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2015年11月24日
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カテゴリ:健康

昼寝をすると

起きた瞬間に頭痛を感じることが続いています。


以前はそんなことなかったのですが

最近、そうなりました。


朝の寝起きには

そのようなことはほとんど起こりません。


なんで?


ということで調べてみたところ



30分以上の昼寝をすると

体が熟睡モードに入ってしまい、

熟睡することでリラックスして血管が開いて血流がよくなる。


そのため、周りの神経が刺激され

偏頭痛の元になる。


という記述を見つけました。


そういわれれば

偏頭痛をおこした後

寝起きの頭痛を感じるようになったような

気がするような

そうでもないような…


う~~ん、記憶喪失


喘息発作の原因を探ったり

早めに対処するための

喘息日記


 喘息日誌(PEAK FLOW DIARY) MY-0019 規格:A4・14週間分 mtyMY-0019

というものがありますが


体調全般に関する日記も

つけた方がいいのかなぁ…などと


体調が悪くなると

ついつい思うのでありました。


ずっと思っていられるといいんですけどね・・・(^^ゞ








最終更新日  2015年12月16日 07時58分18秒
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