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2014/03/18
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カテゴリ:病気・医療関連
おはようございます。
ツイてるスマートエイジング実践家・染谷光亨です。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


最も罹りたくない認知症は何種類かあり、その一つのアルツハイマー病は世界経済危機をもたらすと警告されたり、国際アルツハイマー病協会から認知症増大予測で対策強化の政策提言がでるほど増えていますが、よい治療法がないので高齢化国を悩ませています。

今回のニュースは、アルツハイマー病を発症するかどうか血液検査で数年前に予測できる情報ですが、原因物質の一つアミロイドβは発症の20年以上前から増えてくるそうです。


日本でも認知症は増加し、厚生労働省の最新調査では認知症患者は462万人、65歳以上の15%と従来推定より大きく増え、認知症予備軍の軽度認知障害患者は推計400万人、合わせると65歳以上の高齢者の4人に1人でしたが、別の新たな調査で認知症患者の高齢者推計は550万人と65歳以上の18%となり、20年で6倍に増えていました。

認知症予防.jpg

認知症1312.JPG

認知症年代別患者数1209.jpg

2012年内閣府・高齢者の健康に関する意識調査によると、健康管理の行政への要望の1位が認知症でした。
また50~70代の脳に関する意識調査では、91%が脳の働きに老化を感じていますが、何か対策を講じている人は24%しかおらず、対策をしていない人の85%が対策を知らない・わからないと回答しているように戦後の日本人らしく自己責任意識が希薄です。

介護が必要になった原因.jpg

しっかり予防するにはよい生活習慣が最善薬になり、有酸素系運動が一番重要と言われていますが、日本人はWHOから65%が運動不足と指摘されていますので、さらに患者が増える心配ネタの一つだと思います。

脳を鍛えるには運動しかない
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1日11時間以上座る人では死亡リスクが40%以上増大
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認知症と生きる3東洋経済1004.jpg

世界最大の医療研究機関、アメリカの国立衛生研究所(NIH)が提唱した認知症予防のための生活習慣は、

1.運動習慣をつける。
2.高血圧を改善する。
3.人的交流など社会認知活動を増やす。
4.2型糖尿病の改善する。
5.地中海食などバランスのいい食事を摂る。
6.適正体重の維持(生活習慣病の改善)。
7.禁煙する。
8.うつ状態の改善。

週刊文春2013年11月14日号に出ていたデュアルタスク・心拍数ウォーキングや学習療法がよさそうなので学習療法士の資格を取りました。

デュアルタスク・心拍数ウォーキング.jpg

学習療法士.jpg

時代は進み、アルツハイマー病の原因と言われている細胞内のアミロイドβなどの異常タンパク質をうまく除去することが出来る革命的な発明がされ、これも活用しています。


認知症の予防もむずかしくないと思っていますので予防したい方は、お互いに明るく楽しく元気に笑顔で顔晴(がんば)りましょう。


私のライフワーク:質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。


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****************************【以下転載】****************************

数年以内にアルツハイマーを発症するかどうかを、血液検査で予測できるようになるかもしれない。米国のジョージタウン大学メディカルセンターの研究員らがこのほど、血中の脂質に注目して認知機能の低下を予測できる手法を発表した。アルツハイマーや認知機能障害の予防・進行阻止に役立てられるのでは、と期待が集まる。

この新手法は血漿リン脂質からのアプローチで、細胞膜の統合性の反応を調べるというもの。研究では、70歳以上の健康な高齢者525人の血液サンプルを採取し数年以内のアルツハイマーの発症の有無を予測。そして5年間追跡したところ、その予測の的中率は90%だった。

アルツハイマーを患う人は世界中に3500万人以上いるとされ、しかもその数は2050年までに1億1500万人を超えると推定されている。しかし残念なことに根本的な治療がないのが現状で、それだけに発症予防や進行阻止が重要となってくる。

研究を主導したハワード・フェダーオフ医師は「この手法は大規模なスクリーニングなどに有効で、リスクを確認できれば早い段階から発症予防に取り組むことができる」と研究成果の意義を強調する。現在、臨床試験を準備中だという。

(出典:イロリ​オ)





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最終更新日  2014/03/19 04:37:31 PM
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