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【１５秒筋トレ】自宅でお金をかけない肉体改造！アスリートは体が財産です。様々な環境で力を発揮するには限られた時間も有効に鍛えましょう！！

　ラグビーの国際親善試合、日本代表－カナダ代表の第2戦は21日、東京・秩父宮ラグビー場で行われ、日本が27－6（前半12－3）で快勝。15日の第1戦（仙台）に続いて連勝した。通算対戦成績は日本の13勝10敗3分け。

　日本は前半、有賀（サントリー）のトライで先制。畠山（同）のトライでリードを広げると、後半もリーチ（東海大）、五郎丸（ヤマハ発動機）のトライなどで着実に加点。守ってはカナダをノートライに抑え込んだ。　




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