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2008.11.09
テーマ：心のかたち、人のかたち(941)
カテゴリ：カテゴリ未分類
「本当にカウンセリングを必要としている人の中には
カウンセリングルームを訪れることすら億劫な人もいるんじゃないか？」 …最近、ふっとそんなことを感じた。 メンタル的に落ち込んでいる時は すべてにおいてやる気が失せ、誰とも会いたくないし口も利きたくない！ …という心理状態になっていると思う。 そんな時に本当に信頼出来るかどうかもわからない 海のものとも山のものとも分からないカウンセラーを見つけ出し 服を着替え遠路はるばるカウンセリングルームに足を運ぶことは 相当のエネルギーを費やすのだと思う。 尚且つ、幸運にもカウンセラーを見つけ出したとしても あまり人には聞かれたくない内容の話を一から理解されるように話すことは どんなに精神的にタフな人でもその精神的な苦痛を考えたら想像を絶するだろう。 そしてやっとの思いで話をしたとしてもなかなか理解されなければ…。 …そんなことを想像するだけで心を奮い立てて行動することは困難。 それでいうと僕のカウンセリングルームにアクセスしてくれるクライアントは その第一段階に壁を何とかクリアーしてくれているのだと頭の下がる思いだ。 例えば僕は心理カウンセラーという活動をしているので 「自分に何かあったら○○さんに話を聴いてもらおう」 …というイメージはある。 でも一般的にはそのような存在がいないのが通例。 むしろ親しい人には話をしたくないと思うかもしれない。 このご時勢！ 誰もがメンタル的に凹む可能性を多く含んでいる。 日本のうつ患者は700万人と言われている。 その予備軍も含めたらデータは取れないほどの数だろう。 …であれば常に「何かあった時にはこの人に相談しよう」 という存在を見つけておくことも重要かも。 また既にメンタル的に凹んでしまっている方は まずは無理な行動は避けることが賢明かもしれない。 下手に動いて余計傷口を広げるようなことはあってはならない。 後にも戻れず、先にも進めない時は… 「その場に留まる」という選択肢もあることを認識したい。 使い古された言葉だけど… 「止まない嵐はない」 「抜けないトンネルはない」 「昇らない朝日はない」 …そんな風に“開き直る”ことも大切。 でも…どうしても、それでも頑張ってしまう人もいる。 そんな人にはこんな言葉を… 「もう、頑張らなくてもいいんだよ」 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ●カウンセリングお申し込みは…こちらから↓ http://plaza.rakuten.co.jp/wingheart/5000 ●子育てハッピーサポートセミナー 開催中！ お申し込みは↓ http://plaza.rakuten.co.jp/wingheart/2005 ●寺子屋方式 ホームカウンセラー養成ゼミ 開催中！ お申し込みはこちら↓ http://plaza.rakuten.co.jp/wingheart/3000 ●メルマガはじめました！ メンタルエステ～身近に役立つ心理学～ ご購読は下記 http://www.mag2.com/m/0000252989.html ●「ひきこもりサポートナビ」にて カウンセラーk@-zuの動画配信中！ 「サポートムービー」→2007年12月4日更新 篠田和徳 http://www.hikikomori-navi.com/hsn_movies.html ●日本ネットカウンセリング連絡会によるインタビュー記事 http://www.jcounselor.net/11interview/archives/2008/02/2114.html □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■   「ブログランキング」に参加してみました。 応援して下さると嬉しいです。 「ポチッとな」とクリックして下さいね。 □■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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