ふくわくパワフル

今日ゎママ友たちと『ジャザサイズ』に行ってきました
ノリのいぃ曲に合わせてダンベルを使ったりして思いっきり体を動かしてきました
初めてで緊張したり恥ずかしかったけど段々と慣れてきて音楽に合わせてノリノリで踊ってきました
体全体を使っての運動だったから腕・腰・下半身もいぃ感じに少し筋肉痛
３日間ゎ無料体験なのでまた木曜＆金曜日に行って来ます～
なんだかこの前のバレー大会から体を動かしっぱなしだからこのまま程よい運動をし続けたら夏までにゎ痩せれるかしら
もぅ三十路も目の前だし体も衰えてきてるからバンバン運動して体系をスリムにしていかなきゃ
ここ最近まで食欲旺盛だったし太ったみたぃだから脂肪を燃焼させなきゃ

ヨガにも興味あるんだけど全くノー知識だからしよぅにも出来ないのよねぇ～

話しゎ全くそれるんだけど・・・・
来月の７日でここのブログを始めて丁度１年になります
初めゎどぅなるかとも思ったけど色んなママさん達とも知り合えたし凄く楽しくブログ生活を送ってこれました
それもこれも、ブログ仲間さん達の何気ない言葉やブログ内での会話で楽しくやってこれました
時にゎ嬉しいお届けがあったり
これからも少しずつだけどなるべく沢山のママさん達に楽しんでもらえるよぅに私もUPしていくのでヨロシクお願いしまぁ～す

夏コレゎ色んなママさん達と出会えてホントに幸せです
ありがとぉ～