テーマ:睡眠障害(391)
カテゴリ:美容・健康
昨夜のPokémonSleepでの記録である。
今まで「「特徴なし」と「ぐっすり」だったので 薬で寝ているのだからと納得していた。 それが昨夜は一晩中、深い眠りである「ぐっすり」が短く 「すやすや」の時間が大半で終わっている。 これは意識できていないだけで「寝苦しい」というやつでは? エアコンは寝る前にタイマーをかけるので就寝中に切れている。 エアコンがきれて部屋の温度が上がっても 薬が効いていれば寝覚めることはない。 逆に言うと、暑すぎて危険になっても寝ている。 それが昨夜の状態だったのではないか? いつもなら就寝してから「ぐっすり」に落ちるのが早く 途中で覚醒することも少ないため一晩中「ぐっすり」は普通だ。 まぁ薬で意識を失っているんだから当然だ。 それなのに薬で意識が無いのにもかかわらず 眠りが浅く一晩中「すやすや」で記録されている。 なかなかに面白いアプリだと思っている。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2024.08.03 14:46:45
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