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GOGOわくちん@ Re[1]:超　久々に(09/26) shinさん＞お見事です！イワシ付ですな!(…

shin@ Re:超　久々に(09/26) お見事です！イワシ付ですな!(^^)!

GOGOわくちん@ Re[1]:子供の笑顔（＾◇＾）(11/04) sumimaruさん ----- ＞お疲れ様です！ …

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カテゴリ：ランニング

当直明けの数分間コース⁉︎
昼過ぎから会議、帰宅すると爆睡するし、
職場近くで走ってみることにしました^^;

補強からの、
JOGですね…
しかしツライ⁉︎
足首からスネにかけての痛み(￣◇￣;)
前回よりはマシですが、走り始めてすぐに痛みます…
で、徐々に痛みが抜けてきて勝手にビルドアップ（爆）
10km頑張りましたm(_ _)m

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Last updated 2015/01/29　03:05:04 AM
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