セルフラブ坂を散歩！～緊急事態宣言の中で散歩をリチュアルにする方法～

☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆ エッセイストでレイキカウンセラー🄬の矢尾こと葉です。 東京国立と大阪福島を拠点に、たましいの発芽を応援中！！ 夫のひろあきさんとつくっているHatsuga Retreat Studioは、 東京は庭付き一軒家スタイル。大阪はマンションスタイルです。 レイキ（外気功）教室を中心とした愛と癒しの自己成長スクールで、 どちらもナチュラルライフショップを併設しています。 宇宙エネルギーを使い、自己を癒すと、すべての思いは叶います。 ぜひぜひ遊び＆癒し＆学び＆休み＆体験にお越しください♪♪♪ 最新文庫『ワクワクしながら「天職」にであう！』発売中です！ ■発芽＊レイキアカデミーHP（東京国立・大阪福島　予約制） ■スクールの予定＆予約カレンダー　（お申込みフォームへもリンクします） ■矢尾こと葉　ブログ（最新情報はすべてこちらでお知らせ中） ☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆ ●セルフラブ坂を散歩！～緊急事態宣言の中で散歩をリチュアルにする方法～ こと葉ですっ！！！ ご覧になりましたか？ 4月8日の夜はすっばらしー、キラッキラの満月でした～。 さすがスーパームーン。 私たちコト＆ホトは、満月瞑想を行いました～。 すごくよかったので、改めてシェアさせてもらいます！ 8日の日中はとてもよく晴れていて、本当に気持ちがよくて。 ここ数日庭仕事を除くと家から出ていなかった私は、 散歩で運動不足を解消するため、 ホトケさんのウォーキングに付いていくことにしました。 彼は健康維持のためウォーキングが欠かせない人なのです。 最近の定番になっている布マスクを着けて、 彼が「セルフラブ坂」と命名している坂を上りに、一緒に歩いていきました。 なぜセルフラブ坂かというと、この坂を上るタイミングで、 セルフラブのためのオリジナルマントラを唱えることを決めているからです。 こうして同じことを繰り返して習慣にするリチュアル（儀式）にしているんです。 彼にとっては、もう１年半は続いているデイリーリチュアルです。 根気強いことです。 セルフラブ、つまり自分を愛するための言葉を繰り返し繰り返し唱える…。 かかる時間は人によりますが、短くて１カ月。 自分の内側で自分に対して批判的な言葉をかけるという負の習慣に対して、 それを変えるのに本当に力があります。 彼はこれで体調がずいぶんよくなったんですよね。 そして私は、夫からものすごく好かれているため、 毎日「一緒に行く？」と期待を込めて誘われるのですが、 これまで付いていったのは２度くらいしかありません。 今日は一緒に行ったので、彼はゴキゲンでした。 私がネコで彼がイヌのようなキャラと思ってもらえればわかりやすいかと。 私は毎日同じ所へ通うとか、無理です。気まぐれですから。 緊急事態宣言が発令された東京ですが、 今のところ食料の買い出しと、散歩はゆるされているみたいなので、 これからは彼と一緒に散歩をすることも増えそうです。 散歩を神聖で楽しくする方法を考案したいと思っております！ ああ、アコガレの濃厚接触！！！ みんなとハグしたりおしゃべりをわいわいしたりできる日を夢見つつ、 波動高く、今できることをしてまいります～！！！ 愛と感謝を込めて。 矢尾こと葉 ★お問い合わせやお申込み、ご連絡は、発芽＊レイキアカデミーのホームページからどうぞよろしくお願いいたします♪ http://www.hatsuga-reiki.jp/    ★日程や開催時間等の確認は、各集まりへのリンクが貼られているセミナー・イベントカレンダーからお願いします♪http://www.hatsuga-reiki.jp/category/1266330.html   ■発芽したい人のレイキセミナー（１日でレイキヒーラーに！）http://www.hatsuga-reiki.jp/category/1265966.htmlレイキヒーラーになるための「発芽したい人のレイキセミナー」は、現在、東京、大阪で矢尾こと葉担当で開催。リクエストにより大阪では塩田美子＆奥田みさよ講師ペアが担当することも可能です。日程リクエストによる開催も受付中ですので、本気でレイキヒーラーになりたい方はどうぞご相談くださいませ！     感じるレイキ練習会＆体験会（レイキに自信＆実感アップ！）http://www.hatsuga-reiki.jp/category/1265967.html  ヒーラーになったばかりの方、自己ヒーリングができていなくてもまったく問題ありませんので、ぜひ復習やモチベーションアップのためにいらしてくださいね。体験希望の方も大歓迎です。レイキに関心があって、身に付けたいなという気持ちのある方に来ていただけるとうれしいです。なおこの集まりは女性限定です。   レイキティーチャー研修（リクエスト受付）http://www.hatsuga-reiki.jp/category/1265968.html  発アカの認定レイキヒーラーさん対象。レイキティーチャーコースの受講条件を満たしていない方も、希望の場合はぜひご相談くださいね。  レイキヒーリングスキルアップ講座（リクエスト受付）http://www.hatsuga-reiki.jp/category/2043636.html  発アカの認定レイキヒーラーさん対象。テーマ別にレイキを楽しく使って目的を達成できます。インナーチャイルド、ご先祖ヒーリング、ガイドとの対話、願望実現などメニュー豊富です。  ☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆ 2018年刊行の文庫本です！　ぜひお手に取ってくださいませ！！ 『ワクワクしながら「天職」にであう！』（矢尾こと葉著／サンマーク文庫）。 ※この本は、2010年8月に単行本として刊行した『天職は身をたすける！』の 新装文庫版となります！！ ☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆​​