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レイキなエッセイスト矢尾こと葉がお届けする愛と笑いのメッセージ。【日記カフェ**ホトケとわたし**】

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2020/03/27
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エッセイストでレイキカウンセラー🄬の矢尾こと葉です。
東京国立と大阪福島を拠点に、たましいの発芽を応援中!!
夫のひろあきさんとつくっているHatsuga Retreat Studioは、
東京は庭付き一軒家スタイル。大阪はマンションスタイルです。
レイキ(外気功)教室を中心とした愛と癒しの自己成長スクールで、
どちらもナチュラルライフショップを併設しています。
宇宙エネルギーを使い、自己を癒すと、すべての思いは叶います。
ぜひぜひ遊び&癒し&学び&休み&体験にお越しください♪♪♪
最新文庫『ワクワクしながら「天職」にであう!』発売中です!


発芽*レイキアカデミーHP(東京国立・大阪福島 予約制)
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●「私は得をしたいという欲よりも、ハートの声(導き)に従う」










「私は得をしたいという欲よりも、ハートの声(導き)に従う」



それは、

例えば、得をしたいから、ある特定の会合に行って、○○をしたり、周りの人のマネをして特定の人をあがめるような行いをするのはやめる。

例えば、信頼する人から勧められても、ハートがYESと言わないものは、買わないし受け取らないし参画しない。健全なNOを言う。

そういうこと。





どんな気持ちがあるから、

これまではそのようにしてきたのだろう?




こんな気持ちがあったから…?

「私が勉強不足だから、勧められているもののすばらしさがわからないのではないか?」

「私の感じる力が低いから、勧められるもののよさがわからないのではないか?」

「私に力がないから、このままではダメだから、このように勧められるのではないか? これを逃したら、大変困ったことになるのではないか?」

「私の力ではうまくいかないかもしれない。だから勧められたものには、乗っかっておこう。得がしたいから」

「私の知らないところで、これはとてもすばらしいもので、逃すと損をするかもしれない」





得したい、困ったことになりたくない。

もっと得したい、楽したい。

だから買おう、行こう、取り入れよう、「ハイ」と言おう…。

これまでは、そういうところがあった。

自信のなさと、得をしたい思いからそうしていた。





勧めてくれる人には、善意しかない。その人の愛から出た言葉だと自分はわかっている。

そして、私は、愛は受け取らないといけないと思っていた。

なぜなら愛を受け取ることが、愛を示す唯一の方法だと思っていたから。

愛を受け取らないと、愛されなくなるかもしれないとも思っていた。

愛されなくなることはこわかった。だから、YESと言ってきた。





でも、こういうのは、もう終わりにする。




私は、ハートの声に従う。

ハートが違うと言ったら、NOを言う。



愛すべき私に告ぐ。

NOを言うことは、愛していないという表現ではない。

人から勧められることや言われることをすべてを受け入れること、

それだけが相手への愛の表現ではない。




私のハートの声、導きに従うことが一番大切だ。

その上で、ハートがYESと言っていることは、受け入れたらよい。

ハートがYESと言わないならば、

「今の私は、それは結構です。」

「それは不要です。」

「それはピンとこないので遠慮します。」

と言おう。

勇気を持って。





愛すべき私に告ぐ。

愛されなくなることを恐れるな。

感謝されないことを恐れるな。

ほめられたり、承認されたりすることを期待するな。

相手にそれを求めるな。





誰かが認めるから、ほめるから、愛するから、感謝するから、

私に価値があるんじゃない。

私は私であるだけですでに価値がある。





私が私に価値があると信じている、それが大切。




私が私に価値があると信じているから、

私は自分の選択に自信を持つのだ。




私は大丈夫だ。私は間違っていない。

私は大丈夫だ。ちゃんとよい方向へ導かれて、進んでいる。



そう思うから、

そう思うなら、

他の人の提案や意見よりも、私のハートの声を優先するんだ。



私が私のハートの声を一番優先し、尊重することが、

私が私を信じることであり、私が私の価値を認めているってことなんだ。




愛すべき私に告ぐ。

誰かのいいなりになんてなるな!

ぜったいになるな!






それは自立のチャンスが来ているんだ。



自立とは、自分を信じて、

得したい欲から他の人に従うのはやめる生き方なんだ。



自信と勇気を育てるときだ。





今日のアファメーション(肯定宣言)

「私は得をしたいという欲よりも、ハートの声(導き)に従う」




~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


こと葉です。^^

瞑想ルームでの瞑想中に出てきた内なる声を書きとりました。

この内容については、特にフォーカスして瞑想を始めたわけではありません。

直前に考えていたわけではなかったけど、数日前に確かに課題として浮上していたことでした。




「健全なNOを言う」。

『「NO」と言える日本』というタイトルの本がかつてベストセラーとなったくらいなので、NOを言うのが苦手だと感じている人は少なくないと思いますが、あなたはいかがですか?

あなたは、100%YESでないのに、YES(はい。わかりました)と言ってしまうことがありますか?



「偽りのYES」を言うことに慣れている人が、「健全なNOを言う」には、練習が必要なのです。

その練習を、私たちが開催している「セルフラブワークショップ」の中で扱っています。

そう、ここには実はセルフラブが絡んでいるのです。

100%YESでないのに、YES(はい)と言ってしまうことは、自分を愛していないということを世界に表明しているのと同じ…。

そう聞いたらどう感じますか?

ガクガクブルブル…!!




私は、自分では結構NOが言えていると思っていたけど、勘違いでしたネ。

特定のシチュエーションでは、

健全なNOを言わずに偽りのYESを言うことを、

それがいいことなんだと正当化して、

自分を愛しきっていない事実に正面から向き合うのを避けていたんだなって、

この瞑想で気が付くことができました。




得をしたいという欲は、恐れから来ているんですよね。

やっぱりそこなんだな~!!!

恐れという幻想よ!

愛と感謝にフォーカスして、

ハートの声に従って、

ヒーリング&瞑想で、乗り越えていきたいです♪




愛と感謝を込めて♪


矢尾こと葉









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3月28日(土)東京:レイキヒーリングスキルアップ講座(テーマ=ミラクル多発の遠隔ヒーリング)

3月29日(日)東京:発芽したい人のレイキセミナー



<2020年4月~ 発芽*レイキアカデミー予定>

4月25日(土)奈良:「矢尾こと葉さんと行く奈良大神神社日帰りバスツアー ~神さまからの手紙~」

4月27日(月)28日(火)大阪:内なる美徳を呼び起こすワークショップ(ヴァーチューズ・プロジェクト基礎講座)

5月7日(木)8日(金)東京:レディ・アシュタール東京国立特別個人セッション
https://plaza.rakuten.co.jp/writer/diary/202001170000/






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最終更新日  2020/03/27 02:49:40 AM
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