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2011/10/16
テーマ：ダイエット日記(22452)
カテゴリ：【ダイエット日記】
 ((ヽ(●´Ｃ_,｀●)こんばんわぁぁ 今日は３回目の日記です  いつも何度も訪問ありがとうございます  ☆⌒ヽ(´ε｀ )ﾁｭｯ( ´з｀)ﾉ⌒☆メッセもお気に入り登録もヒデキ感激！！ どうもー ファスティングダイエット６日目もうすぐ終了のせろりーなでごわすｍ(*´Д｀*)ｍ  いつも書きたいことが山ほどすぎて同じこと話したりまとまりなくてすみません  ええとですね、６日目の朝体重はかって・・・ －２，５キロ減量☆ いんやぁー最初の２日間くらいは少し孤独感でネガティブな気持ちにもなりましたが すごい空腹感に負けて辛いってことはなくて楽に減りました＞＜   毎日平均６回から７回酵素を炭酸で割って  飲んでいますが５日目で１本飲みきりました。 私の飲み方で計算すると３本で１５日は持つ感じです( ´艸｀)ウフッ♪ １時間半～から２時間に１回は飲むといいんだって。 私は昼間は玄米ご飯１杯（１６０ｇ）にごましおかけて食べています  夕飯時には酵素とごましお舐める程度（笑） 私はストイックにやってますがーーーーーーーーーーーーー レビュー見るとゆる断食でも痩せてる方はたくさんいるので そんな自分をいじめてまでやる必要はないですよ  普段仕事している方は週末にプチ断食とか。 １日２杯からのゆるゆるファスティングなど。 朝食を酵素にしてあとはダイエット意識で普通の食事など。 説明が漫画で付いてくるのですがその漫画を描いた方は・・・ 朝は酵素１杯だけで、昼は玄米ご飯と軽いおかず、夜は普通に食事。 そんなんで３ヶ月で７キロも減ったそうです  ( ´ﾟдﾟ｀)えぇーーー 私の場合は最初に９日間のファスティングに成功したら 後は何やっても簡単に出来そうな気がしたので┗┫´，_ゝ｀┣┛ﾇﾌﾌ んでここまで食べないと肌も栄養分行き届かないでやばいんじゃない？？ とか心配にもなりますが・・・ 酵素の栄養素のおかげでダイエットする前よりめちゃんこ肌質いいです  最近はダイエットで飲むことが話題になってますが そもそも健康のために飲んでいる方が多く私の知り合いの元エステシャンの方も 原液で飲んでいてよく薦められてトラウマになった記憶もあります（笑） なんだろー酵素って本来こんな美味しくないんだよねぇ  今もすごい美味しいってわけじゃないけど。 こちらは甘く飲みやすいですけど(★´∀｀)人(´∀｀★)ﾈｪｰ それでも飲みにくい人はレモン果汁を入れるとまた美味しいみたいです
３本で送料無料♪ 私が飲んでいるのはこちらー また３本そのうちリピして 次はゆるめファスティングを気が向いた時に繰り返していきたいと思ってます！！
タイムセールで悩みちうーーーーーーーーーーー これ１食46kcal 美味しそうだし気になってたんだけど いつもより千円近く安いので参戦しようかなｍ(*´Д｀*)ｍ 私の今までのダイエット日記まとめです♪  せろりーなダイエット日記 ダイエットの失敗や成功話参考になります☆
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Last updated
2011/10/16 08:00:17 PM
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