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2009.06.21
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カテゴリ:カテゴリ未分類
夜のくつろぎレメディー
ローズマリーミルク

1杯分
*ローズマリー 15cmくらいのを1本
*ヤギのミルク 250ml

ローズマリーを4つに割り折る
そのうちの3つをミルクと一緒に鍋に入れる
弱火で5分ほど、かき混ぜながら暖める
鍋のふちにローズマリーを押し付けて、エキスを充分出したら捨てる
ミルクをコップに移し、取っておいたローズマリー1片を浮かべ
できあがりー

ローズマリーは「記憶のハーブ」とも呼ばれ、
脳の記憶をコントロールするエリアを活性化する作用がある
心的状態を向上させたり、抗炎・抗菌効果もあり、心身の老化を防ぐ
また、刺激的な香りがするので、気分をリフレッシュさせるにも良い







Last updated  2009.06.23 07:15:40
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にゃんこ@ はじめまして こんにちは。私もロルフィーです。最高で…
herbcandy@ Re:すんごい!(07/07) ++moco.moco++さん ははは。試したのねん…
++moco.moco++@ すんごい! 気持ちよさそ~~~!!! 読みながら思わず…

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