小説家わかつきひかるのブログ

だるーい、疲れたーっ、何にもしたくない状態に陥ってしまい、家でゴロゴロしていたのですが、これではダメだとエイヤッと勢いをつけてスポーツジムに行ってきました。

運動したら元気が出ました。単純です。褒め上手のコーチで、楽しく運動できています。

私は両膝変形性関節症なので、太腿の筋肉をつけるのが目的で（太腿の筋肉を鍛えると、膝にかかる負担が減るから）、スポーツクラブで運動することで、いくつになっても元気よく歩ければいいなと思っていました。

でも、今は、真剣に筋トレしてます。ウエストにくびれができたの！　スカートがゆるゆるになったんです。服買っちゃった！　筋トレ楽しいです。

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COUP DE CHANCE(クードシャンス)【洗える】ドライタッチブラウジングワンピース​ウエストを絞った服を買ったのは、おそらく２０年ぶり。