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2009年05月08日
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カテゴリ:カテゴリ未分類


「野菜スープダイエット」を始めてます~・


”7日間脂肪燃焼ダイエット”

野菜スープを中心に7日間あらかじめ決められたメニューを食べるというダイエット法です・



今日4日目のメニュー


野菜スープに加えて

スキムミルク500ml

バナナ一日3本

水・・めるだけ飲む


4日目となるとそろそろ野菜スープも飽きてきます・・ウィンク

P1080407.JPG

きちんと決められた食事で順調に体重は落ちています・スマイル







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最終更新日  2009年05月08日 13時41分25秒
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 Re:野菜スープダイエット~(05/08)   麻生七絵 さん
まらまあ、、ダイエットに挑戦ですか、、
私も1度挑戦して5キロ痩せ、心臓が楽でした、
が止めれば又元にもどり、がっかりしてます~
私の場合は年ですので、基礎代謝が活発に働かないので無理かも、、70代、、80代、に成れば嫌でも
小さく細く成るから、良いのと違う皆が言います、
でも体の為にはもう少し痩せたいですね。
忍耐のいる事ですが頑張って~ (2009年05月09日 23時00分28秒)

 Re[1]:麻生七絵さん へ   みやちゃん6869 さん
>まらまあ、、ダイエットに挑戦ですか、、
>私も1度挑戦して5キロ痩せ、心臓が楽でした、
>が止めれば又元にもどり、がっかりしてます~
>私の場合は年ですので、基礎代謝が活発に働かないので無理かも、、70代、、80代、に成れば嫌でも
>小さく細く成るから、良いのと違う皆が言います、
>でも体の為にはもう少し痩せたいですね。
>忍耐のいる事ですが頑張って~
-----
七絵さんも以前ダイエットに挑戦され5キロも痩せられたんですね・
それを維持することって難しいものですよね。
私も、
3年前に同じ野菜スープで4キロでしたが落ちましたがじわじわと元に戻ってしまいました。

手っ取り早く痩せれるのはこのダイエットかなと・・
また挑戦していますが、後半では野菜スープも苦痛になってきますが、明日が最後の一日です。
何とか決められたとおりに頑張ってます・ (2009年05月10日 21時47分13秒)


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