体重微減のその後…る、るい痩！？

嫌なこと言われちゃいました。「痩せ方がちょっと病的…るい痩だよね」…って、普通の人に言われたならともかく、医者に…。えーっ！！ 他の痩せてる人もいるけれど、「それとは痩せ方が違うよ、ガリガリじゃん！」、と言うのです。うっ。別に受診したわけではないので、その医者の主観って感じですが…しかも別に内科医じゃないしさー。まあ、かなり不健康そうな印象らしいです、私。…がっくり。それって～見た目が悪いってことじゃな～い。痩せててもいいけど、見た目が悪いのは哀しすぎる。確かに、○○kg以下は拒食症っぽい体重、と自分で勝手に思ってた、そのMy基準以下です、今現在。だからちょっと不安だったんだけど…。 で、その医者の独断と偏見によると、「カロリー不足、エネルギー不足だよ！消費エネルギーと摂取エネルギーのバランスがとれてないんだ！」だって。「でも、たくさん食べてますよっ！」と言ったら、「たくさんって言うけど、他の人がどのくらい食べてるか知らないでしょ。全然たくさんじゃないよ」、ときました。う、そう言われると、他の人がどのくらい食べてるかは…わからないよぉ。確かに私、食事摂取量が少ない日はあるけどさー…。 というわけで、間食してみたり、寝る前に牛乳だの、豆乳だの飲んだりしてみてます。脂肪じゃなくて筋肉増やしたいな。