NYAZILAND☆

数日前、長く放置していた髪を切ってきた。
今まで挑戦したことのないショートで頭が軽い。

私は元々、出不精の上に美容院が苦手なので
一度伸び出すと手が付けられなくなるまで放置してしまう。
今回は、その出不精で苦手な気持ちを抑えてでも切らないと
どうしようもないほどに伸びっぱなしで山姥のような頭に耐えきれなくなったのだ。

過去記事に書いているが、数年前から少しずつ太ってきていたのに
愛犬の介護生活で「プツリ」と理性が切れてしまい
初夏から夏にかけて甘いもののドカ食いをしてしまった。
新陳代謝の落ちた中年の身体でドカ食いなんてやれば結果は顕著に出て
持っている洋服のほとんどが入らなくなるという激太りをしてしまった。

太った上に山姥のような頭では出不精の上に
何処にも出ていきたくなくなってしまう。
そういうわけで、髪の毛を切ることはできたわけだが
ダイエットとなると話は別である。
出不精で運動が苦手な私は食事制限程度しかできないのだ。
この制限を続けていると「きぃぃぃ！」とヒステリーを起こして甘いものを食べてしまう。
食べたくなるのはコンビニ菓子パンなどだからカロリーも糖分も半端ない。
愛犬の介護をしていたころから実にうれしくないことに
糖尿病になりかけているという医師からの注意もあるのにもかかわらず
食べるなと言われると食べてしまいたくなるわけで。

とにかくパンに手を伸ばさないために
気休めかもしれないが「おからクッキー」を買ってみた。
１枚３０Ｋカロリーとのことだから、１０枚も食べたらお茶わん一杯分のご飯より多い。
砂糖も使用されているので宜しくはない。
ただの気休めでしかないけれど
おからクッキーで少しでも自身の身体が病に冒されてきているのだと
自覚しながら、制限によるストレスも解消してくれたらなどという甘い考えを抱いている。