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好奇心ネットワーク

2008年06月03日
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カテゴリ:健康
風呂と水風呂とを交互に入ると冷え性に良いとは聞いていたけれど、水のあの冷たさが苦手でせいぜい足をつけるくらいでした。

が、ようやく入れるようになりました!

方法は、お腹と胸を腕でガードしながら入るという単純なものだけど、大きかったのは「これはプール、プール。」とつぶやき思いこむことスマイルびっくりうっしっし
スイミング

対象物は変わらなくても、自分の発想を変えると楽になることもあると知りました。
この方法、他のシーンでも使えそうです。







Last updated  2008年06月07日 16時38分10秒
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