裏山散歩へ出かけた…帰宅の玄関で両足攣ってぃた♪

2018.07.15　追分市民の森　ヤブミョウガ posted by (C)ひでわく 微小変化型ネフローゼ症候群…激しい体重減（むくみ-15kg）に流石に行動自重…体力低下を回避したく昨日から軽く散策…裏山6,000歩程度で帰宅…玄関を上がろうとして両足のふくらはぎが攣る…横になり壁に足裏を当てて伸ばす（苦笑）♪ 　筋肉の落ちる様は凄い…一週間前はムーミンパパ状態のむくみが…修行僧の様な体形と太もも等の大きな筋肉がそげて落ちる夏です♪ 　　「Color Splash Photo Effect」と言うAPP…使い易くて操作簡単…一番下へ写真掲載♪ IMG_20180716_020842_216 posted by (C)ひでわく 　今日の「Instagram」投稿♪ 2018.07.15　追分市民の森　オオニジュウヤホシテントウ posted by (C)ひでわく 2018.07.15　追分市民の森　ナガメ posted by (C)ひでわく 　西日本大水害…政府の「空白の66時間」 2018.07.15　追分市民の森　ヨウシュヤマゴボウ posted by (C)ひでわく 2018.07.15　追分市民の森　ヒマワリ posted by (C)ひでわく IMG_20180715_041349_753 posted by (C)ひでわく 　母の呆け日記…特養にて脳梗塞後は車椅子生活…要介護５（認知度低下）♪ 　　☆東日本大震災 　　☆福島第一原子力発電所事故　　　　　1945.08.06　1945.08.09　2011.03.11 雨水・ちり中に含まれるCs-137推移 posted by (C)ひでわく 2016.06　ネイチャーが公表した日本の放射能汚染 posted by (C)ひでわく 　　　◎吉田調書 　　　◎原子力村住人要覧　…　国策で人を亡ぼす原子力 2015.11.17　東京新聞　核燃料サイクルと言う国家詐欺 posted by (C)ひでわく 　　　◎原発がどんなものか知ってほしい　　20年原発で働いていた　平井憲夫さんからの手紙 　　☆仏独共同の国営放送局ARTE 「フクシマ-最悪事故の陰に潜む真実」：FC2放射能メモより 　　　　　　　　　　　　真実は　国外から、かも知れませんね♪