何かいいことあったかな？マイルとボクのいい関係

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• 楽天ふるさと納税と残念なお知らせ

  早いもので五月も今日で終わりです。ふるさと納税で少し残念なお知らせです。私は楽天市場でのふるさと納税を使わせてもらっています。https://event.rakuten.co.jp/furusato/ID:5yh3ef楽天市場では「ふるさと納税」を以下のように説明しています。ふるさと納税は、市区町村から都道府県まで、全国の自治体の中の応援したい自治体に寄附金を送ることができる制度です。ふるさと納税を受けた自治体は、その寄附金を地域の取り組みに活用します。また、多くの自治体が、寄附のお礼として地域の名産品などを送っています。受け取ったお礼の品を通し、全国の様々な土地の特産品、地場産業を知ることができます。ふるさと納税は、地方を応援する寄附者と全国の自治体をつないでくれる日本を元気にする制度なのです。基本は寄付ですから、寄付額は自由ですが、２０００円の負担でふるさと納税分の税金を還付するには、所得税と地方税のおよそ２０％を上限の目安と考えてください。ワンストップ特例制度と言うのがあって５自治体までの寄付であれば、簡単な手続きで確定申告も不要になります。注意しなければならないのは、医療費控除などで確定申告を行った場合には、ワンストップ特例制度が無効になるため、ふるさと納税分の確定申告が必要になる点です。また、税金の還付は次年度になることと、サラリーマンの場合は給与明細の地方税がさりげなく減っているので実感が湧きにくいことです。中でも宮崎県都農町（つのちょう）のふるさと納税にはまっています。ステーキ、ウナギ、マンゴー、ホタテ！「少し残念なお知らせ」と言うのは、「総務省の通知により一部の返礼品の見直しを行います。」のお知らせです。平成30年6月1日から見直されると言うお知らせです。5月末に滑り込みで寄付を行いましたが、どのような見直しが行われるか今後の動向に注目していきたいと思います。

  May 31, 2018

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• ７年の歳月

  2011年3月11日の東日本大震災から7年の歳月が流れました。大きな爪痕を残した未曽有の大災害であり今も多くの方々が避難を余儀なくされています。私は地震の当日、東京にいて帰宅難民となりました。その晩、身を寄せた場所でテレビの津波の映像を見ながら夜を明かしました。その後も困窮生活となりましたが、被災地の方々に比べてれば、なんとちっぽけな不自由だったことか。やもすれば薄れていく大災害の記憶を忘れてはいけないのだと思います。復興の道は、まだ道半ばです。節目の日に、これからのことをよく考えないとと考えています。

  Mar 11, 2018

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• スマホ(docomo)を新しくしました！

  ご無沙汰しています。最近、docomo のスマホを新しくしました。docomo ショップ（茨城某ショップ）です。バッテリーが弱って来ていて限界だったのとAndoroid のファームウェアのバージョンが古くていろいろ不都合があったので、やむを得ずです。iPhone にも心引かれましたが、本体がけっこう華奢で、落としたりして液晶を割る人が多いと聞いて、断念しました。電話帳やメールの移動は、docomo ショップに設けられているデータ移動のための専用ブースで、docomoに人に聞きながら、進めました。spメールはだいたい8000件あって、全部、移動するとすごく時間がかかると言われたので、オプションの1000件移動にしました。他にも最近、一カ月分の移動と言うオプションがあります。この時、端末管理-開発者向けオプションの設定をdocomoの人にやってもらいましたが、原則としてデータの移動は自己責任と言うことになっているらしく、操作ボタンは自分で押さなくてはなりません。新旧スマホをmicroUSBケーブルに接続するので、バッテリーが弱っていても、電気は供給されるので大丈夫です。結局、40分くらいかかりましたが、その間、ブースのカバーと画面にロック（4桁数字）をかけることができるので、ずっと前で待っている必要はなく、外出も可能です。ただし、ブースが混んでいてデータ移動終了後にもかかわらず、外出中だったら白い目で見られてしまいそうだったので、早めに戻りました。Lineはアカウントの引継ぎはいろいろ調べて何とかなりましたが、うまくいかなかったのはLineの履歴の移動。友だち一人目までは、うまくいったのですが、二人目以降とグループの移動に失敗しました。Lineについては、docomoでは、教えてくれないので、事前に十分な下調べが必要です。機種は富士通のarrows F-02Hと言うのにしました。買ってから、気がついたのですが、SIMカードを側面から入れる構造になっています。よく教えてもらうとこの機種はバッテリー内蔵タイプで、バッテリーの取り外しが自分ではできません。バッテリー交換費用は8000円だそうです。これはバッテリーを大切に使わないといけません。第一、バッテリーの消耗は充電回数で決まります。バッテリーの充電回数は500回から1000回と言う噂があります。だから、なるべく20%未満程度まで減ってから100%まで充電するのが効率的です。過充電もよろしくないので、充電が終わったら充電器を取り外すのがよいようです。寝る時に充電しながらと言うのはできることなら避けた方がよいのです。第二、バッテリーは高温、低温に弱いです。だから、充電しながら負荷の大きいゲームなどしていると、よろしくないです。自動車のダッシュボードに置きっぱなしだったり、寒冷地での使用では注意が必要です。スマホ、まだ不慣れですが少しずつ慣れて行きたいと思います。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 小遣いブログにほんブログ村 マイレージ

  Apr 10, 2016

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• 雪の新千歳空港とJAL楽パックと羽田空港引き返しの恐怖！

  仕事があり平日の休みがなかなか取れないので、11月24日から1泊2日のJAL楽パックで、嫁さんに北海道に行ってもらいました。温泉地のホテルで朝食と夕食のバイキングがついて往復で31800円！楽天トラベルの2500円クーポンを使わせてもらいました。クーポン分を引いた料金ですが、株主優待料金よりも安いです。弱点は変更がきかないこと。それからマイルが50%しかつかないことです。でも想定外だったのは、11月24日午前中に新千歳空港に雪が降ったこと。仕事中にもかかわらず、JAL発着情報とYahoo天気で千歳市天気を確認していました。午前中は雪マーク。降水量は1mm/h。気温は氷点下、1mm/hの降水量だと1時間に1cmから3cm、積もるらしいです。北海道テレビのサイトで新千歳空港のライブ映像を3分おきに自動更新していました。10時の時点で積雪量は2cm!羽田発10時30分の飛行機だったのですが、雪のため、場合によっては羽田空港に引き返したり函館空港に着陸する場合がありますと表示されていました。すでに2便が羽田空港に引き返していたり大幅に遅れたりしていました。新千歳空港から羽田空港への便も欠航や遅れがあり、機材が遅れているため羽田発の便にも影響が出始めていました。結局、10時30分の便は12時18分に約2時間遅れで、羽田を飛び立ちました。飛び立ったものの、後で話を聞くと花巻上空で状況判断のためだいぶ旋回していたようです。新千歳空港に向かうか、羽田空港に引き返すか、函館空港に向かうか。この頃、新千歳空港の天気予報は午後も雪に変わり、積雪量は7cm！　その後、やっと新千歳空港に向かったものの、新千歳空港まで50kmの地点で、再び新千歳空港に着陸できるか判断のため、40分ほど旋回していたようです。最終的に14時45分過ぎにやっと新千歳空港に着陸しました。ほっとしました。空港からは高速バスでの移動でしたが、高速道路が閉鎖されており一般道での移動だったとのこと。宿泊するホテルへの到着は予定よりも5時間近く遅れました。それでも到着することができて本当によかったです。バイキングがもったいないですもの。昼休みにJAL楽パック窓口に電話して確認しました。雪のため、羽田空港に引き返した場合、希望すれば全額払い戻しで旅行をキャンセルできると言われました。欠航がたくさん出たので、一度、羽田空港まで引き返したら、旅行の続行は不可能です。翌日は問題なく帰って来ましたが、波乱万丈、スリリングな弾丸ツアーでした。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 28, 2015

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• 新千歳空港JAL国内線ラウンジのリニューアル工事に伴うお食事券の配布

  一段と寒くなってきました。インフルエンザの予防接種しないとね。先日、珍しく北海道に出張した際、新千歳空港でチェックインカウンターに立ち寄ったところ、サクララウンジがリニューアル工事中のため、使えないと言うショッキングな話がありました。ラウンジ代替サービスとしてお食事券を配布しているとのことで、いただきましたが、残念なことに同行者とセキュリティ内で待ち合わせをしていたため、使えずに終わりました。お食事券は１０００円券を２枚いただきましたが、同行者分も含めてと言うことかなと思いました。もちろん　この代替サービスはサクララウンジに入ることができるステイタスの方のみ対象です。お食事券を利用できる店舗一覧表があり、ＪＡＬショップであるＢｌｕｅ Ｓｋｙも含まれていましたから、お弁当やお菓子の購入にも使えたかもしれません。もったいないことをしました。ただ、このリニューアル工事は来年夏まで続くと言うことで、新千歳空港を利用する機会はまだあるかと思います。時間に余裕を持って、代替サービスを有効に使うようにしたいと思います。当日限り、セキュリティ通過前、利用できないメニューがあるなど注意点がありますので、よく確認しましょう。新千歳空港 JALの国内線ラウンジのリニューアル工事実施について工事期間：2015年11月4日（水）～2016年夏頃（予定）サクララウンジ：閉鎖いたします。代替サービスとしてお食事券を配布いたします。出発当日にラウンジ入室資格をお持ちのお客さま空港内レストランや空港3Fにあるスーパーラウンジ（※）等でご利用いただけます。一部、ご利用いただけない店舗もあるのでご了承ください。なお、お食事券は配布当日のみ有効となります。（※）満席時にはご利用いただけない場合がございます。（※）一部有料のメニューがございます。（※）保安検査場通過前にございますので、ご搭乗の時間にはご注意ください。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 22, 2015

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• スカイツリーでも追悼のライティング

  高速バスで東京に行って来ました。帰りに何気なくスカイツリーのライトアップを眺めていると、いつもと少し違っています。３段に分かれて、下から赤、白、青。トリコロール。フランスの国旗です。トリコロールのライティングのホームページがあります。2015年11月15日(日)　17:00-23:00フランスのパリで発生した同時多発テロにより被害にあわれた方々を追悼し、トリコロールカラーのライティングを点灯いたします。本当に痛ましい事件です。どうすれば、このような卑劣な行為をなくすことができるのでしょう。会社でもフランスへの出張は原則として禁止の指示が出ています。亡くなられた方々のご冥福をお祈りいたします。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 15, 2015

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• 新千歳空港で中国人２００人足止め

  飛行機の遅れや欠航、苦労された方もおられるのではないでしょうか。航空会社によって対応が違うと思いますので、気をつけないとね。新千歳空港で３日、機体故障のため欠航した香港航空の乗客約２００人が一夜を明かしていたそうです。中国の大型連休に当たる国慶節期間中だったため、中国からの観光客が多く、香港航空は宿泊施設や代替便を用意できませんでした。すでに搭乗手続きを終えて制限区域内に入っていた乗客は手製の横断幕を掲げるなどして抗議。警察官が出動し、空港内は一時騒然としました。新千歳発香港行きの香港航空６９３便は３日午後４時５０分出発予定でしたが、折り返しとなる機体が約１時間前に到着した際、油圧系統に油漏れが見つかり、欠航となりました。乗客２５７人のうち、十数人は自力で宿泊施設を見つけたとのこと。先月、イギリス出張の際、マンチェスターからヒースロー経由で羽田に飛びましたが、マンチェスター空港からヒースローのＪＡＬ便（ブリティッシュエアウェイのコードシェア便）の出発が1時間近く遅れました。ヒースロー空港での乗り継ぎ時間は2時間15分。ヒースロー空港は広いしターミナル５からターミナル３へのバス移動は１０分以上かかるし、けっこう焦りました。キャリーバックを預けたので身軽でしたが、おみやげ買う時間もないし、どこに行ったらいいかわからなかったり。まあ、無事に乗れてよかったです。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Oct 5, 2015

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• 山口宇部空港　豆子郎

  暑い日が続きます。暑さ対策は万全ですか。イオンの会員誌　「mom」8月号。最後のページにJAL客室乗務員がそっと教える「旅のとっておき手土産！」オーナーがあります。今月は山口宇部空港の「豆子郎」　わらび餅を使用する山口のういろう。米粉を使用した他県のものに比べると、みずみずしい味わいとのことです。「生絹豆子郎」（小豆、抹茶）は、その山口ういろうをもとに作られたオリジナル商品で、口に含むとぷるんとした生地が溶け、後味が爽やか。１本　１１０円（税込）豆子郎商品の紹介イオンの会員誌　「mom」豆子郎とは全く関係ありませんが、「mom」8月号、「口元のビューティケア」をはじめよう！で口周りの体操が紹介されていますが、変顔みたいで衝撃的でした。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jul 26, 2015

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• スターウッドポイント奇跡の復活

  最近は出張費削減のため、海外出張で会社が推奨するホテルがあります。なかなかスターウッドのホテルに宿泊する機会がありませんでした。先日もスターウッドのサイトにログインしようとしたらログインもできずに電話でお問い合わせくださいと言う表示になってしまいました。やっと電話で問い合わせしたところ、１年3ヶ月、アクティビティ（ログインか？）がない場合、ポイントは失効し、ＩＤを取消しとさせてもらっているとのこと。ＩＤを復活してくれると言うことなので、それは助かりましたが、ポイントけっこうあったのにもったいないなあとガッカリしていましたところが、電話に出た担当から思いがけない提案が。この電話でＩＤを復活させていただきます。それからせっかく電話いただいたので、失効したポイントも戻させていただきます。」１００００ポイント以上あったので、本当に助かりました。こういうことってあるんですね。ポイントの失効に気をつけるようにしようと思いますが、万が一、失効してしまった場合でも交渉の余地があるのかもしれません。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jun 13, 2015

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• ホテルポイントの有効期限にご注意

  仕事に追われて　なかなか更新できずにいました。そんな中で本当にひさしぶりにホテルポイントの確認をしようとしてびっくりしました。ヒルトンオーナーズクラブは、１年以上、アクティビティがない場合には、ポイントが失効しますとあり、ポイント０！マリオットはログインのパスワードの要求が厳しくなっていて、パスワード強化でログインできましたが、いつの間にかポイント０！マリオットは以下の変更が予定されていて２年間、アクテビィティがないとポイント失効です。マリオットリワードプログラムの変更内容2016年2月1日より、24ヶ月にわたって対象となるアクティビティの実績のない会員のポイントは失効になります。2014年1月31日から対象となるアクティビティがない場合は、このポリシーが適用される2016年1月31日までの期間に対象となるアクティビティを行うことができます。*以下のアクティビティはマリオット リワード プログラムの有効な会員資格を保つためのアクティビティとしては認められません。 •ポイントの譲渡 •ギフトまたは譲渡によるポイント獲得 •#MRPointsなどのソーシャルメディアプログラムを通じてのポイント獲得スターウッドに至っては、まったくログインできず。電話でお問い合わせくださいとなってしまいました。ホテルポイントはけっこう貯まっていたように思いますが、最近、出張旅費が厳しくなってきていて、いつの間にかアクティビティがなくなっていたのだと思います。みなさんも、ポイント失効にご注意ください。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jun 11, 2015

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• JAL787機モスクワ便不具合で緊急着陸

  日本航空のモスクワ発成田行きのボーイング787型機が6日午後（日本時間同日深夜）、離陸後間もなく機体の不具合でドモジェドボ空港に引き返し、緊急着陸しました。乗客乗員にけが人はいない模様。滑走路から正常に離陸したものの、主脚など降着装置が格納できずに、機長の判断で引き返したようです。 　日航は、モスクワ―成田線を月水金日の週4便で運航しており、2012年5月にロシア発着便で初めて米ボーイングの最新鋭である787型機を就航させていました。（時事通信より）　ちょっとびっくり！人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Apr 7, 2015

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• ＡＮＡ株主優待

  先日の北海道行きでは、ＡＮＡ株主優待券を利用して、定価の半額で飛びました。ＡＮＡ株所有しており、半年に１枚郵送されてくる株主優待券を利用しました。ＡＮＡで飛ぶ機会は少ないので、利用しない場合は、金券ショップで売りますが、タイミングが遅いと（利用期限が間近）売れません。逆に株主でない方も金券ショップで株主優待券を購入することができます。場所とタイミング次第ですが、３０００円から４０００円くらいで購入できると思います。残念ながら現在は、ＪＡＬの株主ではありませんが、金券ショップでＡＮＡ株主優待券を売却してＪＡＬ株主優待券を購入することもできますね。次回の北海道行きの場合には、もう少し検討してみます。なお、ＡＮＡ株主優待割引運賃の詳細については以下を参照ください。株主優待割引運賃のルールについて人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Aug 17, 2014

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• ＡＮＡコイン！あなたならではのパリの楽しみ方は？

  ご無沙汰です。だいぶ間があいてしまいましたが、久しぶりのアップです。仕事がちょっと厳しい状態が続いていて申し訳ありません。そんな中ですが、北海道に帰省して父の様子を見て来ました。そんなに広い庭ではないですが、刈払機も無事にエンジンがかかり、草刈りして来ました。行きの飛行機はＡＮＡにして株主優待券を利用し、約４０００マイルをコインに替えて、３０００コインと足すと運賃１３０００円くらいになりました。帰りは千歳空港で介護帰省割引の更新手続きをして、運賃２７０００円くらい。更新には父の介護保険証の写しが必要だったため、最初にＷＥＢで普通運賃で購入手続きまで済ませて千歳空港での更新手続き時に差額を手数料なしで払い戻してもらいました。有効期間は更新日から１年間となります。ダイヤモンド会員特典のファーストクラスクーポンを利用することができました。お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。フェースブックでも投稿すれば、ダブルでＡＮＡコインが貯まります。ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。マイルからＡＮＡコインへの交換の仕方がリニューアルして1マイルを１コインに変換できるようになりました。マイルは特典航空券に交換するのが最も率がよいと思いますが、ＡＮＡマイルはなかなか貯まらないため、コインに交換する方法もありだと思います。今回の北海道行きではこれを利用しました。マイルからANA SKY コインへの交換サービスリニューアルについてANAコインがもらえるツイッターとフェースブックのお題を以下に示します。投稿期間を過ぎると表示されずに、最新のお題へのリンクがでますのでご注意ください。あなたならではのパリの楽しみ方は？ 初の国際線特選フライトを実施します♪旅先はフランス「パリ」。エコノミークラスに空席がある限り特典航空券が利用可能！この機会に、ぜひマイルでパリへ旅してみてはいかがでしょうか♪投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ あなたの好きなスポーツ観戦　楽しみ方は？やっぱり熱くリアルで、それともゆったりTVで？あなたのスポーツ観戦のこだわりの楽しみ方を教えてください。ANAショッピングA-styleでは９月に開催するANAオープンゴルフトーナメント前売りチケットが販売中！下のバナーを押してチェック！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年8月13日15時から2014年8月27日14時59分他にもこんなお題が！みなさんが参加した「祭り」の思い出は？ 投稿期間：2013年8月6日15時から2014年8月20日14時59分あなたが好きな乗り物とその理由を教えて♪旅行先で便利なコスメアイテムは？ 選択肢の中で、あなたに当てはまるのは？投稿期間：2013年8月13日15時から2014年8月27日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Aug 16, 2014

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• ＡＮＡコイン！あなたが思う、長い間親しまれ続ける秘訣とは？

  「長い間親しまれ続ける秘訣」と言うことですが、３２年間の長きにわたり親しまれてきたタモリのいいともが３月３１日で終了しました。一度、番組を見に行きたいと思っていましたが、ついに実現せず。寂しいです。「ゴールデンウイークのご予定は？」と言うことですが、今年のゴールデンウィークは、大部分が海外出張でつぶれる予定です。悲しいです。さて、お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。フェースブックでも投稿すれば、ダブルでＡＮＡコインが貯まります。ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。マイルからＡＮＡコインへの交換の仕方がリニューアルして1マイルを１コインに変換できるようになりました。マイルは特典航空券に交換するのが最も率がよいと思いますが、ＡＮＡマイルはなかなか貯まらないため、コインに交換する方法もありだと思います。マイルからANA SKY コインへの交換サービスリニューアルについて　ANAコインがもらえるツイッターとフェースブックのお題を以下に示します。あなたが思う、長い間親しまれ続ける秘訣とは？ ANAカードは、おかげさまで発行30周年！感謝の気持ちを込めて、4月からさまざまなキャンペーンや新サービスを実施いたします。今後も皆様にお楽しみ頂ける企画をお届けする予定ですので、下記の「ANAカード30周年特設サイト」をご確認ください♪投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年4月2日15時から2014年4月16日14時59分海外でのお買い物。あなたなら何を買う？ 海外で「こんな面白いものを買った」や「毎回、これを買う」などの情報をお寄せください。現在、羽田空港国際線大増便を記念して、「海外でANAカードを利用しようキャンペーン」を実施中！詳しくは、下記のバナーから！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年4月9日15時から2014年4月23日14時59分羽田国際線大増便！行きたいところ、やりたいことは？ ANAの羽田国際線大増便で、羽田からの海外旅行がとても便利に！ぜひこの機会に行ってみたいところ、やってみたいことを教えてください。ANAショピングには、快適な旅をサポートするトラベルグッズが満載！下のバナーを押してチェックしてみて！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年4月9日15時から2014年4月23日14時59分宮崎県のオススメスポットやおくに自慢を教えてください！ 宮崎にはどこの観光地にも引けを取らない美景も美食もある。マンゴーや地鶏だけじゃない、1300年語り継がれる神話のふるさと「宮崎」のおくに自慢をしてください♪投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年4月9日15時から2014年4月23日14時59分ゴールデン・ウィークのご予定は？ エクスペディアは世界最大級の旅行予約サイト。「海外・国内ホテル最低価格保証」他サイトより1円でも高ければ差額+5,000円クーポン還元いたします。更に、今ならトリプルマイルキャンペーン実施中！この機会にエクスペディアでご予約、ご宿泊ください。投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年4月2日15時から2014年4月16日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Apr 13, 2014

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• 日本人間ドック協会が標準肥満度緩和へ

  今日は桜が満開でした。朝のうち、近所の桜並木を散歩しました。最近、ジムもさぼりがちだし、スイーツもあまり控えていないので、ダイエッターの風上にもおけない！昨年末は４カ月で１４キロ減と頑張ってダイエットしましたが、年明けからどうも気持ちが緩んでいるようです。◇２０１３年９月６日（最初に試したこと）１．体重を毎日、記録する。２．スイーツは控えめにする。３．夜９時以降は糖質（炭水化物）を摂らない。４．食べる順番ダイエットで多めの野菜を最初に食べる。５．カロリー０のゼリーをデザートにする。６．小腹がすいた時は煮干し＋ナッツを食べる。◇２０１３年１２月２日からの追加ルール７．朝ジャム断ち（朝のトーストに何も塗らない）８．スイーツ断ち。飲み物は無糖。９．エレベーター・エスカレーター断ち１０．週末にジムに通う　年が明けてから気が緩んだのか、海外出張も１回ありましたが、１２月２日からの追加ルールがあまり守られていません。あまり急激に体重を減らしてはいけないと勝手に考えて、現在、年明けから１キロ減です。リバウンドしていないことをほめてやるべきか、さぼっていることを反省すべきか。そこに日本人間ドック協会が標準肥満度緩和のニュースが！ＮＨＫによると以下の見直しが行われるそうです。ＢＭＩの上限が２７．７に見直されると、標準に入ります。見た目はお世辞にも、まだ健康とは言えないし、サイズもないし。＜ＮＨＫニュースより＞人間ドック学会は、人間ドックを受診したおよそ５万人の健康な人のデータを解析した結果、血圧やコレステロールの値などについて、現在の健康診断で正常とされている数値の範囲を大幅に緩めるべきだとする調査結果をまとめました。人間ドック学会と健康保険組合で作る小委員会は、平成２３年の１年間に人間ドックを受診したおよそ１５０万人のうち、持病がなく、ほとんどの検査項目で異常な値がない健康な人、およそ５万人のデータを解析し、正常とされる数値の範囲を調べました。その結果、血圧は、現在正常とされる数値が、上の値は１２９まで、下の値は８４までですが、上の値は１４７まで、下の値は９４までとなったということです。また肥満度を表すＢＭＩの値は、現在男女ともに２５までですが、男性は２７．７まで、女性は２６．１までとなりました。さらに中性脂肪は、現在１４９までですが、男性では１９８までとなりました。悪玉コレステロールとも呼ばれるＬＤＬコレステロールは、現在男女とも１１９までですが、男性は１７８まで、女性は３０歳から４４歳が１５２まで、４５歳から６４歳が１７８まで、６５歳から８０歳が１８５までと上限の値が大幅に高くなったということです。総コレステロールも、現在男女とも１９９までですが、男性は２５４まで、女性では３０歳から４４歳が２３８まで、４５歳から６４歳が２７３まで、６５歳から８０歳が２８０までとなったということです。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Apr 6, 2014

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• 消費税８％アップの際の定期券の購入について

  いよいよ４月１日から消費税が５％から８％にアップします。ＪＲ東日本では現金は１０円単位、Ｓｕｉｃａは１円単位の支払いとするため、少しでも増税のインパクトを減らそうとデポジット５００円を足して今までＳｕｉｃａを使っていなかった家族の分のＳｕｉｃａを購入しました。また、こどもの通学定期券ですが、４月１０日で切れるため、４月に入ってから購入すると８％の消費税がかかります。そこで、終業式までに通学証明書を発行してもらい、３月中に定期券を購入しようと計画しています。定期券は継続の場合、２週間前からの購入が可能ですので、３月２８日から３１日までの間に購入すれば、５％の消費税で済みます。窓口がものすごく混みそうですね。５００００円の定期なら１５００円も違いますから。残念ながら新入生の場合は継続ではないので、４月になってからの購入となります。また、年度の変わり目は通学証明書が必要だと思いますので、注意が必要です。消費税アップ対策として消耗品のストック買いが過熱気味です。私も来週末は北海道の父親のところに行って来ます。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Mar 23, 2014

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• スリーエフでのお買い物でSuicaポイント10倍キャンペーン実施中！

  ３月になったのに関東は寒いですね。今日はSuicaポイントクラブ メールマガジンから、Suicaポイント10倍キャンペーンの紹介です。関東地区限定です！！Suicaポイントクラブに登録することが必要です。４月からは消費税が５％から８％に上がります。その際、ＪＲ運賃は自動券売機で現金購入なら１０円単位ですが、Suicaでの自動改札の場合、１円単位となります。近所にスリーエフがないので、せっかくのキャンペーンですが、活用できるかどうか。東京出張の際には　スリーエフを探してみようと思います。Suicaポイント10倍キャンペーン実施中！　　キャンペーン期間中に、Suicaポイントクラブに登録したSuicaを使って、　　対象のスリーエフでお買い物をすると、Suicaポイントが通常の10倍たまる　　キャンペーンを実施中！　　さらに、Tカードを提示すると、Tポイントも通常の3倍プレゼント！　　この機会に、スリーエフでおトクにお買い物をお楽しみください☆　　＜期間＞2014年3月3日（月）から3月16日（日）までの14日間　　※期間中、200円につき10ポイントがたまります。　　※Suicaポイント10倍キャンペーンは、予めSuicaポイントクラブに登録した　　　Suicaを使ってお支払いいただいた場合のみ対象です。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Mar 5, 2014

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• ＡＮＡコイン！今年はここで楽しむ！おすすめのお花見スポットは？

  早いもので3月になりました。それなのに、やたらと寒いです。一応、明日は、桃の節句、ひな祭りなので今夜は、ちらし寿司にしようと思います。早く暖かくなるといいですね。水戸の偕楽園では2月20日から梅まつりが始まりました。偕楽園の梅 開花情報。(2014.2.28 現在)　 約3,000本のうち，660本（23%）開花しました。　 早咲き及び中咲きの梅は一部見頃となりました。　　 水戸の六名木　白難波は見頃。柳川枝垂や虎の尾も咲き始めました。まだ、梅もちらほらですが、気が早いものでもう桜のお花見スポットの話題です。お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。フェースブックでも投稿すれば、ダブルでＡＮＡコインが貯まります。ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。マイルからＡＮＡコインへの交換の仕方がリニューアルして1マイルを１コインに変換できるようになりました。マイルは特典航空券に交換するのが最も率がよいと思いますが、ＡＮＡマイルはなかなか貯まらないため、コインに交換する方法もありだと思います。マイルからANA SKY コインへの交換サービスリニューアルについて　ANAコインがもらえるツイッターとフェースブックのお題を以下に示します。今年はここで楽しむ！おすすめのお花見スポットは？ 定番？穴場？あなたが、おすすめする「お花見スポット」を教えてください。ANAショッピングでは、春限定！お花見の季節にピッタリのワインを販売しています。下のバナー(ANAホームページ）を押して毎年人気の春限定商品をぜひチェックしてみてください。投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年2月26日15時から2014年3月12日14時59分あなたの周りで今年誕生するものは？ TOKYUポイントとANAのマイルの両方が貯まり、定期券も搭載できる「TOKYU×ANAカード（ANA TOP&ClubQ PASMO マスターカード）」が誕生しました。今年あなたの周りで「誕生」するものは何ですか？投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年2月19日15時から2014年3月5日14時59分その他にも次のお題があります。出張先でのオススメ宿泊先は？ 投稿期間：2013年2月19日15時から2014年3月5日14時59分「偉大なる、しゅららぼん」のロケ地、滋賀県といえば？ 投稿期間：2013年2月26日15時から2014年3月12日14時59分教えてください！あなたならではの沖縄の過ごし方 投稿期間：2013年2月26日15時から2014年3月12日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Mar 2, 2014

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• WEB購入限定 国内線買ってe JALポイントもらおうキャンペーン

  ソチオリンピック、盛り上がっています。モーグル女子、上村選手、惜しくも４位とメダルはなりませんでしたが、競技終了後の笑顔が清々しい！ずっとテレビの取材番組などで上村選手の練習風景など気にかけていました。本当はメダルを取って欲しかったですが、とにかく今は、お疲れさまでしたと言いたいです。私ごとになりますが、茨城も大雪で、ＪＲ東日本は朝のうち、運転を見合わせていました。家の前も１０ｃｍ以上の積雪で、そりゃ雪国に比べれば何でもないでしょうが、このまま凍結すると危ないので午前中は道路のスコップで雪かきをしました。慣れない雪かきで、どえらい疲れました。筋肉痛です。今日は３月末に北海道の父のところに行く予定があり、ＪＡＬのキャンペーンの紹介です。今だけ！WEB購入限定 国内線買ってe JALポイントもらおうキャンペーン◆応募期間：2013年12月24日（火）～2014年2月28日（金）◆対象期間：2014年1月1日（水）～2014年3月31日（月）（ご搭乗日）期間中、対象出発日の国内線航空券をWEBでご購入いただいたお客さまの中から抽選で、30,000円相当のe JALポイントやじゃりおんぬいぐるみが当たる！さらに、Twitterをフォローしていると不定期で10万円相当のe JALポイントが当たるチャンスも！！対象：JALマイレージバンク(JMB)日本地区会員の方で、対象期間中に、対象出発日の国内線航空券をWEBでご購入いただき、キャンペーンに応募された方◆対象の方JALホームページ、JALモバイルサイトから対象出発日の国内線航空券をご購入いただいた、JALマイレージバンク会員（JMB）日本地区会員の方で、期間中に応募ページからキャンペーンにエントリーいただいた方が対象となります。◆対象路線JALグループ国内線 全路線全便※FDA（フジドリームエアライン）、北海道エアシステムとのコードシェア便は対象外となります。 ◆対象運賃JALグループ国内線フライトマイル積算対象全運賃※個人包括旅行割引運賃・包括旅行割引運賃（パッケージツアーなどに適用される包括割引運賃）、団体割引運賃、学校研修割引運賃、おともdeマイル割引運賃（ご本人様）、マイレージプログラムの特典航空券（マイルで交換した航空券）、および幼児券（3歳未満）でのご搭乗は対象外となります。※国際線航空券の国内線区間は対象外となります。 ◆賞品についてキャンペーンに参加登録していただいた方のなかから抽選で100名様に30,000円相当のe JALポイント、抽選で100名様にじゃりおんぬいぐるみが当たります。さらに、twitterをフォローしていると期間中不定期で、抽選で10名様に100,000円相当のe JALポイントが当たる、大チャンスに応募できます。◆当選発表・ポイント積算時期e JALポイントの当選発表は厳正なる抽選のうえ、2014年3月下旬頃JALホームページ会員専用ページにて当選者へ通知し、e JALポイントにつきましても2014年3月下旬頃お客さまのポイント口座に積算いたします。プレゼントする e JALポイント の有効期限は2014年9月30日までとなります。 じゃりおんぬいぐるみの当選発表は賞品の発送をもって当選の通知とかえさせていただきます。賞品の発送は2014年4月中を予定しております。 ◆ご注意事項 JALマイレージバンク（JMB）日本地区会員の方が本特典の対象となります。10万円コースは1回のご購入が5,000円以上の方が対象となります。当キャンペーンのe JALポイントの有効期限は、ポイント付与後から2014年9月末になります。e JALポイントは、JALホームページでの国内線・国際線航空券、国内・海外ツアー購入代金の一部または全額のお支払いにご利用いただける電子ポイントです。景品表示法の定めにより、本キャンペーンに申し込まれた方は、同時期にJALグループで実施するほかのキャンペーンには当選できない場合がありますので、ご了承ください。ご応募は当キャンペーンページにて承ります。空港や機内、郵送などではご応募いただけません。当選状況について、お電話やメールなどでの当選のお問い合わせにはお答えできません。ご応募に際してお客さまからご提供いただいた情報は、日本航空が今回のキャンペーンの運営管理のためにのみ利用させていただきます。また、本キャンペーンの委託先にのみ、本キャンペーンの目的の範囲内にて開示いたします。ご応募者の個人情報は、一定期間保存した後、適切に処分いたします。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Feb 9, 2014

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• 節分にスーパーボウル。ＡＮＡコイン！教えて！おすすめのチョコレートは？

  今日は節分ですね。朝から東北東を向いて恵方巻を食べました。昔は、恵方巻、食べなかったなあ。バレンタインデーのチョコレートと同じで、誰かの作戦ではないかしら？今日紹介のお題は「教えて！おすすめのチョコレートは？ 」去年はチョコレートをもらえなかったので、今年は１個でいいから欲しいですね。六花亭のチョコをおすすめしました。今日、２月３日はアメリカのスーパーボウルです。シーホークス×ブロンクス！豪華なＣＭも見どころのひとつですが、ＮＨＫ　ＢＳで放送する時、どうするのかしら？１９８９年のスーパーボウルは、仕事でアメリカ・カリフォルニアにいたので、現地でテレビで観ました。サンフランシスコ４９ers×シンシナティベンガルズ！４９ersにジョーモンタナと言うＱＢがいてすごかったです。４９ersの勝利で終わりました。お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。フェースブックでも投稿すれば、ダブルでＡＮＡコインが貯まります。　ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。　ANAコインがもらえるツイッターとフェースブックのお題を以下に示します。教えて！おすすめのチョコレートは？ バレンタインデーの贈り物としてはもちろん、お土産としても定番のチョコレート。あなたが好きな、ぜひおすすめしたいチョコレートを教えてください。ＡＮＡショッピングには、世界中から集めたチョコレートが満載！下のバナーを押してチェック！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 締切迫っています。投稿期間：2013年1月22日15時から2014年2月5日14時59分賢いポイント獲得術を教えてください！ 投稿期間：2013年1月22日15時から2014年2月5日14時59分今年の春休みやゴールデンウィークはどこで何したい？ 投稿期間：2013年1月29日15時から2014年2月12日14時59分冬の知床・羅臼での体験談orやりたいことを教えて！ 投稿期間：2013年1月29日15時から2014年2月12日14時59分ANA SKY コインの良し悪しを教えて！ 投稿期間：2013年1月22日15時から2014年2月5日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Feb 3, 2014

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• FLY ON POINT 50% UPキャンペーン：捕らぬ狸の皮算用再び

  寒い日が続きそうですね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか。来年度もJALエメラルド以上を狙って、新年を迎えましたが、年明け早々に、仕事が忙しくなり予定していた海外出張が中止となってしまいました。取らぬ狸の皮算用となってしまいましたが、ここに来て、JALが嬉しいキャンペーンを開始してくれました。2014年ステイタス達成への近道！「FLY ON POINT 50% UPキャンペーン」です。キャンペーン登録のうえ、期間中に対象運運賃で対象路線へご搭乗いただくと、通常のFLY ONポイントに加え、50%*のFLY ONポイントをプレゼントします！国内線も国際線も対象です。フライトマイル積対象運賃ならOKですが、他社運航コードシェア便は対象とはなりません。搭乗前のキャンペーン登録が必要です。もともと積算されるFLY ON POINTに対して50%がボーナスとして加算されます。　例えば東京からシカゴへのマイル数は　6,283マイルで70%運賃の場合、キャンペーン前であれば4398+400=4798　FLY ON POINが片道あたり、貯まります。今回のキャンペーンで4398のみ50%アップして4398×1.5+400=6997　FLY ON POINが片道あたり、貯まるようになります。往復で4398FLY ON POIN多く貯まります。シカゴ出張が4回で北海道帰省が5回の場合、キャンペーン前であれば、羽田-札幌　　2840×5=14200　東京-シカゴ　9596×4=38384ボーナス(JALカード）　5000合計　　　　　　　　　57584このキャンペーンに登録すれば、羽田-札幌　　3860×5=19300　東京-シカゴ　13994×4=55976ボーナス(JALカード）　5000　　　合計　　　　　　　 　802762月の海外出張がキャンセルとなって、今年の予定が見えない中で、捕らぬ狸の皮算用（その２）ですがかろうじて、エメラルドのステイタス達成です。FLY ON POINT 50% UPキャンペーン◆キャンペーン期間2014年2月1日（土）～2014年12月31日（水）[ご搭乗日] ご搭乗前にキャンペーン参加登録が必要です。※参加登録期間：2014年12月31日（水）23:59（日本時間）まで◆対象の方JALマイレージバンク会員で、当キャンペーンに参加登録をされた方◆対象路線国際線：JAL便　全路線　※ただし　他社運航コードシェア便は対象とはなりません。国内線：JALグループ国内線全路線　※ただし、他社運航のJAL国内線コードシェア便ご搭乗分は対象外です。 ◆対象運賃フライトマイル積算対象運賃◆キャンペーン内容キャンペーン参加登録のうえ、期間中対象運賃で対象路線にご搭乗いただくと、通常のFLY ON ポイントに加え、50%のボーナスFLY ONポイントを積算いたします。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Feb 2, 2014

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• 羽田モノレールJALのマイルたまるキャンペーン

  センター試験２日目。関東は天気がよかったですが、全国的に見ると雪の会場もあり大変だったと思います。テレビで京都大学前の中継がありましたが、雪が２センチくらい積もっていました。受験のために羽田空港から地方の空港に飛ぶ機会もあるのではないでしょうか。今日はモノレールを利用する際にＪＡＬマイルを貯めることができるキャンペーンの紹介です。参加登録が必要ですのでご注意ください。また、このキャンペーンとは別に浜松町と羽田空港の往復８００円（１０日間有効）を有人窓口で販売していますので、用途によっては、その方がお得な場合もありますね。東京モノレール×JAL モノレールでタッチ！JALのマイルたまるキャンペーン◆キャンペーン期間2013年6月1日（土）～2014年3月31日（月）（ご乗車日） ◆対象の方JALマイレージバンク（JMB）日本地区会員※交通系ICカードで東京モノレールの浜松町⇔羽田空港間をご利用いただいた方。定期券、紙のきっぷ、小児運賃、および各種割引運賃でのご利用は対象外です。 ◆キャンペーン内容期間中、東京モノレールの対象ルートをご利用いただき、対象駅の改札外に設置されたキャンペーン専用端末に対象乗車履歴のある交通系ICカードをタッチすると、 1回の乗車に対して25マイルをプレゼントいたします。ご利用のたびに降車駅で改札出場直後当日中にタッチが必要です。また、初回はキャンペーン参加登録が必要です。 ◆東京モノレール開業50周年＆JMB会員2,700万人突破記念！ 土・休日ボーナスマイルプレゼントキャンペーン期間中の土・休日に「モノレールでタッチ！JALのマイルたまるキャンペーン」へご参加された方のなかから、抽選で毎月500名様に2,700マイルをプレゼント！ 対象日：2013年12月1日（土）～2014年3月30日（日）の土・日・祝日および2013年12月30日（月）～2014年1月3日（金）・キャンペーンへのご応募は土・日・祝日に対象区間をご乗車になり、当日中にキャンペーン専用端末へタッチいただくことで自動登録となります。・毎月末分までのご利用分を対象に、翌月抽選を行い、その月末までに当選された方へマイル積算を行います。（例：12月の対象日程ご利用の場合、1月に抽選を行い、当選されると1月末日にマイルが積算されます）・1ヶ月の間に対象日に複数回ご利用いただいている場合、その回数分を応募口数として抽選を行います。・当選通知・発表は当選者へのマイル積算をもって代えさせていただきます。・期間中、JALおよび東京モノレールが実施するほかのプレゼントキャンペーンに重複して当選できない場合があります。あらかじめご了承ください。 ◆キャンペーン対象区間「モノレール浜松町駅」⇔「羽田空港国際線ビル駅」「羽田空港第1ビル駅」「羽田空港第2ビル駅」が対象です。◆対象駅東京モノレールの4駅 「モノレール浜松町駅」「羽田空港国際線ビル駅」「羽田空港第1ビル駅」「羽田空港第2ビル駅」 ◆対象の交通系ICカード東京モノレールはSuicaのほか、PASMOなど全国の交通系ICカードでご利用いただけます。Suica（モバイルSuica含む）、PASMO、Kitaca、TOICA、manaca、PiTaPa、ICOCA、はやかけん、nimoca、SUGOCAの10種 人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jan 19, 2014

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• 時間栄養学という考え方！４カ月で１４キロ減

  今日はセンター試験の１日目。頑張れ、受験生。努力は人を裏切らない。かくいう私は、ＪＡＬ国際線ラウンジをこよなく愛す５０代です。海外出張ではマイルが貯まりますが、約１週間の海外出張は健康管理上、非常に危険です。出発前のＪＡＬ国際線ラウンジでは、ダイニングの料理が充実しており、メゾンカイザーのパンもおいしいですが、午前１０時からのビーフカレーが大好きです。ついついカレーをお代わりしたり食べ過ぎてしまいます。その上、マイルを使ってビジネスクラスにアップグレードできようものなら、機内でも大変です。ラウンジであれだけ食べておきながら、「お好きなものをおすきなときに」と言われるとまたまた食べてしまいます。出張先では連日、関係者とお酒を飲みながらの夕食です。ビュッフェスタイルの朝食がついたら、またまた危険ですね。昨年は６回の海外出張があり、１７５センチの身長ですが、９月６日の体重測定で９８キロとなってしまいました。さすがにこれは危険すぎます。ここで何回目かの一念発起をしたわけですが、とにかく停滞期やらリバウンドやらダイエットが成功した試しがありません。◇最初に試したこと１．体重を毎日、記録する。２．スイーツは控えめにする。３．夜９時以降は糖質（炭水化物）を摂らない。４．食べる順番ダイエットで多めの野菜を最初に食べる。５．カロリー０のゼリーをデザートにする。６．小腹がすいた時は煮干し＋ナッツを食べる。最近、テレビのＣＭで「時間栄養学という考え方」と言うのがありました。時間栄養学という考え方「時間栄養学」の進歩で、食べる時刻はもちろんのこと、食べる順序や速度が健康に大きな影響を持つことがわかってきました。 血糖値が急に増えると、すぐにインスリンが分泌され、 血糖を脂肪に変えてしまいます。また、インスリンが急激に上がると、しだいに膵臓の機能を弱めて、 長い間に糖尿病の原因ともなります。これを防ぐために大変有効な方法が、野菜などをご飯よりも先に食べることです。また野菜とともに摂った油は胃の滞在時間を延長し、 酢も吸収を遅らせますので、両方を含んだマヨネーズやドレッシングを野菜サラダに使うことは、非常に理にかなっていると言えます。 ちなみに食事の際、一口30回かむなどゆっくり食べることは、インスリン分泌を抑える上でも有効です。ポイントは血糖値を急激に上げないと言うことです。また、糖質の量を制限することも必要です。野菜は食物繊維が豊富だし、最初に多めに摂ることで、ダイエットにありがちな空腹感を解消してくれます。野菜、お味噌汁スープなど、肉・魚などの蛋白質、ご飯などの炭水化物の順番です。「三角食べ」を教わってバランスよく食事することを心がけて来たので、最後にご飯が残るのは違和感がありますが仕方ありません残業の時には会社の売店でおにぎり１個とサラダとカロリー０のゼリーを買って、よく食べていました。遅くに帰宅しても食事をしていましたが、その時にはご飯抜きです。カロリー０のゼリーはお高いし健康的ではないかもしれませんが、ある程度、ダイエットに成功するまで続けることにしました。今、感じているのは甘いものを食べることを習慣化してしまい、なかなか止められません。その効果のほどですが、１か月後には約４キロ減でしたが、２か月後には１キロ減にとどまりました。これは、よく経験することで、この辺の体重が合っているのか停滞期なのか、体重の減りが遅くなります。いつもはここで自暴自棄になって、暴飲暴食に走るのですが、今回はどういう風の吹き回しか、３か月後に３キロ減（合計８キロ減）。その上、追加のルールを設けました。◇１２月２日からの追加ルール７．朝ジャム断ち（朝のトーストに何も塗らない）８．スイーツ断ち。飲み物は無糖。９．エレベーター・エスカレーター断ち１０．週末にジムに通う市営のトレーニングルームがあり、１回５００円で２時間、トレーニングできます。ランニングマシーンに、バイク、クロスカントリー、各種ウェイトトレーニングマシーンがあります。運動不足だったので、いまだに負荷が大きく、朝一番でジムに出かけると１日、ぐったりしてしまいます。でも　その甲斐あってか年明け、４か月後は６キロ減（合計１４キロ減）となりました。そこで朝ジャム断ちとスイーツ断ちは解除することにしました。クリスマスケーキだけ特別に一切れ、食べましたが、正月もスイーツ抜きでとても苦しい日々でした。トレーニングマシーンでは、運動でどれくらいカロリーを消費したかが、はっきりとわかります。３０分走ってもせいぜい４００キロカロリー程度の消費です。１キロ減には７２００キロカロリー減らさないとならないので、２時間汗を流してもダイエット効果は０．１キロくらいにしかなりません。人間の体は水分が多いため、トレーニングした後で体重が１キロ減っていたとしても、それを鵜呑みにしてはいけません。地道な努力が必要です。最近、仕事が忙しく帰宅してからの夕食後にお菓子やチョコレート類を食べる癖が再発しました。身体は正直で体重がピタリと止まって減りません。体重の減少をグラフで確認することで達成感が生まれます。夜中にお菓子を食べる悪い癖を止めれば、まだダイエットの効果は続くと思います。今後のさらなる努力が必要ですね。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jan 18, 2014

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• この冬はＡＮＡカード。キャンペーン！ 締切滑り込み！車検で使いました。

  今日、車検でした。トヨタのセダン車で９年、乗っています。4月からは消費税がアップするし、いろいろ考えました。運転しやすいし、バックモニターなども気に入っているので、車検を通すことにしました。車を購入したトヨペットで、これから2年間のメンテナンスパック込みで１１万円とちょっと。１時間２０分程度、ディーラーで待っている間に車検終了です。キャンペーン登録してあったので、1月15日の締切、滑り込みで、支払いの際にＡＮＡカードを使いました。もともと２００円で１マイル貯まりますから、１０００マイルのボーナスマイルと合わせると１５５０マイル、もらえます。ＪＡＬ派なのでＡＮＡには、なかなか乗る機会がありませんが、昨年の夏はＡＮＡマイルを貯めて嫁さんと娘だけ、ＡＮＡで北海道に帰省しました。この冬はＡＮＡカード。キャンペーン！ ぜひこの機会にANAカードをご利用ください！ このキャンペーンは、期間中にキャンペーン参加登録が必要です。 2013年11月15日（金）10：00～2014年1月15日（水）23：59＜日本時間＞★キャンペーン参加登録がない場合、対象になりませんのであらかじめご了承ください。★期間中はいつでも参加登録できます。■キャンペーン期間2013年12月1日（日）～2014年1月15日（水）（クレジット決済分）までキャンペーン内容期間中、以下の条件をすべて満たしたお客様へ、決済金額に応じてボーナスマイルをプレゼントいたします。 ■キャンペーン条件1.ANA SKY WEBからキャンペーン参加登録 2.ANA SKY WEBからPC向けeメールアドレスかつメールマガジン登録（※1) 3.対象期間中にANAカード（VISA/マスターカード※2）で5万円以上をクレジット決済 （※1）eメールアドレス関連情報のPC向けメール送付希望を「HTMLメールで受け取る」もしくは「テキストメールで受け取る」のどちらかに設定の上、 4種類のメールマガジンのうち1種類以上を「希望する」に設定してください。 ※メールアドレス及びメールマガジン登録は、ボーナスマイル積算日までに登録を解除された場合は対象外になります。（※2）ANAカードとは、クレジット機能がついたANAマイレージクラブカードです。カードの表にANA CARDと印字されているVISA/マスターカードが対象です。 ※家族カードでのクレジット決済分も本会員様の決済金額として対象になります。 ※法人カード、学生カードは対象外です。 ～ボーナスマイルのプレゼントについて～ 対象期間内のANAカード決済合計額が、5万円以上10万円未満 ：　500マイル 対象期間内のANAカード決済合計額が、10万円以上 ：1,000マイル※ボーナスマイルプレゼントはお一人様1回のみになります。（例）10万円以上をご利用された場合、1,000マイルのみのプレゼントになります。ボーナスマイル積算時期2014年4月上旬までに積算いたします。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jan 13, 2014

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• 捕らぬ狸の皮算用とＡＮＡコイン！今年手に入れたい自分へのご褒美は？

  ２０１４年、私の新年の抱負は、「ＪＡＬエメラルド会員を目指すこと」でした。今年、６回のアメリカ、欧州海外出張を計画していました。ところが、新年早々、諸事情により2月と5月に計画していた海外出張がキャンセルに！１月１２日にして新年の抱負、赤信号です！捕らぬ狸の皮算用もいいところです。さて、お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。　ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。　ANAコインがもらえるツイッターのお題を以下に示します。今年手に入れたい自分へのご褒美は？ 期間中、参加登録のうえ、対象店舗にてご利用代金をANAカード（クレジット機能付）でクレジット決済いただいた方にダブルマイル200円につき2マイル（通常1マイル）をプレゼント！詳しくは下記バナーを押してチェック！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年1月8日15時から2014年1月22日14時59分今こそ伝えたいあなたの「ありがとう」は？ ANAカードをご利用いただいているみなさまへ、日頃の感謝を伝えたい。そんな想いを込めて、「ANAカードご利用ありがとうキャンペーン2014」を実施しています♪ぜひこの機会に下部のバナーよりキャンペーンサイトをご確認ください！投稿期間：2013年1月8日15時から2014年1月22日14時59分海外の方にオススメしたい日本の「食」は？ お寿司？天ぷら？あなたが海外の方にオススメしたい日本の「食」を教えてください。ANAグループでは、地域活性化・訪日旅客増加のための取り組みとして、日本各地の魅力を全国、また海外のお客様にご紹介していきます。まずは北海道グルメ！下のバナーを押してチェック！投稿期間：2013年1月8日15時から2014年1月22日14時59分冬の北海道　あなたが楽しむならどのエリアで何したい？ ANAスカイホリデーでは北海道冬バケツアーを発売中です。北海道が誇るグルメや観光スポットをお得なクーポンでお楽しみ下さい！また、ANAでは「Tastes of JAPAN by ANA」として北海道を特集しております。こちらもお見逃しなく！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年1月8日15時から2014年1月22日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jan 12, 2014

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  イモトアヤコの地球7周半 とエベレスト挑戦

  今日、放送があった「世界の果てイッテＱ」で、イモトアヤコがエベレスト挑戦に向けて始動したとのこと。８位のマナスル登頂経験があるとしても、世界最高峰の壁は厚いので、十分な準備をして是非、登頂に成功してほしいと思います。先日、「イモトアヤコの地球7周半 」を読みました。イモトはお笑い芸人であり、書評も☆５つから１つまで評価が分かれていますが、私は、☆５つです。いろいろな国を訪れた経験の中で、空港のセキュリティーの検査官が賄賂を要求してくるような開発途上の国があります。お金を渡せば５分で済む検査に２・３時間かかったりするけれど、イモトはお金を絶対に払いません。多分！　その理由が素敵でした。楽天ブックスなら送料無料でやっています。内容紹介5年間で60カ国以上を訪れたイモトアヤコ流、「ワールドサバイバル術」。TOEICを勉強するのもいいですが、それよりもどんどん海外に出て行って、さまさまな価値観をもった人たちと接する機会を増やすほうが効果的です。 【目次より抜粋】1イモト流ワールド「サバイバル術」●何はなくとも「ビニールシート」●ガイド本やブログ情報、どこまで信用できる?……2イモト流ワールド「コミュニケーション術」●意外に伝わる身振り手振り●先輩芸人に学んだ「助けて! 」は必須ワード……3イモト流ワールド「リスクヘッジ術」●カトマンズの「観覧車」に乗ってみたときのこと●あなたは温室の外でも生きていけますか……4イモト流ワールド「ニッポン」思考●サムライ精神って何?●日本人はもっと自信を持ってよし……5イモト流ワールド「チャレンジ精神」●そうよ私は「国際派女優」(笑)●自然に「気づかい」のできる日本人……おわりに……なぜ私はスイスの「マッターホルン」に登ったのか 【送料無料】イモトアヤコの地球7周半 [ イモトアヤコ ]価格：1,365円（税込、送料込）人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jan 5, 2014

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• ＡＮＡコイン！ズバリ！2014年の抱負は？

  早いもので２０１４年も４日が過ぎようとしています。私の新年の抱負は、ＪＡＬエメラルド会員を目指すこと。みなさんの新年の抱負をつぶやいてみませんか。お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。2014年の抱負のお題は、2013年の感謝を込めて100コインもらえます。　ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。　ANAコインがもらえるツイッターのお題を以下に示します。ズバリ！2014年の抱負は？ 2013年もSOCIAL SKY PARKをご利用いただきありがとうございました！そこで今回はいつもご利用いただいているみなさまに日頃の感謝を込めて、なんと「2014年の抱負」を投稿した方にはもれなく、 100コイン をプレゼント投稿期間：2013年12月25日15時から2014年1月8日14時59分他にもこんなお題があります。一生に一度は行ってみたい！世界の秘境は？ ウユニ塩湖？サザンクロス街道？マチュピチュ？あなたが行ってみたい世界の秘境を教えてください。ANAショッピングでは、地球上のどこに行っても、正確な時を刻む腕時計を販売中！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント投稿期間：2013年12月25日15時から2014年1月8日14時59分冬の沖縄リゾート　あなたのお薦めの過ごし方は？ ANAスカイホリデーでは沖縄を思い切り楽しめるお得な冬バケクーポン付ツアーを発売中です。グルメ・観光などバリエーション豊かなクーポンで本島はもちろん離島も満喫頂けます。是非この機会をご利用下さい！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント冬のドライブで気をつけていることは？期間中、参加登録のうえ、ENEOSでANAカードで5,000円以上クレジット決済いただくと、ANA賞として抽選で500名様に「ANA SKY コイン」1,000コイン（1,000円分相当）を、ENEOS賞として抽選で100名様にエネゴリくんバスタオル（今治ブランド商品）をプレゼント！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 冬のドライブで気をつけていることは？投稿期間：2013年12月25日15時から2014年1月8日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jan 4, 2014

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• 新年の抱負

  みなさん　あけましておめでとうございます。また、つたないブログではありますが、12月31日に40000人のご来訪、ありがとうございました。昨年はJALで12月30日の北海道行きで晴れて100000 FLY ON POINT を達成しダイヤモンド会員となることができました。昨年はシドニー家族旅行もあり、海外出張も予定よりも多かったので、大変、幸運に恵まれたと思います。今年の抱負としては、北海道帰省６回海外出張　６回で、なんとかギリギリでもいいので、エメラルド会員のステイタスを獲得したいと思います。先日の日記にも書きましたが、JALカードFLY ON POINT 20%増しのキャンペーンが昨年で終了し、今年度は初回搭乗5000　FLY ON POINT サービスに変更となっています。したがって、今年の抱負に書いた回数で80000　FLY ON POINT をクリアできるか少々、不安ではありますが、昨年のダイヤモンド会員も100000　FLY ON POINT と480　FLY ON POINT あまりのギリギリ達成でしたので、何とか頑張りたいと思います。私事ではありますが、昨日、北海道の実家にて洗濯機の給水ができないトラブルが近所の量販店に行きましたが、洗濯機の配達は新年2日からになるとのこと。他の店にも当たりましたが、こちらは新年5日と言われて、仕方がないので、コインランドリーで洗濯しました。コインランドリーが1年で一番、混んでいる日だそうです。出だしが早かったので、何とか洗濯できましたが。みなさん、毛布とかけっこう大物の洗濯を大量になさるようです。洗濯機もこのままと言うわけにもいかないので、近所の電気屋にお願いして修理に来てもらいました。洗濯機の排水弁を確認してもらったところ、長さ8cm程度の白いプラスチック片が排水弁に詰まっていて、それを取り除くことで無事に復旧しました。この問題のプラスチック片がどこから紛れ込んだかは未だに謎です。とにかく新年早々、またコインランドリーに行く必要がなくなりよかったです。みなさんもよいお年をお迎えください。今年もよろしくお願いいたします。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jan 1, 2014

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• 2013年も終わりますね

  いよいよ大晦日です。2013年も終わりですね。昨日、羽田から千歳に飛び、1628　FLY　ON　POINTを追加しました。これで2014年は晴れてダイヤモンド会員です。北海道では某社洗濯機が給水しても水がたまらない故障でドタバタです。大晦日のうちに修理するか新しい洗濯機を購入して据付してもらうか、対策しなければなりません。洗濯機は購入してから2年と2か月なので、このような故障を起こすとは許しがたいです。価格.comで必要な洗濯機容量(キロ数）を計算できます。容量別の売れ筋の洗濯機も紹介しています。洗濯機容量(キロ数）を計算してみましょう楽天市場、ヨドバシカメラ、ビックカメラ、ヤマダ電機などネットで洗濯機の購入は可能ですが、この大晦日に据付工事をしてはくれないでしょう。店舗でも今日の購入で今日の工事は引き受けてもらえるか疑問です。北海道での滞在中に洗濯せずに過ごすわけにもいかないので、今日いっぱい洗濯機対策で　おおわらわでしょう。みなさん、よいお年をお迎えください。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Dec 31, 2013

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• 来年ＪＡＬＪＧＣプレミアを狙うには

  　２０１３年も残りわずかになりました。みなさんは三連休をどのようにお過ごしでしょうか。残念ながら土曜日と月曜日が出勤ですが、あと一週間、頑張れば年末年始は９連休となります。　年末に北海道に飛べば、晴れて憧れのダイヤモンド会員となります。今年は３月末に、シドニー家族旅行に行き、予定外の欧州出張がありました。来年は少々、厳しいかと思いますが、試算してみましょう。何しろＪＡＬカードのＦＬＹ　ＯＮ　ポイント２０％アップのキャンペーンが打ち切りとなり、初回５０００ＦＬＹ　ＯＮ　ポイントの固定制となりましたから、ますます状況は厳しいのです。■２８４０ポイント／１往復　（北海道帰省　介護帰省割引で５１０×２×２＋４００×２＝２８４０。４０８ポイント減少）■９５９６ポイント／１往復　（シカゴ便　７０％運賃の場合で（６２８３×０．７＋４００）×２＝９５９６。１９２０ポイント減少）■５０００ポイント（初回ボーナス）２０１４年は北海道５回、海外出張６回と少し多めに考えて合計　７６７７６ポイントとなり、ＪＧＣプレミアまで３２２４ポイントの不足です。ホームページでＦＬＹ　ＯＮ　ポイントのチェックができます。JALグループ便ご利用路線のFLY ONポイントを簡単計算！ 　２０１４年はＦＬＹ　ＯＮ　ポイントのカウント方法が変わったので、ＷＥＢで確認できると便利です。マイルがどれだけたまるかもチェックできます。もしも合計８００００ＦＬＹ　ＯＮ　ポイントを超えてＪＧＣプレミアのステイタスを獲得できます。　サファイアに比べて非常にありがたい憧れのステイタスですね。（１）ファーストクラスラウンジを使える。（２）マイルの期限（普通は３年間）がなくなる。（３）優先搭乗できる。（４）空席待ちの優先度が上がる。（５）ＪＡＬセレクション（ｅ－ＪＡＬポイントコースなら２００００ポイント＋クラスＪ-e クーポン１０枚）　などなど。それではみなさん、素敵なクリスマスを！人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Dec 22, 2013

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• ＪＡＬ　ＪＧＣダイヤモンドへの道

  ８月末の北海道行きで、ＦＬＹ　ＯＮ　ポイントが８００００ポイントを超え、無事にエメラルド達成しました。特典として、JMBダイヤモンド・JGCプレミア　サービスセレクション2014では、６種類のコースから希望のコースを選びます。１２月２１日から来年１月３１日までに申し込みますが、私はe JALポイントコースを選ぼうと思います。北海道の帰省の回数が多いためe JALポイントを有効に使えるからです。JMBダイヤモンド・JGCプレミア　サービスセレクション2014e JALポイントコースe JALポイントは、JALホームページでの国内線・国際線航空券・ツアー購入にご利用いただける電子ポイントです。また、JALグループ国内線「クラス J」へのアップグレードにご利用いただけるクラス J-eクーポンを差し上げます。■ダイヤモンド会員e JALポイント： 40,000ポイント クラス J-eクーポン： 20区間分 ■JGCプレミア会員e JALポイント： 20,000ポイント クラス J-eクーポン： 10区間分 ８月以降は、１０月末にアメリカ出張で１２５５６ポイント、１１月末の北海道帰省（介護規制割引）で３２４８ポイントで、１０００００ポイントまで約１２００ポイントとなりました。お正月の帰省で１２月末の行きの便で１６２４ポイント加算され、２０１４年度は晴れてダイヤモンド会員となれる予定です。今年はシドニー（北米１倍に対して、１．５倍ポイントが加算されます。）への家族旅行があり、例年よりもポイントが加算されたのでラッキーでした。国内線ファーストクラスアップグレードクーポンを２枚もらいましたが、ひとつだけ大きな誤算がありました。介護帰省割引の規定で、ファーストクラスアップグレードの予約ができないのです。当日、空港に行ってファーストクラスに空きがあれば窓口でアップグレードをお願いすることは可能です。１１月末の北海道行きでは、運よくファーストクラスにアップグレードできましたが、帰りの便は満席でした。それでも国内線ファーストクラスは通常であれば、＋８０００円の料金ですから、昼食も出ますし、快適です。お正月は混雑しているのでファーストクラスアップグレードは望み薄ですが、一応、窓口で確認してみるつもりです。　最近は、ホームページでＦＬＹ　ＯＮ　ポイントのチェックができます。JALグループ便ご利用路線のFLY ONポイントを簡単計算！ 　　ＪＡＬカード特典として１２０％（２０１３年度まで）になったり、運賃によって＋４００ポイントついたりするので、ＷＥＢで確認できると便利です。マイルがどれだけたまるかもチェックできます。１０００００ＦＬＹ　ＯＮ　ポイントを超えてＪＧＣダイヤモンドのステイタスを獲得予定です。サファイアに比べて非常にありがたい憧れのステイタスですね。（１）ファーストクラスラウンジを使える。（２）マイルの期限（普通は３年間）がなくなる。（３）優先搭乗できる。（４）空席待ちの優先度が上がる。（５）ＪＡＬセレクション（ｅ－ＪＡＬポイントコースなら２００００ポイント＋クラスＪ-e クーポン１０枚）　などなど。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Dec 8, 2013

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• ＡＮＡコイン！あなたの「贅沢」を教えてください♪

  早いもので１２月になりました。一年を振り返って、今年もよく頑張った！自分にご褒美を上げたい方もおられるのでは！　今日はあなたに取っての「贅沢」は何でしょうか？さて、お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。　ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。ANAコインがもらえるツイッターのお題を以下に示します。あなたの「贅沢」を教えてください♪ 高級ホテルや高級旅館を取り揃える一休.comと、宿泊予約でマイルが貯まる提携を開始しました。ご宿泊料金200円（税込）につき1マイルが貯まります。詳しくは下記バナーを押してチェック！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年11月27日15時から12月11日14時59分他にもこんなお題があります。あなたが体験した「Special Experience」は？11/1より「Special Experience」に新メニューが登場しました！それを記念して今回はみなさんが体験した“私だけの特別な体験”を教えてください♪投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年11月20日15時から12月4日14時59分カレンダーを買う時のこだわりポイントは？デザイン？大きさ？価格？みなさんがカレンダーを買う時のこだわりを教えてください。ANAショッピングには、ANA機の勇姿や世界の美しい風景が楽しめるカレンダーが盛りだくさん！下のバナーを押してチェック！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年11月27日15時から12月11日14時59分おんせん県おおいたの、人に勧めたい温泉・グルメ・観光地は？ 癒されたい、キレイになりたい、リフレッシュしたい。そんな時にオススメの、おんせん県おおいたの温泉・グルメ・観光地を教えてください！そして、おおいたに行きたくなったら、お得なクーポン付き「冬バケ九州」で！投稿した方にはもれなく、 50コイン をプレゼント！投稿期間：2013年11月20日15時から12月4日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Dec 1, 2013

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• 最大２０倍の楽天大感謝祭とスーパースロット

  　楽天優勝セールで７７％引きを謳って、１個２６２円のシュークリームを定価１２００円と言って２５０円で売っていたと言う報道がありました。　お店の方は関与していなかったので、いい迷惑だったと思います。　今回は「今年1年の感謝を込めてポイント最大２０倍！」です。１２月４日の午前３時５９分まで。買い回りで最大１０倍。１ショップで１０００円以上の買い物しないとカウントされないので、注意が必要です。　2ショップでお買い上げでポイント2倍、3ショップでお買い上げでポイント3倍に…お買い上げショップ数に応じて、最大10ショップ以上でのお買い上げでポイント10倍プレゼント！その他に楽天カード所有で１倍加算。ショップのポイント倍率１から９倍を入れて最大２０倍と言うことです。楽天の倍率は掛け算ではなく、足し算なのでこちらも注意が必要です。今年1年の感謝を込めてポイント最大２０倍！私事ですが、１１月３０日までの楽天ポイント約６０ポイントを使い忘れて失効してしまいました。今日は仕事が忙しくシンデレラではありませんが、しまったと思った時にはすでに１２時を過ぎておりました。大感謝祭のスーパースロットを試したら、感謝祭中、ショップで使える５０ポイントが当たりました。１日１回、トライできますので大感謝祭の機会に買い物される方は、チャレンジしてみてはいかがでしょうか。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 30, 2013

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• ＡＮＡコイン！あなたが体験した「Special Experience」は？

  　私にとって特別な経験と言えば、飛行機ネタです。 ９１１の時にデトロイトに出張していました。出張先の事務所でみんながテレビを見ているものだから、何事かと思ったら高層ビルに飛行機が突っ込んだ映像が流れていて、大騒ぎになりました。　でもまさか翌日から飛行機が飛ばないとは！帰国できないのではと思いましたが、最初に予約していたＪＡＬ便が飛ぶことになり、無事に帰国できました。　プラバッグに液体を入れるとか、セキュリティが無茶苦茶、厳しくてせっかくチケットがあっても、乗り遅れるのではないかと思いました。　さて、お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。　ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。　ANAコインがもらえるツイッターのお題を以下に示します。あなたが体験した「Special Experience」は？11/1より「Special Experience」に新メニューが登場しました！それを記念して今回はみなさんが体験した“私だけの特別な体験”を教えてください♪投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年11月20日15時から12月4日14時59分他にもこんなお題があります。おんせん県おおいたの、人に勧めたい温泉・グルメ・観光地は？ 癒されたい、キレイになりたい、リフレッシュしたい。そんな時にオススメの、おんせん県おおいたの温泉・グルメ・観光地を教えてください！そして、おおいたに行きたくなったら、お得なクーポン付き「冬バケ九州」で！投稿した方にはもれなく、 50コイン をプレゼント！投稿期間：2013年11月20日15時から12月4日14時59分あなたが考える交換アイテム！10,000マイルで何をする？！投稿期間：2013年11月13日15時から11月27日14時59分旬を味わう！好きなお鍋は？ 投稿期間：2013年11月13日15時から11月27日14時59分あなたにとってオークションの魅力とは？ 投稿期間：2013年11月13日15時から11月27日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 20, 2013

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  １１／２２／６３スティーヴン・キング－ケネディ駐日大使着任に寄せて

  米国の新しい駐日大使になったキャロライン・ケネディ氏（５５）が１１月１５日、着任しました。１９６３年に暗殺されたジョン・Ｆ・ケネディ元大統領の長女で、女性初の駐日米大使となります。訪日を果たせなかったケネディ元大統領の遺志を継いで、両国の良好な関係を築いていただければと思います。先週、朝日新聞の書評で気になる本を見つけたので紹介します。人はタイムトラベルに憧れる生き物らしいです。あの日に戻れたらとか、もう一度、やり直せたらとか考えてしまうのでしょう。「いま」を、全力で生きることだけが、現実的な「解」なのは、わかっているつもりなんですけどね。読みたい本が見つかるブック・アサヒ・コム朝日新聞の書評で１１／２２／６３（スティーヴン・キング）が紹介されていました。スティーヴン・キングと言えば、恐怖小説をアクチュアルな現代小説に再生した「モダン・ホラー」の巨匠。『１１／２２／６３』は２０１１年にアメリカで発表され、国際スリラー作家協会最優秀長編賞、ロサンジェルス・タイムズ文学賞ミステリー／スリラー部門の二冠に輝いたほか、英国幻想文学賞ホラー長編部門、ローカス賞の最優秀ＳＦ長編部門の最終候補作となるなど、非常に高く評価された過去を変えれば幸せになるのか　わかりにくい題名だが、つまり一九六三年十一月二十二日という意味だ。この日（日本時間で二十三日祝日）、私は確かにテレビでケネディ暗殺のシーンを見た・・・「BOOKデータベース」より小さな町の食堂、その倉庫の奥の「穴」。その先にあるのは５０年以上も過去の世界、１９５８年９月１９日。このタイムトンネルをつかえば、１９６３年１１月２２日に起きた「あの悲劇」を止められるかもしれない…ケネディ暗殺を阻止するためぼくは過去への旅に出る。世界最高のストーリーテラーが新たに放った最高傑作。楽天ブックスなら送料無料です。【送料無料】11／22／63（上） [ スティーヴン・キング ]価格：2,205円（税込、送料込）【送料無料】11／22／63（下） [ スティーヴン・キング ]価格：2,205円（税込、送料込）人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 17, 2013

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• スマホの電源が勝手に切れたり入ったりの症状

  　今日はスマホの不具合対策の話とXiパケ・ホーダイ ライトの料金プランの話です。　docomoのスマホのにねん割り（某えふしゃ）にしてから１年と７ケ月。スマホの電源が勝手に切れたり入ったりの症状が再発しました。以前はバッテリーやカードを一度、外してから入れなおしても改善せず、ファームウェアの更新で一時、症状が改善していました。　今回は、とにかくすぐに電源が切れてしまうので、ほとんど使えない状態。docomoショップに行く時間が取れないまま海外出張があり、結局、２週間の間、使い物になりませんでした。最後の方は、一度、電源が切れたら再起動しない状態になっていました。　アメリカ出張から帰国の日、成田から高速バスで帰宅して、すぐにdocomoショップに駆け込みました。ショップは１９時まででしたが、１８時頃に何とか整理券を手にしましたが、故障の相談はなんと１８０分待ち！ショップが閉まってしまいます。どうしたらよいか尋ねるとショップがあいている時間（１９時）までは、外出自由ですが、１９時以降はショップのドアに施錠するので中でお待ちいただくことになりますとのこと。　いったん帰宅し夕食を急いで済ませると１９時からショップに籠城です。１８０分も待てない人も大勢いるようで、実際には１２０分待ちの、２０時には故障の相談を始めることができました。　お決まりの「バッテリーやカードを一度、外してから入れなおしても改善しません。」　バッテリーの劣化診断とAndoroidのOSを4.0にバージョンアップしてもらいました。バッテリーの劣化診断はすぐにできます。以前にやってもらった時は８０％で、バッテリーの交換は必要ないとの診断でした。今回は何と２５％！５０％以下はバッテリー交換推奨ですから、相当、劣化が進んでいたようです。最後の方は仕方ないので充電しながら使ったりしていたので、ますますバッテリーの劣化が進んだのかもしれません。　OSのバージョンアップの方は、所要時間が約１時間！全部、終わってショップを出た時には２１時を回っていました。結局、しばらくは症状が改善していましたが、２－３回、電源が勝手に切れて再起動しています。またバッテリーが弱って来たら不安なので、次回のにねん割りの切れ目に機種変更をしようと思います。ちなみに、このスマホを購入した時には、なかったXiパケ・ホーダイ ライトの料金プランがあります。Xiパケ・ホーダイフラットの５９８５円／月　が４９３５円／月になり１０００円くらい安くなります。当月ご利用のデータ量が3GBを超えた場合、当月末まで通信速度が送受信時最大128kbpsになります。なお、別途お申込み（3GB超過後2GBごとに2,625円）をいただくことで、通常速度でご利用いただけます。ハードユーザーには向いていませんが、私は大丈夫です。Xiパケ・ホーダイ ライト人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 15, 2013

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• ＡＮＡコイン！あなたが考える交換アイテム！10,000マイルで何をする？！

  　今年は秋がとても短かった気がします。木枯らしが吹いていきなり冬がやってきました。みなさん、風邪など引きませぬように、ご自愛ください。　寒い時には、「旬を味わう！好きなお鍋は？ 」なんてお題！いいですね。　マイラーとしては、10000マイルで何ができるか考えるのも楽しいです。お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。　ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。　ANAコインがもらえるツイッターのお題を以下に示します。あなたが考える交換アイテム！10,000マイルで何をする？！ マイルは航空券以外にも様々なアイテムに交換いただけます！そこで今回は、「10,000マイル」を交換するアイテムをみなさんの自由なアイディアで募集します♪投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年11月13日15時から11月27日14時59分他にもこんなお題があります。旬を味わう！好きなお鍋は？ 投稿期間：2013年11月13日15時から11月27日14時59分あなたにとってオークションの魅力とは？ 投稿期間：2013年11月13日15時から11月27日14時59分沖縄で女子旅するなら♪何したい？or おすすめは？ 投稿期間：2013年11月6日15時から11月20日14時59分『人生を最大限に楽しく生きている』と思う有名人は？ 投稿期間：2013年11月6日15時から11月20日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 13, 2013

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• ＪＡＬパートナークーポン特典 2,000マイルから

  　今日は11月11日！11時11分に、忘れず並んだ「１」をチェックしましょう。北海道・東北では雪になりそうです。いよいよ冬が近づいて来ました。風邪引かないように手洗い・うがい、気をつけましょう。ところで、メインでマイルを貯めている航空会社でないと、なかなかマイルが貯まりません。でもせっかく貯めたマイルは何とかして有効に使いたいものです。ＪＡＬでは2000マイルから使える「パートナークーポン特典」あります。一例ですが、JINS、東急ハンズ（プレミアムショップ）、バーガーキングなどのクーポンあります。その他にも600マイルでニューヨーク他、主な観光地のマップと交換したり、少し前まで1000マイルでカレンダー交換ができました。（予定数終了）JALマイレージバンク> 2,000マイルから特典交換　パートナークーポン特典JMBの新しい特典として、2,000マイルから交換していただける「パートナークーポン特典」が新登場しました。パートナークーポン特典は、2,000マイルから交換できる提携パートナー企業のクーポンです。期間限定で提供する特別なクーポンとなりますのでぜひこの機会に交換ください。*提携各社で利用する際の条件がありますので、交換前にご利用条件をご確認ください。また各種パートナークーポン特典には1カ月のお申込み件数に上限があります。限定数に達した場合は、受付終了となります。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 11, 2013

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• ＡＮＡコイン！「グルメマイル」！実施して欲しいキャンペーンは？

  　レストランの食材表記が問題になっています。安全に関わることではありませんが、騙され続けていたと言うことですから、あまり気持ちのいいものではありません。やはり日本のレストラン業界の信用に関わる問題だと思います。　自分自身は、クルマエビとブラックタイガーの区別ができないと思うので、たいそうなお品書きはいらないから安くておいしく食べさせてくれれば十分です。　さて、お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、お題ごとにもれなく　25コイン（10コインが10円として使えます。）もらえます。　ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際してＡＮＡコインを現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られます。　ANAコインがもらえるツイッターのお題を以下に示します。テーマは「グルメマイル」！実施して欲しいキャンペーンは？ グルメマイルでは、2014年1月31日まで５回貯めて1,000マイルキャンペーンを実施中！末年年始の宴会の多い時期におトクにマイルを貯めませんか？投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年11月6日15時から11月20日14時59分他にもこんなお題があります。全部、つぶやけば125コインになりますね。どんなスーツがあったら嬉しい？ 投稿期間：2013年10月30日15時から11月13日14時59分待ち遠しい！冬の楽しみは？ 投稿期間：2013年10月30日15時から11月13日14時59分沖縄で女子旅するなら♪何したい？or おすすめは？ 投稿期間：2013年11月6日15時から11月20日14時59分『人生を最大限に楽しく生きている』と思う有名人は？ 投稿期間：2013年11月6日15時から11月20日14時59分ちなみにＡＮＡのグルメキャンペーンは以下！グルメマイル参加店をさがすのと、１回、5000円は、なかなかハードルが高いですが、忘年会や新年会シーズンになりますからチャンスはありますね。かに本家、実演手打うどん杵屋、和民、シダックス、ステーキハンバーグ＆サラダバーけんなどのチェーン店がグルメマイルに参加しています。【グルメマイル】5回貯めて1,000マイルキャンペーン！☆キャンペーン期間2013年11月1日（金）～2014年1月31日（金）ご利用分まで☆キャンペーン内容期間中、グルメマイル参加店でマイルを5回以上（1回のご利用金額5,000円以上が対象）積算いただくと、もれなくボーナスマイル1,000マイルをプレゼントいたします。※通常のグルメマイルも貯まります。 ※グルメマイル参加店舗によってはランチ時間がマイル積算対象外の店舗があります。 ※1回のご利用金額5,000円（税込）以上が1口として対象になります。 ※ANAカードまたはANAマイレージクラブカードを複数枚お持ちの場合、ご利用回数を合算する事はできませんので、ご了承ください。 人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Nov 10, 2013

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• ANAコイン「「願い」が叶った体験エピソードを教えて！

  　プロ野球日本シリーズ、巨人の先勝で始まりましたが、やはり注目は楽天の田中投手の登板ですね。楽しみです。　さて毎度、お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、もれなく、25コイン（1コインを1円として使えます。）もらえます。ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際して現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られますので、ご注意ください。　昔は100コインもらえるお題がありましたが、最近では25コインと、少し寂しい気がしています。それでも考えてみれば、これだけポイントを貯めようとすれば、他よりはずいぶん効率が良いと思います。ＡＮＡに乗らないとならないですが、株主優待券もあるし年に一度くらいは、有効利用できると思います。ANAコインがもらえるツイッターのお題はこれ！■ANAチャンネルあなたにとって「家族」とは？ 「願い」が叶った体験エピソードを教えて！ ■ライフチャンネル今年は最大９連休！私の年末年始計画！ ■トラベルチャンネルあなたの好きな四国のオススメスポットは？ ■コラボチャンネル出張先の宿泊場所を選ぶポイントは？ 例えば 「願い」が叶った体験エピソードを教えて！ 以前実施した“ANA SKY コインの貯め方！みなさんが考える「あったらいいな」は？”のテーマにて皆さんからご投稿いただいた「あったらいいな」にお答えして、提携ショップのサービス利用でANA SKY コインが貯まるようになりました！ぜひ下部のバナーよりチェックしてください♪投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年10月23日15時から11月6日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 小遣いブログにほんブログ村 マイレージ

  Oct 27, 2013

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• １０月ＪＡＬアップグレードできました

  　世の中は三連休で今日は体育の日ですが、運動らしい運動はせずに、午前中は家で仕事し、午後から休日出勤します。来週の来客対応でてんやわんやです。１０月末のアメリカ出張で、帰りの便を片道２５０００マイルでエコノミークラスからビジネスクラスへのアップグレードを申請していました。シカゴ便なので、１００００マイル少なくアップグレードできるキャンペーンが９月３０日までで終了してしまいました。その上、９月２日から航空券を発券済みでないとアップグレードできないと言う条件に変更になりました。　空席待ちの予約を入れることができるとのことで、空席待ちをお願いしていたのですが、出張二週間前と言うのはそういうタイミングなのでしょうか。ここに来て先週の金曜日アップグレードできることになりました。ただし、このアップグレードを確定するためには、３日以内に発券しなければならないとのこと。会社の海外出張手続自体はまだまだ先とすっかり油断していたので、忙しい中、大急ぎで発券手続きをしました。３日以内と言っても会社の旅行代理店は土日休みなので実質、先週の金曜日に言われて即日、発券と言うあわただしさです。　３月１６日にこのブログでも紹介したように「JALホームページ限定アップグレード10,000マイル ディスカウントキャンペーン」実施中です。　シカゴ便なので、キャンペーン利用なら片道１５０００マイルで済むのですが、９月２日以降は発券済みの状態でインターネットで申し込まなければなりません。　会社の出張なので発券は比較的、直前になるためその時点でアップグレード申請してもアップグレードできない場合が多いのではないかと考えています。　　発券済みになったので、行きの便はプレミアムエコノミーアップグレードキャンペーンで５０００マイルでプレミアムエコノミーへのアップグレードを申し込みました。こちらのキャンペーンはシカゴ便でも来年３月まで利用できます。　今回の出張では８月３１日ぎりぎりの北海道行きのおかげで、エメラルド会員のステイタスになりましたので、ファーストクラスラウンジの利用が可能です。また、機内でのＷｉ－ＦｉサービスでＪＡＬカード利用であれば、料金をキャッシュバックしてくれる特典もあります。出張の準備は大変ですが、ステイタスが上がったことで少しでも負担が少なく出張できればと思います。　【３月１６日のキャンペーン紹介】　アップグレードポイントの廃止に伴い、例えば北米なら、エコノミーからビジネスへのアップグレードは往復で５００００マイル必要となります。　それをFLY ONステイタス会員限定で往復で２００００マイル少なくアップグレードできるキャンペーンです。　何回でも利用できる利点はありますが、以下の点に注意する必要があります。条件さえ満足すれば かなりお得になりますので、活用したいと思います。（１）アップグレードできる運賃が限定されます。普通、ＰＥＸ,エコノミーセイバー、ダイナミックセイバー運賃など。　　パッケージツアーや格安ではアップグレードできない運賃があります。これは今までも同様ですね。（２）JALホームページ限定であること。これによりアップグレードポイントの場合には予約後に電話でアップグレード申し込みや空席待ちをお願いできていましたが、発券済みでなければインターネットでアップグレード（キャンペーン）できません。（３）対象路線や期間に制限があること。使用頻度の高いロサンゼルス、シカゴ便が９月３０日までで終了しています。　これも影響が大きいです。　JALホームページ限定アップグレード10,000マイル ディスカウントキャンペーン搭乗回数の多いFLY ONステイタス会員がつかいやすい特典として、回数制限のないディスカウントマイルプランをご用意いたしました。期間中何回でもご利用いただけます。ディスカウントマイル期間■エコノミークラス→ビジネスクラス 日本－シカゴ/ロサンゼルス線　2013年4月1日～2013年9月30日[搭乗日] 上記以外の対象路線　2013年4月1日～2014年3月31日[搭乗日] ■ビジネスクラス→ファーストクラス 2013年4月1日～2014年3月31日[搭乗日] ※利用制限期間はご利用いただけません。 対象の方キャンペーン期間中、FLY ONステイタスをお持ちのJMB会員の方対象運賃■エコノミークラス→ビジネスクラス エコノミークラス普通運賃、JALエコノミーセイバーフレックス運賃、JALエコノミーセイバープレミアム運賃、IATA PEX運賃、JALエコノミーセイバー運賃、ダイナミックセイバープレミアム、ダイナミックセイバー タイプA / タイプBなど（予約クラスW、Y、E*、B、H、K） *パッケージツアーに適用される個人包括旅行運賃でご利用の場合は対象外です。 ■ビジネスクラス→ファーストクラス エグゼクティブクラス普通運賃、ビジネスセイバー、ビジネスセイバー14、ビジネスセイバー21週末ステイ、ビジネスセイバー7週末ステイなど(予約クラス J、C、D、X) 対象路線と特典交換に必要なマイル数■エコノミークラス→ビジネスクラス 日本発着対象路線 　　　　　　　　　　　　通常必要マイル数 必要マイル数（往復） 必要マイル数（片道） ボストン、シカゴ、サンフランシスコバンクーバー、ロサンゼルス、サンディエゴ　　 50,000 　　　　　30,000　　 　15,000 モスクワ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　40,000 　　　　　 20,000 　　　10,000 フランクフルト 　　　　　　　　　　　　　　　55,000 　　　　　 35,000 　　　17,500 ビジネスクラスからファーストクラスはホームページをご覧ください。※当キャンペーンはJALホームページ限定です。お電話でのお申し込みは、ディスカウントマイルの対象となりません。 ※利用制限期間外であっても、特典利用座席数には制限があり、ご利用いただけない場合があります。 ※キャンペーン期間内に特典をご利用いただくことが条件です。 ※通常アップグレードの特典からの切替は、お受け出来ません。 ※当キャンペーンの割引マイル数で空港の当日アップグレードサービスはご利用いただけません。 ※アップグレード特典の利用者名・区間・クラスの変更、逆方向への変更、異なる特典への変更、および便のご予約のないオープンにはできません。 ※未使用のアップグレード特典お取り消しの際は、「未使用特典の払い戻しサービス」をご利用ください。 ※その他ご注意・ご利用条件は、JAL国際線アップグレード特典のルールに準じます。 【プレミアムエコノミーアップグレードキャンペーン】[JMB FLY ON ステイタスをお持ちの方限定] 米大陸線・欧州線アップグレード特典『Enjoy！JALプレミアムエコノミー』キャンペーン■期間：2014年3月31日（月）（ご搭乗日）までキャンペーン期間中、JAL国際線エコノミークラス対象運賃で対象便をご利用の場合、くつろぎのJALプレミアムエコノミーへ1区間5,000マイルでアップグレードいただけます。■対象：2012年度・2013年度のJMB FLY ONステイタスを達成されたJMB会員の方■対象運賃JALエコノミーセイバー、ダイナミックセイバーA/B (予約クラスB、H、Kでご予約いただいたエコノミークラス運賃)※ダイナミックセイバーA/Bを除くエコノミークラス特別運賃およびパッケージツアーなどに適用される包括旅行運賃など対象となりません。※対象運賃でのご搭乗便のご予約・ご購入済みの方が対象です。■対象路線日本発着欧米線のプレミアムエコノミー導入路線＊2013年5月10日現在､以下の路線です。東京－パリ線（JL041/042/405/406便） 東京－ロンドン線（JL401/402便） 東京－フランクフルト線（JL407/408便） 東京－モスクワ線（JL441/442便） ※2013年6月2日～8月30日（ご搭乗日） 東京－サンフランシスコ線（JL002/001便） 東京－ニューヨーク線（JL006/005便） 東京－シカゴ線（JL010/009便） 東京－ロサンゼルス線（JL062/061便） ※運航される機材や座席仕様等は予告なく変更となる場合もございます。 　人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Oct 14, 2013

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• ＪＡＬエメラルド達成

  　8月31日の滑り込み北海道フライトの甲斐あって、晴れて10月1日からＪＡＬエメラルドのステイタスを達成しました。2015年3月まで有効です。　エメラルドはグローバルクラブ会員のステイタスでサファイヤからのアップでＪＡＬホームページに特典の紹介があります。　嬉しいのはファーストクラスラウンジを使えること。マイルの3年間の有効期限がなくなること。国内線とかの優先搭乗も楽ですね。明記されていませんが、アップグレードの空席待ちも優先度が上がります。　ＦＬＹ　ＯＮ　ＰＯＩＮＴ　８００００ポイントとハードルは高く、今年はシドニー家族旅行と予定外の欧州出張のおかげで晴れて達成することができました。来年は無理かな。　特典はいろいろ選べますが、e JALポイント 20000ポイントを選ぼうと思います。　9月の末に郵送されてきて、国内線ファーストクラスアップグレード無料券２枚とエメラルド会員証が同封されていました。嬉しかったです。10月末の米国出張と北海道行きで次はダイヤモンド会員を目指そうと思います。　ＪＡＬエメラルドはこんな特典が！[JALセレクション] e JALポイントコース 　　　　　　　　　ダイヤモンド会員 　　　　　JGCプレミア会員 e JALポイント 　　　40,000ポイント 　　　　　20,000ポイント クラス J-e クーポン 20区間分 　　　　　　　　10区間分 　 人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Oct 3, 2013

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• JALカードショッピングプレミアム年会費改定

  　楽天の田中投手開幕２２連勝、おめでとうございます。田中投手は駒大苫小牧出身で、北海道関係者としては、鼻が高いです。みなさん御存じと思いますが、楽天市場での買い物で、楽天イーグルスなどの勝利でポイントが2倍になります。毎試合エントリー必要ですが、買い物の際にはお忘れなく。楽天イーグルス・ヴィッセル神戸勝利で楽天ポイント２倍！　「楽天イーグルス・ヴィッセル神戸が勝った翌日のエントリーで、エントリー日は全ショップポイント2倍・W勝利で全ショップポイント3倍」キャンペーン詳細 対象試合 ・2013年3月3日（日）から11月24日（日）の試合まで※イーグルスの試合は3月29日の開幕戦から対象試合になります※楽天イーグルスのクライマックスシリーズも対象となります。※ヴィッセル神戸の対象試合は上記期間のJ.LEAGUE DIVISION 2の各試合です。 キャンペーン対象者 ・全楽天会員のうち、上記のエントリーボタンから応募された方。※さらに、「楽天ツールバー」を新規インストールしてログイン＆ウェブ検索した日にご購入された対象者様には、追加で＋1倍分の特典ポイントをプレゼントいたします。楽天ツールバーのインストールはコチラから。※Google Chromeにて「楽天スーパーサーチ」をインストールされた場合も対象となります。※エントリーいただいた方には、お得な「楽天ヴィクトリーニュース」又は「楽天モバイルヴィクトリーニュース」を、会員登録されているパソコン又はケータイのアドレス宛にお届けいたします。 エントリー期間 ・対象試合日の翌日0：00から23：59まで※エントリーはキャンペーン開催日ごとに必要になります。＜例＞対象試合が3月10日の場合、エントリー期間：3月11日0:00～23:59※キャンペーン期間内であってもエントリー前のお買物は対象になりません。 　楽天での買い物が増えたからではないでしょうが、JALカードショッピングプレミアム年会費改定のお知らせのはがきが来ました。　２０１３年１２月の会費から２１００円が３１５０円に値上がりします。　ちょうど、今年の１２月が会費支払い月に当たり、じぇじぇじぇ！！！です。　いままでの１年間の実績の概算で月平均１０００マイル。年間で１２０００マイルがJALカードの買い物でついているマイルです。　今までは会費２１００円で６０００マイルが加算されていたことになります。これが、会費３１５０円に値上がりして、６０００マイル加算になりますから、継続する値打ちがあるかどうかの判断がいります。　我が家の場合、羽田から北海道に飛ぶ機会が多く、介護帰省割引を使っても片道２１６２０円かかります。家族を入れると年間で２０回程度の出費ですので、上記のうち、４０００マイル加算分は飛行機代によるものに、その他、JR東日本の定期代やショッピングがあります。最近、楽天カードでの買い物が増えているので、このようなバランスになっているのだと思います。　私としては１マイルが２円の換算で考えているので、会費３１５０円でも１２０００円分のマイル加算で差し引き８８５０円分、お得と考えられます。ショッピングプレミアムを継続することにしました。 人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Sep 22, 2013

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• JAL嵐オリジナル図書カードキャンペーン

  　台風１８号の影響で三連休最終日の日本列島は雨です。みなさん、大雨や強風に気をつけてお過ごしください。　北海道の父の様子を見に行ったり、草刈りしたりで、７月１日からは３往復していすが、ＪＡＬ便に乗った場合にキャンペーンの申し込みを忘れないようにしないとなりません。　７月１日から１２月３１日まで２回の搭乗で嵐・図書カード（５００円）が１０００名様に当たります。　さっそく申し込みましたが、他にQuiCを使ってチケットレス搭乗するとマクドナルドのコーヒー無料券（最低でも）などが当たります。デルタ航空のニッポンキャンペーンも忘れずに。　詳しくはWEBで！JALニッポンをみつけよう！搭乗キャンペーン☆キャンペーン期間2013年7月1日（月）～12月31日（火）ご搭乗日☆応募期間応募受付期間：2013年7月5日（金）～2014年1月13日（月）23時59分まで※ご搭乗日を含めて5日後から応募可能です。☆対象のお客さまキャンペーン対象路線・対象便に、対象運賃にて2回ご搭乗いただいた方※JALマイレージバンク（JMB）会員でない方もご応募可能です。☆対象路線・対象便JALグループ国内線 全路線全便※FDA（フジドリームエアライン）とのコードシェア便は対象外となります。☆対象運賃JALグループ国内線フライトマイル積算対象全運賃、個人包括旅行割引運賃・包括旅行割引運賃（パッケージツアーなどに適用される包括割引運賃）、団体割引運賃、学校研修割引運賃※おともdeマイル割引運賃（ご本人様）、マイレージプログラムの特典航空券（マイルで交換した航空券）、および幼児券（3歳未満）でのご搭乗は対象外となります。 ※国際線航空券の国内線区間は対象外となります。賞品概要抽選で1,000名様に、JALニッポンをみつけよう！嵐・図書カード（500円分）が当たります。☆当選発表・賞品発送抽選は2014年1月下旬に実施し、賞品は2014年2月中旬に発送予定です。・賞品の発送をもって発表にかえさせていただきます。・賞品の発送は日本国内に限ります。・当選状況について、メール、お電話でのお問い合わせにはお答えできかねますのでご了承ください。☆応募方法お手元にキャンペーン対象便の同一名義の「ご搭乗券」（または「ご搭乗案内」*）2枚をご用意のうえ、下の応募ボタンより入り、必要事項（氏名・搭乗日・搭乗便名・座席番号・チェックイン番号・住所・電話番号・Eメールアドレス）を入力のうえ、ご応募ください。JMB会員の方は、JMBお得意さま番号とお客さまのパスワードを入力してください。*「ご搭乗案内」とは、QuiC（JALタッチ&ゴーサービス）をご利用の方に保安検査場端末機で発行されるレシートのことです。※「ご搭乗券」または「ご搭乗案内」は同一名義に限ります。※ご応募は当キャンペーンページにて承ります。空港や機内、郵送などではご応募いただけません。※ご応募には、「ご搭乗券」または「ご搭乗案内」に記載された情報が2枚分（片道につき1枚）必要となります。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Sep 16, 2013

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• 「#ケンタで大豪遊」とつぶやくと！

  　台風１８号の影響で関東は大雨です。　またまた、世の中、いろんなキャンペーンがあるものです。　ケンタッキーで「当選者を含め最大20名様で全メニュー食べ飲み放題ができる権利」（３時間）が３名様に当たります。詳細はWEBで！　どうも食べ放題とか食べ物のキャンペーンに弱いです。「#ケンタで大豪遊」とつぶやくと！■内容：当選者を含め最大20名様で全メニュー食べ飲み放題ができる権利■場所：全国のKFC店舗（一部店舗を除く）■時間：3時間必ず下記キャンペーン規約をご一読の上、ご応募ください。●指定のハッシュタグが付いていないツイート＆リツイートは応募無効となります。●当選のご連絡はtwitterのダイレクトメッセージからご連絡させて頂きます。●「 #ケンタで大豪遊 」をツイートいただいた場合、KFCキャンペーン事務局（Pontaコネクト）よりリプライをさせていただきます。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Sep 15, 2013

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• キリン メッツ コーラ 年内の食事ドーンともちます！

  　世の中、いろんなキャンペーンがあるものです。　１名限りですが、年内の食事代の領収書４００万円（実際は源泉徴収で３６０万円）をキリンビバレッジが負担します。さっそく応募しないと。　こういうキャンペーンが当たったらどうしようかといろいろ悩むのが楽しいですね。キリン メッツ コーラ 年内の食事ドーンともちます！　★応募期間2013年7月27日（土）0:00～2013年9月24日（火）24:00まで※郵送応募の場合は当日消印有効 ★賞金 抽選で1名様に、2013年10月1日（火）～2013年12月31日（火）までにお食事をされた領収書の合計金額をお支払いいたします。※上限金額400万円（消費税込）（実際のご入金上限額は、賞金にかかる所得税の源泉徴収税額を差し引いた約360万円になります。） ※賞金のご利用は、国内に限らせていただきます。 ※賞金の受け渡しに関する注意事項は当選者に直接お知らせいたします。 ★応募要領 上記期間中に、パソコン・スマートフォンからはブランドサイト（KIRINMETS.jp）に、携帯からはキリンビバレッジのモバイルサイトにアクセスし、キャンペーンページ内にある応募フォームより必要事項をご記入の上、ご応募ください。また郵送でもご応募いただけます。 専用応募ハガキ、市販のハガキに、郵便番号・ご住所・お名前〈フルネーム〉・フリガナ・電話番号・メールアドレス・性別・年齢を明記のうえ、下記宛先までご応募ください。 ※専用応募ハガキは、右のダウンロードボタンより、プリントアウトしてご使用いただけます。＜郵送の宛先＞〒137-8691　日本郵便株式会社新東京郵便局　私書箱106号キリン メッツ コーラ 「年内の食事ドーンともちます！」係行 日本国内にお住まいの方で、日本国内の金融機関に口座をお持ちの方、かつ日中ご連絡が取れる電話番号をお持ちの方に限らせていただきます。キリングループの社員及びその関係者は応募できません。 応募締切後、厳正な抽選の上、当選者を決定いたします。 当選の発表は、9月27日（金）頃、ご当選者様にメールもしくは電話にてご連絡させていただきます。 ※メールでお知らせする場合には『@ryousyusyo.jp』からメールが届きますので、ドメイン指定受信などメール受信機能設定をされている方は、こちらのメールが届くよう設定をご確認ください。設定されていない場合、当選に関するメールが受信できない場合がございます。 ※お1人様何口でもご応募いただけますが、ハガキ応募はハガキ1枚を1口・Web応募では１メールアドレスあたり１口とさせていただきます。 ※ご住所・お名前・電話番号・メールアドレス等が不明確な場合や、長期不在などにより9月30日（月）までにご連絡いただけない場合は、当選を無効とさせていただきます。 ※なりすましにはご注意ください。不審なメールが届いた場合は安易にリンク先にアクセスしたり、当選リンク先に銀行口座番号や暗証番号を入力しないようご注意ください。電話で、銀行口座番号や暗証番号をおききすることはございませんのでご注意ください。また、キリンビバレッジ株式会社から当選者様に金銭の振り込みを求めることは一切ありません。 ※当選の権利を第三者に譲渡することはできません。 ※賞金のお渡しは、当選者様名義の金融機関口座への振り込みに限らせていただきます。 ※ご当選者様が未成年者の場合は、保護者の同意が必要になります。 ※賞金は課税対象になり確定申告が必要になる場合がございますので、お近くの税務署等でご確認ください。 ※当選者様が所得に関連した控除や公的扶助等を受けられている場合、この当選がその内容に影響する場合があります。 ※実際のご入金の上限額は、賞金にかかる所得税の源泉徴収税額を差し引いた約360万円となります。源泉徴収税額はキャンペーン事務局から税務署へ納税したうえ、支払調書を追って郵送させていただきます。 ※当選後に次に掲げる事項が発生した場合、当選を取り消させていただきます。（1）当選者が日本国外に住んでいると判明した場合（2）応募に際して、１．プログラムによる大量応募等の不正な行為、その他法令若しくは公序良俗に違反する行為があると当社が判断した場合２．ウィルス等の有害なコンピュータプログラム等を送信又は掲載する行為があったと当社が判断した場合３．本キャンペーンの運営、本キャンペーンサイトの利用等にあたり支障を与える行為があったと当社が判断した場合（3）指定の期日までに折り返しのご連絡をいただけなかった場合（4）金融機関へのお振り込みが叶わなかった場合 ※本キャンペーンの応募に関して発生した通信料などは、応募者様のご負担となります。※当選が取り消しとなった場合、応募者様は当選取り消しに関し異議申したてはできないものといたします。※緊急のトラブルにより、システムの保守・点検を行う場合、一定期間キャンペーンの応募を受け付けられない場合がございます。※アクセス集中時はつながりにくい場合があります。※キャンペーンの応募期間が過ぎてしまった場合、一切の事情を問わず、応募を受け付けできません。※本応募要項は、本キャンペーンの適切な運営などのために、予告なく変更される場合がございます。変更後の応募要項は遅滞なく本キャンペーンサイトに掲載され、変更後の記載に従いますので、最新の内容をご確認ください。 ※お客様の個人情報は、抽選、当選のご案内、および個人を特定しない統計資料作成の目的で利用させていただき、キリンビバ レッジにて厳重に管理させていただきます。 ※お客様の個人情報をお客様の同意なしに業務委託先以外の第三者に開示・提供することはありません。（法令等により開示を求められた場合を除く） ※その他個人情報の取り扱いに関しては、キリンビバレッジホームページ（www.beverage.co.jp）の「個人情報の取り扱いについて」をご覧ください 「キリン メッツ コーラ 年内の食事ドーンともちます！キャンペーン事務局」0120-913-772受付時間 9:00～17:00（土・日・祝日は除く）ご応募いただく際、ボタンをクリックしてもフォームが正常に動作せず送信できないなどの場合は、お問い合わせフォームよりお問い合わせください。 人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Sep 14, 2013

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• ＪＡＬコードシェア便のマイル等積算にご注意を！

  　ご無沙汰してしまいました。２０２０年、東京オリンピックが決まりました。決まったからには、「おもてなし」の心を持って、国際的に恥ずかしくないオリンピックにしたいものです。　７年後の自分と言うのも、なかなかいい歳になっているので、どこで何をしているやら想像がつきません。　本日は、ＪＡＬコードシェア便搭乗の際のマイル及びＦＬＹ　ＯＮ　ＰＯＩＮＴ積算についてのご注意を説明します！　ご存知の方も多いと思いますが、コードシェア便の場合、搭乗券に記載の便名（メイン）のマイル等積算のルールに従うと言うことです。　今年は３月のシドニー家族旅行と予定外の欧州出張があり、順調にＦＬＹ　ＯＮ　ＰＯＩＮＴを貯めて来ていました。　８月中旬にはカナダのモントリオールに出張があり、成田に戻ってから、その足で北海道の父のところに向かいました。　モントリオール出張前にマイルが４５８５８マイル、ＦＬＹ　ＯＮ　ＰＯＩＮＴが６３２９６ポイントとなっており初めてのエメラルドステイタス達成を期待しておりました。少しでも早く達成したい気持ちがあり、北海道から戻りの便は１０００円の料金を加算してＪクラスにして、ぎりぎりで８月中の達成を目論んでおりました。日付　　　便名　内容　　　　　　　　　マイルボーナス計　マイル　FLY ON POINT13/08/10 JL7448 CHICAGO-MONTREAL ◆ Y 528 980 1,508 47,366 1,033 1 13/08/10 JL0010 TOKYO-CHICAGO ◆ Y 4,398 8,168 12,566 59,932 5,678 1 13/08/16 JL0009 CHICAGO-TOKYO ◆ Y 4,398 8,168 12,566 72,498 5,678 1 13/08/16 AA3057 MONTREAL-CHICAGO 　 Y 754 754 1,508 74,006 754 1　：大誤算！ 13/08/17 JL3045 成田-札幌 ◆ J 510 510 1,020 75,026 1,624 1 13/08/20 JL0512 札幌-羽田 ◆ J 561 510 1,071 76,097 1,746 1 　上記（ＪＡＬホームページ）のカナダ出張と北海道帰省で、ＦＬＹ　ＯＮ　ＰＯＩＮＴ　８００８８ポイント達成の計画でしたがここで大誤算がありました。　8/16のモントリオールからシカゴの便がＪＡＬコードシェア便だったのですが、メインの便名がアメリカン航空となっていました。　ＪＡＬ便を示す◆もついていません。乗り継ぎ便のマイル等積算が若干、遅れるので、最初、わからなかったのですが、コードシェア便にはメインのフライト便名があり、マイル積算等は、その便名の航空会社のルールに従うのです。　モントリオールへの行きはＪＡＬ便なので１０３３ポイントだったのですが、帰りはアメリカン航空なので７５４ポイントにしかなりません。結局、８００００ポイントに１９２ポイント不足となってしまいました。　ＪＡＬなら　７５４マイル×０．７（料金に応じた割合）×１．２（ＪＡＬカード）＋４００（キャンペーン）＝１０３３　アメリカンは　７５４ポイントどのまま。２７９ポイントの偏差が生じてしまいました。　　ここで考えました。８月中に何とか達成する手はないものか？　父のところのパソコンとモデムの故障があり、8/20に帰ったばかりではありますが、インターネット設定のため、もう一度９月に北海道に行く約束をしておりました。　プロバイダより故障したモデムの交換品が届いたと言う確認が取れたので、急きょ、予定を早めて8/31に北海道に向かいました。　これで8/31にエメラルド達成となるはずですが、結果は翌々月（10月）初めにわかると思います。　日付　　　便名　内容　　　　　　　　　マイルボーナス計　マイル　 FLY ON POINT13/08/31 JL0511 羽田-札幌 ◆ Y 510 510 1,020 77,117 1,624 1 13/09/02 JL0504 札幌-羽田 ◆ Y 510 510 1,020 78,137 1,624 1 ◆:JALグループ便（当年のFLY ON ポイント積算対象便）F:ファーストクラス　C:エグゼクティブクラス　Y:エコノミークラスまたは普通席　J:クラスJFLY ON ポイントの履歴表示は当年分となります。JALグループ便の国内線のマイル積算は搭乗後の3日後、国際線は4日後となります。提携航空会社便は2～4週間、その他のマイルは2～3ヶ月かかります。人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Sep 8, 2013

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• ANAskyコイン「あなたなら貯まったマイルで何をする？ 」

  残暑　お見舞い申し上げます。カナダからの出張の帰りで、シカゴ乗り継ぎの待ち時間です。やはり仕事が終わって後は帰るだけとなると気持ちも軽くなります。　しかし、成田に着いたら、その足で北海道に飛び、ひとり暮らしの父のところに様子を見に行きます。草刈りと植木の剪定が必要です。時差ぼけに苦しむ間もなくハードな日々が待っています。成田から札幌の便は１日に３便しかないため、予定時刻に到着すると１８時過ぎの便まで待たなくてはなりません。３０分くらい早く到着してくれると１本、早い便に変更できるのですが。 　さて毎度、お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、もれなく、25-100コイン（100コインなら100円として使えます。）もらえます。サイトの画面もリニューアルして使いやすくなりました。　ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際して現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られますので、ご注意ください。ANAコインの期限切れが近い場合には有効期限９０日間を活用して、仮に航空券を購入して実際に登場する日に変更すると言う裏技もあります。ANAコインがもらえる新しいツイッターのお題はこれ！あなたなら貯まったマイルで何をする？ＡＮＡでは現在、「ANAカード ご利用ありがとうキャンペーン」を実施中です。ANAカードを利用して10,000マイルがもらえるチャンス！あなたなら貯まったマイルで何がしたいですか？まずは下記バナーからキャンペーンをチェック！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年8月14日15時から8月28日14時59分キャンペーンで欲しい賞品は？ ＡＮＡでは現在、様々なキャンペーンを実施中です。皆さんが「キャンペーンで当たったらうれしい！」または「こういう賞品があったらぜひ参加したい！」と思うキャンペーンの賞品を教えてください！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年8月14日15時から8月28日14時59分　こちらのお題もまだ間に合いますよ。ネットショッピングが便利だと思う瞬間は？ショッピングするだけでマイルが貯まるANAマイレージモールでは、今ならマイルが最大5倍貯まる「夏のマイル大還元祭」を実施中です！お酒やコスメからパソコンまで幅広く商品を取り揃えております。このチャンスをお見逃しなく！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年8月7日15時から8月21日14時59分大好きな音楽！どこで楽しみますか？ 野外コンサートやイベントなど、音楽を楽しむ機会の多いこの季節、こだわりの「楽しみ方」を教えてください。ANAショッピングでは、シーンに合せて選べるBoseの音響機器をラインアップ！下のバナーをクリック！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年8月7日15時から8月21日14時59分この夏、あなたが行きたい音楽イベントは？現在、ロンドンで行われる「iTunes Festival2013」へ抽選で2組（1組2名、合計4名様）をご招待するキャンペーンを実施中！開催地への往復航空チケット（エコノミークラス利用）および現地のホテル（2名1室利用）もご用意します。このチャンスをお見逃しなく！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年8月7日15時から8月21日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Aug 16, 2013

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• カナダでおつりをごまかされる？

  　残暑お見舞い申し上げます。すっかりご無沙汰してしまいました。　７月末の欧州出張と現在のカナダ出張で多忙を極め、ブログに手がつきませんでした。出張の準備や出張の間の残務処理に追われ、気持ちの問題もあったかもしれません。カナダ、モントリオールでの仕事は今日（木曜日）が会議最終日です。時差は１３時間で、日本の方が先に時間が進んでいます。会議の山場を越えて今日は、ぐっと気持ちが楽になったので、ようやくブログに戻って来ました。　モントリオールは人口約３３０万人で、パリに次ぐ世界第二のフランス語都市だそうです。　気温は涼しく、雨の日もあり、仕事でなければ避暑地で楽しく過ごせたところです。　ちょっと理由（わけ）があって、サンドイッチのチェーン店　ＳＵＢＷＡＹが非常に好きなのですが、そこでの出来事です。　朝一番でフットロングのローストビーフを買い、　８ドル３３セント（カナダドル）とレジで言われ、５ドル札とコインを３５セント分 出しました。　２セントのおつりをもらおうとして、待っていると　Perfect!　と言われておつりをくれません。日本では「１円を笑うものは１円に泣く」と言われ１円の大切さを教えられて来ましたが、カナダっていいかげんな国だなと思った次第です。　　次の日の朝、またフットロングのローストビーフを買い、今度は１０ドル札を出すと、今度はおつりをもらえましたが、その額が３５セント！やはり２セント少ないのです。その時、むっと思ったのが、レジの表示を見るとおつりが３５セントとなっています。　ＳＵＢＷＡＹの店員がいい加減なのではなく、本当に１セントや２セントのおつりをもらえないのです。　ホテルの部屋に戻りインターネットで調べてみましたが、２０１３年２月４日で１セント硬貨の流通をやめたそうです。　デビットカードやクレジットカードでは１セント単位の支払いができます。１セント硬貨を製造するのに２セント分のコストがかかるとか、硬貨の支払いは２５枚以下という法律があり、１セント硬貨を使いにくいとか、１セント硬貨廃止で、大きな節約になると言う理由のようです。　１セント硬貨を使わないとなると、５セント硬貨があるので、５セント、１０セントでの支払いになるように切り上げ、切り下げを行います。　１セント、２セントは切り下げで０セント　３セント、４セントは切り上げで５セント　５セントは５セント　６セント、７セントは切り下げで５セント　８セント、９セントは切り上げで１０セント　１０セントは１０セント　だから、ローストビーフサンドイッチ　８ドル３３セントだと切り上げで８ドル３５セントの支払です。カナダでの１セントコイン流通廃止のアナウンス（英文）１セント硬貨の価値は、１セントとしてありますから、恐らく銀行などで両替ができるのではないかと思いますが、残念ながら、財布の中に前回のカナダ出張で残った４セントしかなく、試すことができませんでした。　けっして、おつりをごまかされているわけではないので、これからカナダに旅行される方は、ご注意ください。　　　翌日もＳＵＢＷＡＹに行きましたが、７時開店のはずが７時半になっても、あいていません。店の前に従業員らしき人がいて、「鍵を持っているボスがまだ来ない」と言われました。やっぱりカナダは、かなりおおらかです。　仕方がないので、２００ｍほど離れたところにある別のＳＵＢＷＡＹに行きました。　人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Aug 15, 2013

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• ＡＮＡコイン「ずっと欲しかった！今こそ手に入れたいアイテムは？ 」

  　６月に欧州出張があったので、ずっと欲しかった電子辞書とレーザーポインターを思い切って購入しました。　電子辞書は発音を気軽に確認できるので重宝しています。　さて毎度、お馴染になりました。ANAホームページのSocialSkyPark。お題についてツイッターでつぶやくと、もれなく、25-100コイン（100コインなら100円として使えます。）もらえます。　ANA　SKYコインはANAホームページでANA国内・国際航空券の購入に際して現金と同じように使うことができます。　このANAコインには１年の有効期限があり、使い道としてはＡＮＡ航空券やツアーに限られますので、ご注意ください。　この夏の北海道帰省で家族の行きのフライトをＡＮＡにして、４９３０コイン支払いに充てました。　つぶやいただけで、あまり元手がかかっていませんから、１年に１回程度、ＡＮＡを利用するならだいぶ、お得ではないでしょうか。 ただ気になるのは、最近、１００コインのお題が減って２５コインや５０コインのものが増えた点です。今年は４０００コイン貯まらないかもしれないです。 つぶやき＋フェースブックでダブルでコインをゲットすることもできますが、個人情報の管理が大変なので、ＦＢはやっていません。　せっかく貯めた４９３０コインは、ＡＮＡコイン期限切れを気にして、５月３１日に７月末の便を最初に購入しましたが、株主優待料金で購入から９０日間は変更可能ですから、８月の希望の便に変更を済ませました。３月と４月に若干、ＡＮＡコインを失効してしまいましたが、帰省のタイミングを狙ったので、ある程度は失効もやむを得なかったと思います。ANAコインがもらえる新しいツイッターのお題はこれ！ずっと欲しかった！今こそ手に入れたいアイテムは？ 家具・家電やデジタルグッズなど、ちょっと贅沢して今こそ手に入れたいこだわりアイテムを投稿してください。ANAショッピングでは、普段の生活をより豊かにするための、憧れアイテムをラインアップ！下のバナーからチェック！投稿した方にはもれなく、 25コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年7月10日15時から7月24日14時59分　こちらのお題もまだ間に合いますよ。旅行に行くとき、どうやって情報収集してる？ ANA公式Twitterアカウント「ANA旅のつぶやき」を開設！「ANA旅のつぶやき」（＠ANA_travel_info）は、国内線・国際線のおトクな運賃情報や、キャンペーン、セール、イベントなどの情報を投稿するANA公式アカウントです。Twitterアカウント（無料）をお持ちの方であれば、どなたでもフォローいただけます！投稿した方にはもれなく、 50コイン をプレゼント！ 投稿期間：2013年7月3日15時から7月17日14時59分人気ランキングにいつもご協力ありがとうございます。一押しいただければ幸いです。にほんブログ村 マイレージ

  Jul 14, 2013

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