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2018.12.24
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☆基本3L
☆バツイチステップファミリー
☆子持ち
☆お酒大好き
☆オサレ大好き
☆下ネタ番長(控えめにするわよぉ〜♡)
☆旦那様はガーナ人








こんばんみ〜(・Д・)ノ



415Rのお部屋にちょいちょい遊びにきてくれる

淑女はご存知だと思いますが

うちにはてんかんもち息子(息子さん)と

糖尿病患者の母(ババさん)がいます。

息子さんは薬だけで発作を抑えることが出来ない

難治性のてんかんの為

ケトン療法という超低糖質の食事療法を実施中。

ババさんは毎日インシュリンを打つレベルの

糖尿病患者でございます。





という事で常に糖質には気を配って

ご飯を準備しないといけないのですが

米ってみんな好きですよね?

美味しい炊きたてのご飯に納豆だけで何杯も

白米掻き込みたいですよね?




まぁ、何杯もってのは無理なんですけど

そこそこ満足するレベルで白米を食べれるように

こんなもの仕入れてみました。




ライスこんにゃく〜











とても細かいこんにゃくなので
網目の細かいザルで水を切ります








見た目はほぼ米です。








2合のお米にライスこんにゃくを一袋投入です。







こうやってみると色が全然違いますね〜。
味がどうなるのかちょっぴり不安…







まんべんなく混ざるようにかき混ぜます











お水は気持ち少なめで炊くと良いそうです。







それでは炊飯〜♪






炊飯器で米の味変わりますからね〜。























( ´Д`)y━・~~しばらくお待ちください( ´Д`)y━・~~




毎日のことだから
美味しいものを少しでもお得に手に入れたい























ジャジャーン
ホカホカの白米炊き上がりました♪









あれ?
こんにゃくどこ行った?







お茶碗に盛ってみた図。








見分けはつきません…
どれが米でどれがこんにゃくなのか…














ここで、まずはジジさんに試食。

もちもちしててうまいね〜。






こんにゃくの存在に気づいてません。







そして、ベビさん試食。
アチッチッ

ベビさんには撮影手伝ってもらったので
こんにゃくが入ってることはバレてるんですが
食感よりもこんにゃくが何物か知りたがってました。
あれはなに?
ゴム?
ってね。




ゴムじゃないよん。
こんにゃくいもから作られるこんにゃくって食べ物だよ〜
って説明して納得してましたが

プラスチックでもたべさせられてるんじゃないかって
あたしのこと疑っていましたよw



結果。
正直あたしは全然分からなかった!
黙って出されたら全く気づかない!
美味しく毎日自然にダイエットできてなかなか優秀なこんにゃくです。









という事で皆様も手軽に低糖質ライフ如何でしょうか?



あ!
そして、
メリークリスマス!


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最終更新日  2018.12.24 15:26:16
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