独立！ISOコンサルタントの日々

皆さん、今日は、お元気ですか？

タイトルにもあるように、最近、ウォーキングを始めました。

始めた理由は何と言っても運動不足！これしかありません。腹部肥満を何とかしたい！これです。

動機は不純ですかね～？　えっ、そんなこと、無いよね？

さて、今日も午前中、朝食後暫くしてからやってきました。コースは決まっていて、距離でいうと3.2キロメートル、早足で35分くらい歩きます。

それはともかく、ウォーキングをしているといつも感じる事があります。

それは、気持ちの中に前向きな気持ちが出てくるのです。頑張ろう！明日もやるぞ！闘うぞ！という強い気持ちがムクッと出てきます。

ウォーキングを始めた当初はこんなことは予想していなかったです。でも、何か自分の決めた事をしっかりやっている、努力をしているとこんな気持ちになるのですね。

予想外だった。

まぁ、それはともかく！そんなことより・・・。

体重が減らないですね！一度ついた腹部の脂肪は中々取れない！う～ん、前向きな姿勢は気持ちになるのは、まぁ良いとして！

当初の目的達成は中々です。これも毎日の小さな小さな努力の積み重ねしかないのでしょうね！

う～ん、道のりは遠いなぁ～！！

明日もやるか！頑張ろう！

そんじゃ、またね～！