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カテゴリ:今日のひとりごと
以前からなのですが、結構運動不足ぎみ。
少し前から仕事も落ち着いてきたので、運動をすることに。 まずは軽めにジョギング約30分を先週からはじめました。 ・・・が、ここ数日天気が悪くてなかなか走れません。 こういうのが続いて結局走らなくなっちゃうんだろうなぁ。 年末年始のお酒やおせちなどで増えた体重は約3キロ。 ウエストも知らぬ間にボーダーラインの85センチ越え。 毎年この時期になると、 「夏に向けて体をつくらないと」と意気込むのだが、 結局そう思うだけでやらずじまい。有限不実行。だめですねぇ。 「今年こそは!今年こそは!!」と意気込む今日この頃。 でも、まずは天気良くなってぇ~。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
Feb 19, 2007 09:59:39 PM
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