3月にとくしまマラソンを走った時は、尿管結石で満足に練習ができてなかったので、15㎞以降歩いたり走ったりでそれほどダメージはありませんでした。しかし、今回の福知山マラソンは最後まで歩かずに完走したので、考えていたよりダメージが大きく満足に走れません。1周約7㎞のリングロードを走るのに1時間ほどかかりました。1km8分半ぐらいかかっています。4週連続でレースを走った疲れも出ているのかもしれません。
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Last updated
2024.11.30 12:16:25
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