最近ひどく疲れやすく、
大体【睡眠不足】が原因なんですけどね～。
それと食生活ですね～。
まともに休憩して、ちゃんとしたモノ食べる！
って事がほとんど無く、たいがいコンビニの
菓子パンやカップメン、胃袋に放り込む！
って感じ？

先月だったかな～？
健康診断があったんだけど、
その診断結果が届きました。

相変わらずの【肝機能障害】・・・。
酒の飲み過ぎ、夜更かし、ストレス・・・。
お酒は最近だいぶ飲まなくなったけど、
（まぁ、ちょっとはねっ！？（汗））
夜更かし、ストレスは相変わらず・・・。

ところで昨日の夜は、本当久しぶりに
外で飲みました！（オイオイ！？）

外で飲むのは本当何ヶ月ぶり？
今朝微かに頭痛？がしたけど、
チャリ通勤でうっすら汗かいたら、直ってた。
体も何故か軽かった？
酒も適量なら【百薬の長】と言うけど、
明るく楽しいお酒だったからな～。
ストレスも発散されたんだろうな～。