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高齢者に多い大腿骨近位部骨折について、近畿大や大阪医大の研究グループが人口１０万人当たりの発生率を都道府県別に調べた結果、中部から関西、九州など西日本で高い傾向がみられることが分かったそうです。都道府県の最大差は約２倍あり、研究グループは明確な要因は不明としながら食生活が影響している可能性もあるとの見方を示しているそうです。
専門医は加齢による骨量の低下は避けられないと口を揃えますが、加齢しても骨量は簡単に増やせました。
寝たきりになると骨量は著しく減りますが、それでも骨量は簡単に増やすことができたのは母などで経験しました。
医療先進国と言われる日本は、
骨粗鬆症に関して予防と治療が普及せず、骨粗鬆症による骨折が先進国で唯一増え続けている深刻な現実がありました。
日本骨粗鬆症学会によると、２００５年度で骨粗鬆症患者が総人口の約１割、約１２８０万人を超え、４０代女性の４人に１人にもなり、現在では予備軍まで含めると患者数は２０００万人超に及ぶそうです。
最近では高齢者ばかりでなく、子供や若者の骨折が増え、独立行政法人日本スポーツ振興センターのデータによると、子供の骨折発生率は、２０１１年度には４０年前の約２．５倍、２０年前の約１．５倍に増えているそうです。
２０１３年４月からはじまった
第４次国民健康づくり政策・第２次健康日本２１は、健康寿命の延伸に重要な新・国民病として「ロコモティブシンドローム（運動器症候群）」が目玉政策になり、骨粗鬆症はロコモ予防にも重要なのは
４０代以上の８割が予備軍＝寝たきり予備軍だからです。
また、骨＝カルシウム＝牛乳という神話からも覚醒したいですね。
牛乳・乳製品の消費量の多い国ほど骨粗鬆症は多いそうで、
｢葬られた「第二のマクガバン報告」｣によればガンリスクも増えるそうです。
３０年前から乳製品を避けている私のデータ
日本は平均寿命こそ世界一ですが、国民の約７割は岩盤のような健康管理無関心層（筑波大大学院・久野譜也教授）で、２０１４年厚生労働白書によると
健康管理は「何もしない」派が４６％もいるそうです。そんなことから
日本人の主観的健康度は主要３５カ国中３４位（２０１６年ＯＥＣＤ調査）と韓国と同率最下位で、驚くほど低率です。
健康的な生活習慣を無視して好き放題の人は、やらない理由を探すのが得意だったり、「一寸先は病み」の現代で将来の健康がいかに蝕まれるかの想像力が乏しいとか、根拠のない自信を持ち過ぎの傾向などがあるようです。
世界２３カ国の健康意識調査で、健康的な食生活は２３カ国平均は５９％が意識しているのに対して、日本は半分以下の２９％・最下位で、十分な睡眠をとる：５４％（ワースト３）、定期的な運動：３９％（最下位）という世界一の
健康オンチ国です。
厚生労働省の平成２５年国民健康・栄養調査結果によると、３０代で運動習慣のある人は１２．９％、４０代は１６．６％、５０代は２０．７％で、減少傾向にあるそうで、
健康のために出費してもよいと考える金額の平均はわずか月３０００円と驚くほど低額です。
天皇、皇后両陛下は、皇居御所の庭を約１キロ散策することを日課とされておられましたが、２年ほど前からスローランニングを取り入れられ、５０段程度までは階段をお使いになっておられるそうです。
また、
医師の４７％は病人（２０１４年日経メディカル調査）で普通の国民と変らない残念な現実があります。
・人生で今日が一番若い。
・他人と過去は、変えられない。自分と未来は、変えられる（カナダの精神科医・エリック・バーン）
・予防に１ドル投資すると医療費が３.２７ドル減り、生産性が２.７３ドル向上する。（ハーバード大学）
・やる気よりやること。やる気があるだけではやらないのと同じです。行動こそが勝負です。（百寿医師・日野原重明先生）
・運動をする時間がないと考えている人たちは、遅かれ早かれ病気のための時間を見つけなければならなくなる。（エドワード・スタンリー伯爵）
・健康こそ最大の資産であり、史上最高の投資である （リチャード・ブランソン:ヴァージングループ会長）
・健康な身体を維持する意志力がないということは、人生を左右する重要な状況において、積極的心構えを維持する力にも欠ける。（ナポレオン・ヒル）
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医療最先進国アメリカでは薬漬け医療に嫌気を感じた賢い患者が
相補・代替医療（ＣＡＭ）に活路を見出して受診するようになり、国、医療機関が追いかけた結果、統合医療が常識です。
アメリカの世界最大の医学研究機関、国立衛生研究所（ＮＩＨ）内の国立相補・代替医療研究センター（ＮＣＣＡＭ）の年間予算は１億３０００万ドルで、世界中の補完代替医療を調査・研究していますが、それにしても日本はのんびり動いていますね。
私のライフワーク：質の高い健康とより幸福・豊かな人生を実現するお手伝い。
私が発明しているのは、「人類を救う宇宙人」であるという可能性です。
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【以下転載】****************************
高齢者に多い「大腿骨近位部骨折」について、近畿大や大阪医大の研究グループが人口１０万人当たりの発生率を都道府県別に調べた結果、中部から関西、九州など西日本で高い傾向がみられることが１７日までに、分かった。都道府県の最大差は約２倍。研究グループは明確な要因は不明としながら「食生活が影響している可能性もある」との見方を示している。
大腿骨近位部は、足の付け根の股関節に接する部分を指し、骨折すると寝たきりなど介護が必要な状態になることが多いという。調査はレセプト（診療報酬明細書）を基に作成した厚生労働省のデータベースを活用。２０１５年の４０歳以上の患者１５万２千人（男性３万２千人、女性１２万人）を都道府県ごとに振り分け、人口１０万人当たりの発生率を男女別に算出した。
全国平均を１００とすると、患者が多い女性の場合、最高は兵庫の１２０。次いで和歌山と沖縄（１１８）、奈良と大分（１１６）だった。一方、男性で最も発生率が高いのは沖縄の１４４。和歌山と長崎（１２６）、佐賀（１２４）、兵庫と鳥取（１２１）が続いた。
これに対し男女とも低いのは秋田（男性６３、女性６５）、青森（男性６５、女性６８）、岩手（男性７０、女性６８）、宮城（男性７３、女性７１）、北海道（男性７８、女性７５）。主に関西や九州で１００以上、東北や北海道で１００未満となる「西高東低」の傾向が確認された。秋田の男性と、沖縄の男性では２．３倍近い開きがあった。
この部位の骨折は、骨量が減る「骨粗鬆症」になると起きやすいとされる。研究グループの玉置淳子・大阪医大教授（疫学）は「肥満度を示す体格指数（ＢＭＩ）や飲酒・喫煙、ビタミンＤ不足が要因として考えられる」と指摘。積極的に検診を受けるよう求めた。
（出典：日本経済新聞）
