***ダイエット開始!***
突然ですが・・・本気でダイエット始めますそんなこと宣言して大丈夫って思ってるでしょぉ~宣言しないと続かない。と思いあえて、宣言してみました いやぁ~、ダイエットのためにイロイロ買いましたが、届いて何日か。ほんと何日か・・・しか使ってない年が明けるまでに、この性格を改善したいってことで始めようと決めたことをしっかり続けること。これを目標にしてみた。 骨盤矯正パンツが届いたのは9月初め今もまだ、ピンクの方のパンツは袋に入ったまま 骨盤サポートストレッチパンツ ボーダー柄でカワイイおやすみ骨盤サポートホームパンツ 10分丈...価格:6,279円(税込、送料別)ウエスト周りの締め付けが気持ちよかったものの、 ゆるゆるパンツに慣れてた体にはキツく履くだけのこのパンツも続かなかったわたし・・・だけど、頑張ろうと思って昨晩から履き始めたんだけど、気持ちイイコレは簡単に続きそう~ で、9月末に届いたコレは 【入荷予約】 樫木式カーヴィーダンスで即やせる!価格:1,000円(税込、送料別)やり始めると楽しいんだケド、 DVD挿入までに至らないだ か ら入れっぱなしにして、昼間、又は晩御飯前に時間を決めて頑張ります今日はお風呂入る前に、ウォーミングアップ、ダンス1.2、クールダウンと一通りしました あとは・・・1か月ほど続いてるベガとサラの散歩こちらも継続していきます。ベガとサラも高齢になり、長距離は無理なので1kmくらいの散歩なんだよなぁ~できれば、天王山ふもとまでウォーキングorジョギングも時間があるときにプラスしたいと思ってマス。コレは週に1回程度になると思います ダイエット目標は、体重よりも、体脂肪率&ウエストシェイプ。体脂肪計がないので、ウエストを計っていきます。体脂肪計があった方が頑張れるかなぁ~ 体重 体脂肪計 体脂肪率など毎日の健康管理にデジタル ヘルスメーター!マストな体重計体重計 ...価格:2,440円(税込、送料別) HBF-701 高機能 体重計 体脂肪計【即納・送料無料】オムロン体重体組成計カラダスキャン HBF-7...価格:10,500円(税込、送料込) 体重計イロイロ --楽しい時間:*:・゚'☆♪のショッピング--