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じゅんの時間の作り方アイディア

１．いつも余分なものを持ち歩け

２．そのメール、今送らなければいけない？

３．携帯プレーヤーで何を聞こうか

４．忙しくても家計簿つけよう

５．家電編　食器洗い乾燥機は本当に便利？

６．家電編　洗濯機、乾燥機、一体型洗濯機

７．家電編　何でも入るぞ大型冷蔵庫

８．家電編　最近の掃除機

９．家電編　やっぱり便利な電子レンジ

１０．まじめに検討してみよう　食品宅配

１１．いざというときに役に立つ　乾物食品

１２．働く主婦の味方！　圧力鍋

１３．身体のリズムに敏感になろう

１４．手抜き料理

１５．手抜きな掃除のあれこれ

１６．時間泥棒を排除しよう

１７．時間泥棒を排除(2)インターネット

１８．時間泥棒を排除しよう(3)朝の支度

１９．時間泥棒を排除しよう(4)病気

２０．仕事の段取り

２１．楽しんで生産性アップ！

２２．スキマ時間の使い方

２３．ついでにやっちゃう

２４．起爆剤、ありますか？

２５．ボーっとする時間

２６．頼れる人、いますか？

２７．睡眠時間

２８．悪習慣を断ち切ろう

２９．ビデオを活用しよう

３０．あなたが時間を使っても･･･

３１．準備をしない

３２．リストアップ！

３３．小さな確認

３４．決断は早く！

３５．そこまでやるか？　信号待ち

３６．気分転換しながら、家事！

３７．クイックスタート！

３８．いつもと違う場所で仕事

３９．五感で能率アップ！

４０．まとめて片付ける

４１．寄り道しない

４２．自転車

４３．Noと言う

４４．考えてから行動

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2003年12月19日

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今日の応援のひとこと

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■■「ワーキングマザー応援マガジン」より■■

　いつもありがとう。
　　思っているだけじゃ伝わらないよ。
　　夫に、家族に、子供に言おう。「ありがとう」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（By じゅん）

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最終更新日 2003年12月19日 10時28分30秒
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