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2018年09月07日
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カテゴリ:日記

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いつもお風呂はシャワーだけ。

この暑い季節はやっぱりめんどくさいのと、風呂上がりに汗かくのが嫌ということもあり、

設定温度もかなり低めの36度くらい(回すタイプだから正確な温度は測ったことがない)

そんな毎日ですが、ここ最近ストレスがたまりまくって、疲れもなかなかとれない。

そこで注目したのが風呂の入り方。

よく言うやん?ちゃんと湯船つからな疲れとれへんでって。

職業柄、一日中エアコンききまくりの部屋で、家に帰っても暑がりな嫁のせいで、多分、保育園への送り迎え以外、体が冷え切ってるんやと思う。

いろいろ調べた結果、38〜40度くらいがベストっぽかったので、いっぺん試してみたら、なんかやけどしそうに暑かった。

風呂上がりはやっぱり汗吹き出てきたんやけど、かなりスッキリした!!!

なんかストレスも発散できたような気がする。

暑い暑い日が続いてるから、外にでーへんほうがいいとか、外に出たら、命に関わる暑さとかゆーけど、考えたらみんなそれを避けてクーラーガンガンの部屋におるんやな。

体冷え切ってかえって慢性的な疲労で体むしばまれてんちゃうやろか。

むしむしばばば、むしばばばや。

暑いからこそ、熱めのシャワーでリフレッシュ!!


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最終更新日  2018年09月24日 23時30分43秒
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