あなたの顔は、他人に見せるためだけにあるのではありません。

毎朝の習慣にしたいのが、鏡に向かってしっかりと自分の顔を見ること。 まずは、目をそらさずにまっすぐ鏡の中の自分を見つめましょう。 それから･･･。 鏡に向かって大きく笑ってみてください。 これは自分にみせてあげる、自分のための笑顔です。 自分に向かって笑えない人は、人に笑顔を向けることもできないはずだから･･･。 笑顔ができたら、次は自分を褒めてあげましょう。 「今日もいい笑顔だね！！」 「いい顔してるよ。今日も良いことありそうだね！！」 たとえ、いまひとつだと思っていても･･･。 自分で自分を盛り立てることで、笑顔の輝きはＵＰしていくものです。 あなたの顔は、他人に見せるためだけにあるのではありませんよ。 さあ、鏡に向かって笑ってみましょう！！ ---------------------------------------------------------------------------- ホームページランキング 趣味・生活部に参加しました。 人気blogランキングに参加しました。 『ポチッ』と頂けたらとっても嬉しいです！！ ---------------------------------------------------------------------------- おけおけのお勧めしたい本 患者にとっては周囲の人に「病気を理解されない」ということが一番辛いのです。そしてあなたの大事な人や好きな人が うつになったときに、ぜひお薦めしたい一冊です。新たな視点から理解が進んだうつ病の最新情報に対応。うつ病に関する様々な情報がわかりやすく解説されており、お薦めの一冊。うつに苦しんだ著者が、医師を訪れる、診断書をもらう、会社の上司に報告する、療養休暇の手続きをするなど、具体的な対処法とともに、どうやってうつから脱出したかを紹介。4人に1人は一生のうち一度はかかるといわれる、うつ病の症状、原因から、最新治療法、そして再発予防法まで、第一線で活躍する女性の精神科医が解説しています大切な人がうつ病にかかったら、あなたはどうしますか? うつ病を早期発見、早期治療し、再発を防ぐために家族はどのようにサポートすればよいかを解説しています。---------------------------------------------------------------------------- bｙ　幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法（癒しのネットショッピング）のオーナー ネットショッピング（通販）と格安温泉旅行が大好きな、”おけおけ”でした。 ＜お勧めの相互リンクサイト＞ 通販生活、応援します！|あなたの夢をかなえるネットショップ　ドリーム|仕事探しのリクナビサイト|お得なホテルの予約ナビ|イーファッションブランド.com|宿泊予約ができるホテル＆旅館の情報サイト|開運人生　占いとカウンセリング|携帯でお得なショッピング携帯通販|1億人の通販ショッピング＆宿泊予約！あなたのお悩み解決します！|幸福な時間　あなたと私を癒してくれる１００の方法|求人情報ナビ！就職のコツ！転職のコツ！人材派遣のコツ！バイト探しのコツ！あなたと私の仕事を探す１００の方法|資格王！どん底からのキャリアアップ！ラッキーチャンスを勝ち取るための支援ブログ(資格試験・学校・講座・転職)|人気通販サイトの情報局！海外・国内旅行＆就職派遣＆通販ショッピングなどをご紹介！|幸運のジュピター|宿泊施設の予約ナビ　全国ホテルガイド|宿泊施設の予約ナビ　全国温泉ガイド|ワコール＆楽天ブランド情報館|ワールド＆楽天ブランド情報館|イオン＆楽天ブランド情報館|風水ビーズアクセサリー|あややのアロマカフェ|宿泊施設の予約ナビ　ＪＴＢの格安ホテル予約|宿泊施設の予約ナビ　ＪＴＢの格安温泉宿予約 ◇楽天 週刊お買物裏ガイド…お役立ちアイテム満載！驚きのスイーツダイエット…。 ◇学祭、運動会…思い出作りを強力サポート…学園祭、文化祭…秋の祭りを強力バックアップ! ◇最大90％OFF！スポーツジャンルの夏祭りを開催…スポーツジャンルの夏祭りを開催致します! ◇楽天トラベル（総合旅行サイト）…国内のホテル・旅館や海外ホテルの宿泊予約はお任せ！ ◇国内ツアー＆海外ツアー…国内・海外各都市への格安ツアー・旅行が満載！