はかどらない片付け
今年は大掃除をあきらめました。
更年期なのか、足裏を官足法で揉みすぎのためか、
全身がだるいです( ̄▽ ̄;)
夫は今日まで仕事、そのうえ我が家はおせち料理を作らなくちゃいけないので。
何事においても、時間&体力&やる気不足はいけませんね…
官足法に最近はまっているのですが、簡単に説明すると、足ツボに似てます。
が、痛い時は陣痛の次に痛いです。
でも、お腹の具合はよくなりました。
二年前に鍼治療を受けて以来、下剤&便秘薬とは無縁の私。
便秘の時も多々ありますが、ストレスがお腹に直撃してるんだわ
(鍼の先生にストレスをお腹にためるタイプと指摘された)
私、ストレス貯まっているのね…と自覚することで、
何とか自力で解決していたわけです。
最近始めた官足法で、ひたすら揉むのですが、しこりのように痛いところがあり、
そこを揉みつぶすようにするのですが、これが激痛(ノ><)ノ
涙と脂汗が出ます。
痛いけど、毎日続けていると、そこにあったしこりはどこ?状態です。
しこりはずっとあって、触ると痛いから触らずにいたのですが、
触らなくちゃいけないらしく、今回は頑張りました。
反動からか、全身がだるいのですが、ま、仕方ないさ(^^ゞと開き直ってます。
(手抜きだけど)おせちを作ればいいか~と割り切ってます。
さっき、生協でおせちの材料が来たので、ぼちぼち頑張りま~す(ノ^O^)ノ