2017/10/14

日本人は世界で最も寝起きが悪い、睡眠分析アプリで判明

カテゴリ:睡眠・休養
おはようございます。
いつもありがとうございます。
毎日毎日、多くのステキなことがあり、感謝しています。


欧米先進国と比べて日本人の睡眠時間は短く、2014年のOECD報告で、男性はワースト3位、女性は最下位であり、最新の厚労省調査では、1日の平均睡眠時間が6時間未満の人の割合が4割に達しているそうで、寝起きの悪さにも表れているようです。


… [続きを読む >>]




TWITTER

最終更新日  2017/10/14 05:00:04 AM
コメント(0) | コメントを書く