くろまるブログ

昨日、なにげにチャンネル変えてたＴＶで、ブログダイエッターなるものを紹介してました。

なんのことはない、ダイエットの記録をブログで公開してる人たちのことです。

楽天にも、いっぱいダイエットのテーマはあるし、そういうのがブログの中の１ジャンルになってるみたいですねえ。

そういう私も仲間入りというわけじゃないけど、バームクーヘンでダイエットっていうのを買ってみました。
１週間じゃあ、効果があるかどうかはわかりませんが、バームクーヘンっていうのがおもしろいなって思ったので。

砂糖を使ってないというバームクーヘンと、スープ、ビタミンの入ったアスタキサンチンっていうサプリメントが１回分の食事。

バームクーヘンは最初の一口がぱさっとしたかんじ。
バターは当然使ってないけど、油分も抑えてるんだろうなあって思える。
味は悪くない、途中で嫌になるとかいうほどの大きさもないので、あっさりぱくっと。

スープは４種類入ってて、今日はカプサイシンスープをチョイス。
真っ赤なのはトマトのせいらしい。
唐辛子入りトマトスープってかんじかな。
辛すぎってこともなく、単独で飲んでもいけるかんじ。

アスタキサンチンってのはどうやら美容方面のものらしいけど、ビタミンとかも入ってるんで、とりあえず飲む。

それなりに満腹にかんじて、充分１食になってるみたい。
これでどれだけのカロリーを抑えられてるかは、わからないけど。

来週に効果がありましたって報告できるといいけどね…

ちょいと追記：

昼食に食べたんですが、夜になっても、胃のあたりが張ってるかんじ。
サプリメントのせいかなあ？

こりゃあ、晩御飯もいつもほど食べられないかも。
そのへんの効果も入ってるってことか。


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