体脂肪。

医者に、体脂肪いくつある？５％くらい？などと言われ…私はアスリートかっ。看護学校の頃にはかったときには確か、２０％はありました。で、今日友達の家に体脂肪をはかる機械があるのを発見（よその家で発見するな？）、早速はかってみました。 …１５％…男か？とはいえ、脂肪もないが、筋肉もない…やっぱりこれって、病気に罹りやすい状態なんだろうな。まずいな。無駄に食べるようにはしているけれど、食べたくもないのに、そんなには食べられないし。まあ、気長にやっていきます。 とりあえず、今年はせめてインフルエンザに罹らないのが目標…って今年はあとわずかだった。もとい、この冬の目標、です。健康第一。