NYAZILAND☆

今朝、アラームより早く目が覚めた。
4時過ぎ……とスマホの画面で知る。
そしてポケモンスリープの画面でないことに驚く。

「なぜ？」

理由は分からないが起動させた記憶はある。
何故か途中で計測を止めたのだろう。

ならば無理に寝る意味も無い。
毎朝アラームが鳴るまで寝ているのは点数の為だ。
計測されていないなら寝直す意味が無い。

早々に起きて、朝の支度をしてしまう。
朝は1時間近く色々とやることがある。

それを終えたら、散歩の時間だ。
しかし今朝は早かったので窓の外が暗かった。
数分悩みつつ、服を着替える。
着替え終えた頃には、うっすらと明るくなっていた。

これで安心とばかりに散歩をしてきた。
いつも朝日を見る高台では、まだ日が昇っていない空を見てきた。

昨日から実践している坂道をジグザグに歩く方法だと
時間はかかるが足の負担が減るし、歩きやすい。
散歩コースには下り坂も上り坂も急な所があるので工夫してみたのだ。

散歩から帰ると汗を流すためにシャワーを浴びて着替える。
それから朝食の準備に入り、今朝は早めに朝食を食べた。

いつもならポケモンスリープのリサーチを記録する時間が
すっかり余ってしまって、いつもならしないSNSを見ていたりした。

散歩を早い時間に行けるのは良いと思うのだが
それだけのために早起きしてもいいのだろうかとか
自然に起きる時間を改善するという方法はないのかとか
そもそも睡眠そのものが薬に頼っているので論外だろうとか。

とりあえず、これから遅くなるであろう日の出を
今日は早起きという形で経験してしまい
暗い外に出る恐怖心に気付いたのだ。