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子育て中ママの美容ブログ

2011.12.09
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カテゴリ:ダイエット系
お腹だけぽっこりしちゃってる私。
単純にちょっと太ったっていうのもあるんだろうけど、
便秘がやっぱり原因な気がしてならない…。


1日1回出るのが理想らしいけど、
正直、1日1回どころか、週に2~3回って感じです。


でもね、私それでも平気なんだよね(^_^;)
ここがダメポイントなんだと思う。
お腹が張って苦しいとか、あんまりならないんです。
だから、コーラックとか便秘薬も飲んだことないし、
元々お腹が強いので、お腹が痛くなる感覚も、
ちょっと怖くて薬は飲みたくないんですよね…。


今はいろんなダイエットティーみたいのが出てるけど、
やっぱり便秘改善にはこういうお茶を
飲んだりするのがいいのかな~
実際バランス良く食べてるかな?と思うし、
好き嫌いもなく、野菜もちゃんと食べるしね♪


でもお腹痛くならない奴…ないかな…






Last updated  2011.12.09 18:55:52

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