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2008年10月29日
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夜、9時過たら食べないというだけで、割合とラクに痩せてきました。

今まで、夜にどんだけ食べてたのか?!
という感じです。

そこで、京都にいた頃の日記をみてみると…

叔父訪問日に、パンやお菓子を貪り食べてる…涙ぽろり
ストレスを食事で解消しようとする、体質デス。

この体質を改善しないとダイエットと一生さよならできないという、分析結果が出た!

改善努力…うむむと唸りつつ、今のところストレス無しの生活なので、そんなに真剣にもなれずうっしっし


本日の体重、45キロジャスト。
後、-2キロで昔の服が着れそうですスマイル





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最終更新日  2008年10月29日 14時22分54秒
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