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忙しくて目が回る毎日をまだまだ送ってます。
気づかないうちに家事と一緒にストレスがたまってました。 父と小さなけんかをして、表では落ち着いているような感じでいましたが、 昨日どかんとやってしまいました。 1才長女が毎度のようにやらかしてくれて、 目の前にいた長男は気づかず 原因を作り出した次男は他のことをしていました。 3人を朝からどなって、手を上げてしまいました。 自分がきちんとしないといけない… 家を守る主婦だから 子どもを守る母親だから 娘として父を支えなければ(同居してませんが、近所に住んでます) そんな気持ちが無意識のうちに凝縮して 火山の噴火のように飛び出してしまいました。 自分で「しまった!」と思っているのに、 どうしようもない状態。 長男は恐れおののいて学校へと飛び出しました。 次男は泣きじゃくってました。 このままじゃ私だけじゃなくて子どもたちもつぶれてしまう… そんな不安から伯母に電話しました。 昨年母を亡くし、いろんな相談をするのはいつもこの伯母。 「あんたは頑張りすぎてるから、少しゆっくりしなよ」 ゆっくりするなんて、できないよ… また家事がたまるし… 悪循環だよ… そう思ったものの、やる気がないのも事実。 自分のための時間をとって、家事を後回しにしました。 「○○のお母さん」 「○○の娘」 「○○さんの奥さん」 いろんな肩書きがあるけど、私はとゆりまま(仮名)。 とゆりままという一人の人間。 主婦としてではなく、母親としてではなく、娘としてではなく、 一人の人間として自分のことを大切にしてなかったなと 反省。 もう少し自分のことを大切にしなくちゃ、昨日みたいに体や心が悲鳴をあげてしまう… いつもは「やりたいこと」と「やらなくちゃいけないこと」を考えて行動しているけれど、 今の私には「自分の時間を持つこと」は「やらなくちゃいけないこと」に入れることにしました。 「自分のために時間を使う」 そう思っただけで、最近できなかった早起きがあっさり今朝できました。 この日記を書いている今は朝の5時45分です。 自分自身がつぶれてしまわないように、自分も大切にしようと思います。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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