むくみ除去に♪デトックス系お茶特集!
最近ちょっと気になっているのがデトックスです。ハーブティーが好きなので、お茶でチャレンジしてみようかなと思います。いくつかデトックスによいお茶をピックアップしてみました。デトックス茶 ルイボスティーフラボノイドが多く含まれ、抗酸化作用が期待されると言われています。冷やして飲むとさっぱりしておいしいですよ。アレルギー持ちの方にお勧めデトックス茶です。 ダンライオン ドライハーブ西洋タンポポのお茶です。利尿作用で老廃物の排出を促進するそうです。 ジュニパーベリー ティー木の実のハーブです。むくみ解消におすすめです。妊娠中の方は飲まないでくださいね。ジュニパーのお茶のおいしいいれかたはこちら↓ハーブティー専門店「e-ティザーヌ」 -ハーブティーの準備と淹れ方-ローズヒップもデトックス系ハーブティーです。ローズヒップは目の疲れにも良いと聞いたことがあります。楽天で人気のローズヒップをさがすお茶で体調を整えて、身体の中からすっきりしたいです。ダイエットっていうと「挫折」や「苦しい」ってイメージが強いですが、体調に合わせてハーブティーを選ぶのは楽しいですし、癒し効果も期待できそうですね。