ヨーグルト対決☆

今日の夕飯 マグロとアボカドの巻き寿司 　 　（タレに漬け込んだもの） 　ささみのポン酢がけ 　タラバガニ入りコロッケ 　冷奴サラダ Pearunさん、ささみの作りましたよ かいわれも入れました。 とっても美味しかったです ヨーグルトダイエットを難なくこなし 着々と痩せ続けてる旦はん とうとう、HIROKOはんに追い付きそう な勢い そうはさせじと、HIROKOはんも 始めました ホットヨーグルトダイエット 旦はんみたいに、朝、昼をヨーグルトに 置き換えるのは無理なので 夕飯を少し控えて プレーンヨーグルトをチンしたのを 食べてます。 温めることで乳酸菌が増え お腹をスッキリさせる効果があるとか。 全然美味しくないけど 旦はんに負ける訳にはいかないので 頑張ります でも… 兄ちゃんが、今日こんなのを作って くれちゃいました ビ～ズさんが作ってられた ポップオーバーと チーズケーキタルト うぅっ、誘惑強すぎ～ やっぱり、明日から頑張ろっと