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今日のはなまるマーケットでやってたんですけど～海苔って血圧を調節する効果があるんですって。初耳ですぅ。私の周りには何故か血圧の高い人が多くて、この情報使えそうです！あと大豆ペプチドって流行ってますけど、海苔ペプチドっていうのもあるらしいです。何でも3年前ぐらいから研究が進んでいるそうな・・・。おむすび1個に対して、ちょうど海苔半分が分解を助けるんですって。だから日本人のおむすびって理にかなっているんですね。昔からの知恵ってほんとにすごい。そういえば、ここのとこお昼ごはんはおむすび1個にしてたんですけど（さみし～！）、なんだかやせてきたかも・・・ヨガの影響かもしれないけど・・・身体がしまってきた気がしてます。