☆パーマーやでぇ☆

　今日ね、何年かぶりにコンビニでかき氷を買いました

　私、仕事帰りはいつも「アイスクリーム」を自分へのご褒美に買っていたんですが、今ね、ダイエットしてるんですよ

　で、アイスクリームはカロリーやばいなぁって思って、かき氷を見ると「48ｷﾛｶﾛﾘｰ」

　嬉しくて、久々に買ってみたんですが……かき氷も進化しているんですねー

　昔は氷の上にシロップがかかっていて、下の方に行くと、もぉただの氷をかじってるだけって感じやったのが、なんと、イチゴシロップが二重構造になってるではありませんか

　おかげで、ずっとイチゴ味で食べることができました


　なんか、かき氷って懐かしいし、これから暑くなるので、いいですねぇ


　そうそう、ダイエットですが、２週間、お昼はずっとダイエットドリンクにしていまして、小腹が減ってもダイエットビスケットにしています

　身体全体を薄くしたかったので、運動を一切しないで、摂取カロリーを抑えるダイエットにしたんですが、甲斐あって、体脂肪率が６％下がりました

　体重はそんなに下がってはいないんですが、見た目やウェストがだいぶ変わってきたので、もうしばらく続けて体重がわかりやすくダウンするまでやろうかなって思っています

　で、無理して体力がなくなったりしてもいかんと思って、野菜ジュースとか飲んでるんですが、ダイエット食品もそもそもビタミンとか入っており、そこに野菜ジュースまで加えてるおかげで、お肌はツヤツヤやし、身体の調子も、軽くなった分動きやすいしバッチリです


　最初はお昼を食べる喜びがないのとお腹が減るのとダイエットドリンクがまずいのとで嫌でしたが、慣れると、昼ご飯がなんせ５分で終わるので、効率よく仕事を進めることができてめっちゃお気に入りです


　でわでわぁ