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2015年11月24日
カテゴリ：健康
昼寝をすると 起きた瞬間に頭痛を感じることが続いています。
以前はそんなことなかったのですが 最近、そうなりました。
朝の寝起きには そのようなことはほとんど起こりません。
なんで？
ということで調べてみたところ
30分以上の昼寝をすると 体が熟睡モードに入ってしまい、 熟睡することでリラックスして血管が開いて血流がよくなる。
そのため、周りの神経が刺激され 偏頭痛の元になる。
という記述を見つけました。
そういわれれば 偏頭痛をおこした後 寝起きの頭痛を感じるようになったような 気がするような そうでもないような…
う～～ん、記憶喪失
喘息発作の原因を探ったり 早めに対処するための 喘息日記
というものがありますが
体調全般に関する日記も つけた方がいいのかなぁ…などと
体調が悪くなると ついつい思うのでありました。
ずっと思っていられるといいんですけどね･･･(^^ゞ
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最終更新日
2015年12月16日 07時58分18秒
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