頑張れ！　　三代目

ところで、みなさんは朝はいつも何時に起きていますか？

私はですね、８時に起きて、それから・・・

という生活を送っていました。もう何ヶ月も前の話です。


では、今は？というと、

５時です。

もちろん最初はつらかったですよ。

私の人生において、こんな習慣がつくとは思ってもみませんでした。

学生時代、定期テストや、入試を控えていたってこんな時間におきたことありません。

どんなに「朝方が良いよ！」と人に言われようが、

絶対無理！

と決め付けていました。

そんな私が、朝方にできるようになった・・・。

自画自賛です。習慣はすごい！

では、なんでできるようになったかを、自分なりに考えると・・・。

１．朝方にすると決めたこと
２．それを続けると決めたこと
３．朝方にする目的があること
４．同じことをする仲間がいること

だった気がします。

でも、元の習慣に戻るときは早いんだろうなあ、と思います。

今年の自分にとっての一番の変化でした。

続けるぜぃ！