NYAZILAND☆

ちょっと前に『四毒』なる言葉を知り、これを納得するために「趣味」だと思うことにした。
これにより、気付いたことがある。

私は非常に早寝早起きである。
通常の人が何かを犠牲にしなければ無理だろうという19時台に就寝し、4時前には起床している。起きれなかった時のために4時5分にアラームを設定しているが、ほぼ鳴る前に起きている。

朝っぱらから起床して何をしているのかというと1時間ほど準備時間で、5時過ぎには家を出てウォーキングのようなことをしている。
距離は3㎞ほどで、近所の住宅街をテクテク歩いているだけである。

この「朝活」が楽しい。
そう、この寒い季節に、まだ寒い早朝に、住宅街を歩くだけの地味なことが楽しい。
私の趣味の一つである。

「朝活」だとか、早寝早起きだとか、あと食べるものに気を配っていたりする健康オタク気味な私だが、単純に本当に身体にガタが来ているから健康的に過ごしているだけだ。
いわゆる身体に悪そうな背徳的な生活をしたら、たちまち身体を壊すのは明白なのだ。

体重管理も、元の体重に戻ったら血糖値が不味いことになると分かっているし（痩せたから正常値なのであって太っていた頃にはⅡ型糖尿病だった。再発するのは確実）
今年ピロリ菌の除菌をしたばかりだから、胃が敏感で胃に優しくないものは食べられない。揚げ物とか、脂肪の多い生クリームとか受け付けない。年齢的にも、これらはもう無理だ。
ふらつきは筋力の衰え、急激なダイエットのツケと分かっているので歩き続けるためにウォーキングをしているだけである。

昼間に歩かないのは、歩けないからである。
私は精神に障害があるので、人の目が気になって仕方がない。
そのため早朝通勤の人とか、同じようにトレーニングしている人、犬の散歩の人くらいしかいない早朝に歩く。
静かだし、空気もすんでいて気持ちが良い。

真っ暗だから、安全のためにウォーキングライトを付けているし、ウォーキングポールも持っている。転んだら危険だからポールは必要である。

まぁ、これだけやっていて苦痛ならやめるだろう。
楽しいから続けているし、楽しいのだから単に趣味である。

別に誰かに強要する気はない。
まぁ、同居家族は巻き込まれているが、苦情は出ていない。

私の朝活に、何かを感じて離れる人もいるけれど、何も強要していないのだ。
ただの趣味。
自慢しているわけでも無い。
趣味なんだよ。同類さんとは繋がりたいなというような類のものである。