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全8件 (8件中 1-8件目)

1

節約!セコ(エコ)ライフ

May 31, 2011
XML
朝、テレビでやってたの見ましたか?

私は仕事で ほぼ見られなくて・・・しょんぼり

今HP見たら UPされてました。







気になる方は「NHKあさイチ」で検索してください。

リンク コピーしたつもりだったのにできてなかった( ̄▽ ̄;)






個人的に一番きになったのは「エアコン」

それが見られなかったので 見てきたのです。

詳しくはHPでご確認いただきたいのですが・・・








やっぱ ポイントは室外機なんですね。

室外機が壁にぴったりついてる場合が多いので

それをナナメ15度ってかいてたかな・・・

にずらすと 風通しがよくなるそうです。

固定されてたら 無理ですけど雫

その他 必ずしもこれはできるとは限らないので状況によりけり。

うちは 多分できると思う。








あと 障害物をおかない。

雑草も抜いたほうがいいんですね。

一番使うエアコンの室外機のまわりが

雑草はえやすいので

抜きます・・・刈ります!








あと影を作る。

ファンはふさいだらいけないので

上に影をつくるように何かのせたらいいのかな?

使ってない板があるから それのせてみようかな。







とにかく メインで使うエアコンの室外機が

一番日当たりはいいとこにあるし

雑草はえまくりだし; ̄∀ ̄)う~ん

改善の余地が沢山あるわー。








あとミントの香り四つ葉で体感温度が下がるとかー。










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香りで体感温度が下がるなんて 目からうろこ。










まちがったこと書いてるかもしれないので

気になる方は HPご確認くださいー。

もっと詳しくかかれてますし








冷蔵庫・テレビなどについても書いてましたよ。

やっぱ エアーカーテンは必要かな。








冷蔵庫エコカーテン ケロケロ 2枚入

105円

やっぱ つかうと 違うみたいです。

うちもやってみよかなぁ。








お洋服がはいってた 袋でつくれたりして・・・( ̄▽ ̄;)










Last updated  May 31, 2011 02:26:37 PM
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January 8, 2011
ええつと
 
実は mac で画像編集してみようと思って
 
福箱の画像取り込んだのはいいんだけど
 
 
 
 
 
 
やはり画像編集むずかしいー。
 
いつもの慣れたやつはwinしか対応してないソフトだったので
 
それだけで時間くってしまい(爆
 
今日はあきらめました。
 
明日かあさって ネタバレしますね。
 
量がすごいから画像枚数も多いのです。
 
 
 
 
 
 
で、たいした内容でもないので
 
macから更新。
 
 
 
 
 
 
あのね やってる人はやってると思うんですが
 
私 米のとぎ汁を捨てないで
 
お花にあげるようにしてるんです、ここ数ヶ月。
 
 
 
 
 
 
そしたらですね
 
お花が どいつもこいつも元気なんですわ。
 
 
 
 
 
ってか 私枯らし名人でして~
 
こんなに生花を長持ちさせたり
 
大きくさせたりできてるのってはじめてだと思う。
 
 
 
 
 
米のとぎ汁は 肥料になるから
 
とだいぶだいぶ前に聞いてたことを
 
最近 実践してみてるだけなんですが
 
 
 
 
 
まさか お花たちがこんなに喜んでくれるとは思いませんでした。
 
バラとか けっこう難しいのも咲かせたし
 
 
 
 
 
私 いままで 何してたのかな?
 
 
 
 
 
あ、出なくちゃ。
 
絵文字もない いろいろ 入力せなあかんね、mac。 
 
 






Last updated  January 8, 2011 03:56:53 PM
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November 19, 2010

ただいまです。

やっぱ 気になるので 検索しちゃった。

楽天ツールバーで(どうでもいい情報・・・かしら。)







TSHというのは甲状腺刺激ホルモン・・・?

いかん・・・今見たのに 間違えてるかも(;・∀・)

まあ やっぱり甲状腺ホルモンを促したり 安定させたりするものみたいです。







これが減る下向き矢印と・・・

甲状腺ホルモンが基準値より多く上向き矢印なるみたいね。

これが甲状腺機能亢進症・・・バセドウもそうみたいですね。

この逆もあるみたいで

TSHが基準より多く上向き矢印なると 甲状腺ホルモンが 減って下向き矢印・・・

また違う病気みたいですね。







昨年のと比較してくれてるんだけど

確かに・・・

FT3 FT4というのが甲状腺ホルモンの値で

じわっと・・・増えて上向き矢印ますね。

経過観察かあ・・・雫

まあ 両親ともに甲状腺の病気してるからね。

前兆の時点でわかっただけ ありがたいと思いますダブルハート








それから 朝の闘いね・・・ショック

まあ・・・きっとこれからも

彼女達の心の中では続くのでしょうが

一応 終わってはいました・・・

最初に怒られた方が うさぎちゃんみたいに真っ赤な目だったけど。

私は 何も知らないフリして

普通にお話しましたけどね・・・・(仕事の話)

こわいなぁ・・・ほえー







あータイトル。

あの そんなこんなで(なにがよ・・・雫

画像はないんですけど







うち 肉じゃが作ると 大体あまるんですよねー。

作りすぎなのかもだけど。

で 今朝もあまってて

あーどうすっべかなーとにらめっこ目してて。







コロッケ?とかも考えたけど

スパニッシュオムレツ風にして 朝のおかずに出してみたら

肉じゃが あんまり嫌いな息子がバクバク食ったあっかんべー






野菜キライだからね・・・ジャガイモと肉は食べるけど。







なのでうちは 彼のために


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うちのはこれの古いやつかな・・・








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ホントはこれがほしいけど・・・







で、あれで つぶしてー

たまねぎもにんじんも なんもわからなくして

たまご 牛乳入れて 塩 こしょう して

かきまぜて~






タジン鍋に流して チーズかけて

蒸し焼き。








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結構便利。







まあ 全く モトが肉じゃがだとは

旦那も息子も気付かなかったさ( ̄m ̄*)音符







そんだけ・・・雫

今度はちゃんと画像用意します。







なんか 朝の闘いがあまりに怖かったもので

まだ・・・体調悪いし(;・∀・)

女同士の闘いはこえ~><







Last updated  November 19, 2010 02:56:24 PM
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November 13, 2010

こんにちは。

ぶっちゃけると 日々症状はひどくなっていまして・・・しょんぼり

正直な話 今すぐにでも検査して結果教えてほしいくらいです。

確かに食欲は増して上向き矢印ます。

胃がちいさくなってるのか・・・いっぺんには食べられませんが

間食も増え、夜も9時ごろにはおなかがすいて

食べてるし・・・

昨晩は寝る前にも・・・








不眠・・・朝妙に早く目が覚めたり

昨日血圧はかったら・・・低血圧の私が

見たことない数値@@

いや・・・まだなんとか正常範囲ですが

普段の私にすれば すごい上昇の仕方です。






あとついに吐き気もしはじめてショック

昨日の仕事中は ちょっと大変でした。





でも・・・そんなときに 脳のお話を伺いました。

もーね、結果がどうであれ 逃れられない運命なんですからー雫

逆に もしそうだったとしたら

早くに気付かせてくださった方に感謝ですよ赤ハート

私・・・更年期でしか調べてなかったですもん。

コメ・メッセくださったお友達もどうもありがとです音符






息切れしはじめたら 息子に隠れて

キッチンで料理するフリして座り込んでます。

どうしても横にならずにいられないときは

仕事で疲れたことにしてます。

今はちょっと その演技がしんどいかなー(雫・∀・)





でも 昨日例の福袋の発送メールもきたし目がハート

ああいうの・・・確認メールeメールくるまで

ホントかなーってちょい不安ですねぇ・・・雫(私だけかな。)






まあ・・・そんなこんなで

無理なくやれる範囲の楽しみを・・・音符







今朝は 猿でも作れるリンゴケーキのヴァージョンアップ版を。








画像17.jpg

こげたんでしょ・・・ショックって違うから~!

今回は砂糖を黒砂糖に

それから ブランデーを入れました。

ちょっと高級な大人のお味にしてみました・・・( ̄m ̄*)

手間は全く同じでございますが。

作り方は2~3日前だった!?

節約カテに分けてます。






あと 頑張ってるのはお弁当おにぎり

朝のパン食パン・・・HBで焼くだけだけど。









画像17 450740.jpg

なかなか成型パンまで・・・の気持ちにはなれませんが

1週間に4回は焼いてます。

最近は 麦若葉青汁の粉とか・・・








 「100%大麦若葉 3g*30袋」農薬を使わず、栄養たっぷりの土で育った大麦の若葉を使用した大麦...

一袋だけ 入れて・・・

野菜キライの息子に少しでもと・・・あっかんべー

これだと 味に変化もなく 違和感なく食べられますちょき







あとココア入れたり ウインナー刻んでいれたり・・・

そのくらいの変化を楽しんでるだけですが

パン屋さんで買うより 安くつくし 一応節約になってるのかな。








あと 昨日からおもいついてはじめたこと。

次の課題は「家計簿」と前に書いたけど







そうです・・・家計簿です。

とはいえ

これ・・・全部やるとなると きっと負担にもなるし

続かなくなると思うので







家計簿は 食費食事と光熱費ひらめき荒波のみ つけることにしました。

まあ 節約しやすい部分のみ

抜粋して 

とりあえず どのくらい 今つかってるのか

節約意識して どう変化するのか

見て目いこうかなぁと。






前は全部細かくちゃんとつけてたけど・・・

あれは 今の私には ちょいしんどい。

なので 手抜きヴァージョンですが

何もしないよりはいいと思います。






そんな感じで ボチボチ やってまーす。

さて・・・近日中に廃品回収あるから

お洋服ドレス 真剣に片付けないとまずいなぁ・・・ショック







Last updated  November 13, 2010 10:44:29 AM
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November 8, 2010

ええ・・・心配かけまくってる情けないおばさんですしょんぼり、こんにちは。

昨日は 母がバセドウだったと知り

(ってか こんな状況になるまで聞かなかった自分が情けないショック。)

それでうろたえておりました・・・Ωヽ(ФωФ*) チーン






さっきまでリアル友のとこで話しこんでて

会社の方がバセドウで

私が検査しようと思ってる病院にかかってるから

あそこなら検査してくれると思うよーと教えてくれました。






そして・・・

「あんた 人間ドッグ受診してる?」とつっこまれ・・・雫

とりあえず 今回はバセドウなのか 更年期なのかわかんないので

調べてくださいって 両方みてもらえーと。

それから 落ち着いたら人間ドッグもうけなさい、

もう若くないのよ!
と怒られてきました(´゚ω゚):;*.':;ブッ

(笑い事じゃない!?







まあ・・・そんなこんなで

昨日 騒いだわりには 本人ケロリとしております。

でも ちゃんと検査は受けますよ、もちろん。

で、結果がどうでても・・・違う結果の可能性もあるし

そうかもしれないし 歳とったからでおわるかもしれないけど

受け止められると思います。







まー どういう結果であれ

治療が必要なら ちゃんと通院もしておくすりも飲みます。

パニとかと併発することもあるみたいなので・・・

(症状にてますけどね・・・雫

お薬増えちゃうかもしれないけど 

お薬に頼りながらでも 元気でいられるほうがいいですから








で・・・前置き長くなりましたがー

こんな 私でも簡単に作れて 意外に豪華に見えるケーキです







リンゴケーキ・・・作ったことありますか!?

前にちゃんとレシピもらったんですが

私は最近目分量で適当に作ってます・・・








材料はリンゴ1個

バター
(ケーキ用マーガリンでもいいです。)どのくらいかな・・・

30gくらいかなぁ・・・ちょい多めに。

お砂糖・・・これも適当なんですが

大匙で・・・3杯くらいいれたかなぁ。






あとホットケーキミックス 1袋

たまご1個

牛乳は普通のホットケーキの分量より多めに。

(本当にアバウト人間でしょ・・・ショック






最近私は タジン鍋でつくるんですが

(見た目も綺麗に仕上がります。)

フライパンで大丈夫です音符







作り方。

リンゴを切ります。

できれば綺麗に縦にスライスして

あとでミックスを流し込むときに綺麗に並べておくと

より美しく仕上がります。






鍋にバターとリンゴをいれていためます。

!砂糖は最初から入れると焦げやすいので

ホットケーキミックスを入れるちょっと前くらいに入れたほうがいいです。







そんな感じでしんなり・・・となったら

とろ火にして

リンゴを綺麗に並べ

そこに混ぜたホットケーキミックスを投入。

蓋をして そうだな・・・20分~30分くらい


ミックスの分量とか 火加減にもよるのですが

とにかく火加減はとろ火のとろ火・・・がいいです。

そうしないとリンゴが焦げます。








で こんな感じ。
下矢印
これは リンゴ嫌いの息子に食わすために

リンゴを細かく切ったので・・・あまり綺麗じゃないけど。









画像17 450767.jpg

縦にスライスしたリンゴのほうが

見た目綺麗にしあがります。







先日お友達に作ってあげたら

「これ 自分で作ったの?」と吃驚されたけど

アフォみたく簡単です。

火加減と砂糖のタイミング間違えなければ。








画像17 450768.jpg

ミント四つ葉がない・・・泣き笑い

生クリームを添えたら

よりそれっぽくなります。








こんな しんどい叔母さんでも

手間かけずにできるケーキです。

作ったことなければ・・・お試しください。

レシピ いい加減で(*_ _)人ゴメンナサイ







Last updated  November 8, 2010 02:34:36 PM
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November 5, 2010
さて・・・節約話が続きます。

前の日記の補足ですがー

うちの地域でも ご近所さんは 朝はエアコンつけてるみたいです。






「まだ 寒くないスマイル。」というと

びっくりされたびっくりので・・・

(私 寒がりだしー雫

だから ホントの話かもと思ったわけです。






ええと こっちの話にうつります。

野菜の保存方法。

色々試してます。







検索したり・・・思い出した方法とか。

で、今のとこ これが長持ちするなと思った方法。







まず根菜。

これはね。新聞でくるんで できれば 保存用袋にいれて野菜室。







画像17 450760.jpg

これはにんじんですが

できれば1本ずつくるんだほうがいいです。








きゅうりとか茄子なども新聞紙でくるむと長持ちします。








画像17 450761.jpg

大根とか大きいものは 切って

新聞紙でくるみます。






野菜の水分がでてきて・・・だんだん新聞紙がぬれてきます。

野菜を使って あまったときに

気付いたら 新しい新聞に包みなおすと

より長持ちするみたいです。







あと野菜室に入れるときに

「畑になってる状態と同じ状態でしまう。」こと。

つまり・・・立てて収納するのもポイントです。

寝かせて・・・ではなく たてて。






めんどくさいけど やっぱ違います。







葉物は・・・

新鮮はうちに







画像17 450759.jpg

これはほうれん草ですが

下処理して 水分とって

ステンレスのパッドにバラバラと並べて冷凍。






それから冷凍保存袋に入れなおして

使いたい分だけ 小分けして使います。

使いきれない場合ですが。






ブロッコリーとかも同じ。

これしとくと お弁当のときに便利音符






パプリカは保存袋にいれとくだけで 全然違いました。

ミニトマトは・・・

やっぱ水分でるので

保存袋にいれるときに

新聞紙にくるんでおくと

(これはさすがに1個1個というわけにはいかないので・・・)

気持ち 長持ちするみたいです。







キャベツは 先日も書いたけど

芯をくりぬいて そこに濡れたキッチンペーパー。

そして新聞紙でくるみます。






外側から使っていって

あまったら キッチンペーパーが乾いてるので

またぬらして

できれば 新しい新聞紙でくるみなおす。






節約って マメさが必要なんですねー(;・∀・)

でも 本当に使おうと思ったら腐ってたよ><

ってこと だいぶ減りました。






また 何か 発見目したらUPしますねぇ。






Last updated  November 5, 2010 03:51:48 PM
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November 2, 2010

こんにちは。

いや~ 本当に大物が届いて~(;・∀・)

大変でございました。






明日レポしますね。

マジ 大物ですから・・・雫






自分で作ったテーマに

一人寂しく投稿してまーす。







野菜の保存方法も 色々実験中ですが

先にこちらをー。







まあ もうやられてる方もいらっしゃるでしょうが

野菜の皮を使ったお料理です。







残留農薬が心配なので・・・皮は捨ててましたが

一応・・・浄水器に農薬を洗い流す効果があるとかで

(気持ちの問題だろうけど(´゚ω゚):;*.':;ブッ )

我が家は その水で綺麗にあらったりつけ置きしてから使ってます。







野菜を洗う洗剤とかもありますよね。








 「ヤシノミ洗剤 野菜洗い つめかえ用 250ml」ヤシノミからできたバイオ洗浄成分ソホロリピッ...

こんなの使ってもいいかもですが







そういや 大根の皮のきんぴらが気になってたんだー音符と思って

最近作ってるんですよ。






大根の皮は厚めにむくのがポイントです

あと 面取りに使ったものも使います。







あとは普通のキンピラと同じで。

大根の皮のキンピラ・・・全く違和感なく

むしろ あの食感がクセになるくらい美味いですぽっ







酒の肴にもなるしうっしっし











画像17 450732.jpg

残ったものはこんな感じで

お弁当のおかず用にカップにいれて 冷凍保存。

自然解凍で 全く問題なし。

美味しくいただけますダブルハート







あとこれもお弁当のおかず用に










画像17 450741.jpg

ひじきですねー。

にんじんの・・・皮も入ってます。

これも たくさん作って

あまった分は冷凍保存してお弁当のおかずに。







実は今のところお弁当皆勤賞。

毎日作れてます。







もちろん・・・こういう自分で作った冷凍保存食があってこそですが。

確か卵焼きも冷凍保存できるんですよ。

私はまだしたことないけど

お弁当用にしてる方 聞いたことあります。







あと野菜の皮・・・冷凍してためておくんですね。

ある程度たまったら

それでダシをとるんです。







この野菜スープで作ったカレーが極上の味です。

高級レストランにでてくるような味ですよ目がハート







昔はマメにやってたんですよ・・・雫

まだパートにも出てない頃とか

もっとマメにやってたのは

子どもが小さい頃・・・働けなかった頃で。






今思い出しながら 少しずつ やってみたり

新しいことにもとりくんでます







まだ・・・野菜を腐らさせずに完全に使い切るまでいたってませんが

かなーり・・・減りましたちょき(小さくぶい)。







お買い物も行く前に必ず冷蔵庫の中をチェック目して

メモえんぴつしてから 買いに行ってます。

多少はムダが減ってきたかなーと思います。







前後してますが

大根の皮のキンピラは マジうまいです。

うちの旦那・・・全く気付いてなくて

「あれ 大根の皮だよ。」というと吃驚ほえーしてました。

本当に美味しいので是非お試しください。






味噌汁の具にもしてみたけど・・・かなり細くきらないと

味噌汁の具にはかたすぎかもー( ̄▽ ̄;)





まあ・・・色々 楽しみながらチャレンジしてます。

(失敗したときは 家族も被害者ですがΩヽ(ФωФ*) チーン )







Last updated  November 2, 2010 05:04:34 PM
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October 30, 2010

新規クチコミテーマ・・・作っちゃいました。

その名も

『楽しく節約♪HAPPY セコ(エコ)ライフ\(^ω^)/』







セコ・・・ある番組のパクリですが( ̄▽ ̄雫)






以前にも書きましたが 節約って 家族を巻き込んだり

他人に迷惑かけてまでするものではないと思うんです。

度が過ぎると・・・「ケチ」になってしまいます。

本当の「セコい」ってやつですね(;・∀・)






なのに あえて「セコ」を使っちゃいましたが。

実は セコいことやってるんだけど そうは見えないー。






たとえば 捨てるはずの食材で こんな素敵な1品ができますとか

買えば 高いものだけど

実は 自分で こんなに安く簡単に作れますとか・・・







ジャンルは問いません。

なんでもいいので

実は 節約してるんだけど そうは見えない

節約してるけど 家族やお友達が喜ぶ・・・ダブルハート

なにが言いたいんだか わかんないけど

要は節約術です。

なんでもいいので 教えてくださいー。







で、1回目は野菜の保存方法にしようかと思ってたのですが

それは後日にして

(まー 今まだ色々実験中なのもあり・・・この前ちょろっと書いたし。)

前の日記の流れでホウ酸団子の作り方 まいります。







知ってる人多いと思うけど

まあ・・・私も忘れてたから。

久々に作りました。








!ああ・・・でも小さいお子さんがいらっしゃるご家庭とか

ペットを飼われてるご家庭には不向きかも。

間違って 食べちゃうと 内臓出血して 死に至るそうですから・・・

絶対食べないでねぇ~(;・∀・)







教えてもらった作り方。









用意するもの。

画像17 450749.jpg

ホウ酸300~500

グリセリン 100ccくらい

小麦粉 1/2カップ (100cc)

たまねぎ1個 (普通の大きさ)






なのですが たくさん出来すぎてしまうので

私はこの1/3の量で作りました。

なのでたまねぎはかなり小さめです。







あと上の分量に対して

はちみつ 大1

牛乳 大1 

をくわえると より ゴキちゃんどくろに効くそうです。

これは どっちでもいいです。








では作り方。

ってか混ぜるだけですけどね・・・








画像17 450750.jpg

お肉が入っていた大きなトレーがあったので

それの上にアルミしいちゃったんですが・・・敷く必要なかったなぁ雫

たまねぎをすりおろしたんですが・・・みじん切りでいいです

私は2/3 すりおろして 残りを微塵切りに。








あとは 他の材料を投入して








画像17 450751.jpg

コネコネするんですけどねー。

!素手で・・・やらないでください( ̄▽ ̄;)

私・・・あわてて作ったので 素手でやっちゃいましたが

あとでピリピリしちゃって~。







ええと 耳たぶくらいの固さでまとまるように

グリセリンを様子見ながら入れて 調整します。

ホウ酸団子は 乾かないほうがいいので・・・

グリセリンは 乾燥予防だそうです。







でもね。やっぱ 固まるそうですが・・・雫







で、丸めるんですけど めんどくさかったので

ひとまとまりになったのをトレーにおしつけて・・・








画像17 450752.jpg

定規で 四角くカットしましてー








画像17 450754.jpg

まー 見栄えなんかどうでもいいので(;・∀・)

アルミの上に乗せて







おき場所は水周りとか

玄関・押入れ・あったかくなる電化製品の裏。

(テレビテレビパソコンとかもね・・・)







ゴキちゃんがこれを食べると

ううううううう・・・どくろと苦しみながら 外で死んでくれるわけですよ。

ちなみに1年くらいは効果あるそうです。







これいくら賞金くらいで できたかな・・・









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397円








グリセリンP「ケンエー」 500mL【指定医薬部外品】

898円






まあ・・・これ全部使うわけじゃないので。








実際使った材料費・・・300円・・・かからないかなぁ。

(1/3の量ですけど。)

お友達とか実家の分も一緒に作っちゃえば 一番いいですけどねー。







確か昔・・・実家で作ったときは

母の妹と(おばさんですね)一緒に作って







作ってたら 早速 でかいゴキブリが 

食べにきたのぉ~(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル







今朝も小さいヤツが早速現れました。

やっぱ まだいますね・・・ゴキどくろ

本当は春先さくらに作るのがいいそうですが。







材料さえ揃えば ほんの数分で作れますわ。

(丸め作業しなければ)

ホントーに ゴキがでなくなるそうなので

ゴキ苦手な方・・・(好きな人っているのかな・・・)

機会あれば是非。








 「インピレス ホウ酸ダンゴ 24個入り」置くだけでゴキブリがいなくなる、半なま手づくりタイ...

でも 451円なんて 格安のもあったわ(爆

作れない方はこんなのでもいいかなー。









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278円・・・(´゚ω゚):;*.':;ブッ







まあ・・・いいじゃん、いいじゃんあっかんべー







Last updated  October 30, 2010 02:26:22 PM
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