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ビリーの腹筋プログラムのツイストは大好きです。シェリーが頑張っているので、私もそれ以上に頑張ります。昨日はプログラムとは別で10分したのですが、1分の長いこと。10分で汗だくでした。
てなとこですが、今日は会社から帰ってシャワーしたので、もうビリーはしたくない気分です。でも、すると思う。恐るべし、単なる習慣、いや、強迫観念??? それにしても、-3インチのジーンズに余裕が。いったいどこまで痩せるのでしょうか? それとも、今までが、太り過ぎ??? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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