首が痛くて眠れませんでした

魔術師です。 寝違えた首（背中）が痛くて眠れませんでした。 痛すぎて枕に首と頭が収まらないのです。 泣きたい ;_; 朝起きるとまるでムチウチのようで、まったく動きません。 首が動かないと、起きることも出来ませんでした。 こうしてても痛くて辛いです。 誰か助けて～。 星影の魔術師に 応援のクリックをポチッとお願いします。 皆さんの、協力に感謝しています。