【禁煙48日目●－80.6→↑82.2kg】 ええっ！　あっという間に･･･(T_T)

昨日の瞬間体重80.0キロ達成に気をよくして、さっそく今日もフィットネスに行ってきました。今日は久しぶりにサウナも入ったりして変化をつけてみました。が、体重そのものはそんなに変わらず運動後も80.6キロと変化なし。帰宅後、さっそく夕食を、今日のメニューは寄せ鍋、魚は瀬戸内だからカワハギを中心にカキなども添えて結構豪華！気がついたらおなかいっぱい食べてました。 いつものようにお風呂上りに体重計にのって仰天！　ええっ！一気に82.2！！　そんなに食ったっけ？　恐ろしいもんです　(T_T) という訳で、反省しきり。これからはもう少しセーブしなきゃ。 自覚が足りませんね。でも、美味しいものは食べたいし･･･