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2009.02.01
カテゴリ：レシピ
 海老チリ風 海老と豆腐のケチャップ煮＊買い物中 何となく お惣菜のエビチリが気になり メニュー決定  ■材料（４人分） ブラックタイガー １０匹 豆腐 小さめ一丁 炒め用油 少々 A ・ケチャップ 大さじ５ ・酒 大さじ２ ・砂糖 大さじ２ ・醤油 大さじ１ ・塩 ひとつまみ ・片栗粉 大さじ１ ・水 大さじ３ ■つくりかた １海老は頭、殻、背わたを取り３等分に切る ２Aはよく混ぜ合わせておく ３中華鍋に油を敷き１を炒め Aを入れて煮立ったら豆腐を手で崩しながら加え 再び煮立ってきたら火を止めて完成！！ 海老だけなら これだけのボリュームは無理 豆腐を おりまぜヘルシーに お皿を一杯にして 財布も安心  ★流行商品検索はコチラ★ ↓    お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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