2021/05/04(火)07:04 連休中の目標 トレーニング(16) 久々のトレーニング報告です、今朝は通っているジムがコロナ休業の為に一週間ビジターで通いだした近所のハードコアなジムで背中のトレーニング。昨日から通い出して、早速ベンチプレスMAX5キロ更新140キロ成功‼️ 続きを読む