アラフィフ親父トレーニーのトレーニング日記

2019/12/22(日)19:54

親父のダイエット 😅4日目

ダイエット(19)

今日の夕食は焼肉でしたが、夜の炭水化物抜 きは継続。最低これだけは継続したいです。

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